Come ho fatto in modo che mia figlia facesse il passo più lungo della gamba

Abbiamo un rapporto fisico da quando mia figlia si è trasferita. Beh, non nel modo in cui si potrebbe pensare, non si tratta di vicinanza fisica. Piuttosto, mia figlia di solito torna a casa per due motivi: per mangiare qui o per fare esercizio fisico. Il saccheggio del frigorifero è scontato. L'allenamento è un po' più sorprendente. Perché all'inizio non c'era nulla che facesse pensare che sarebbe successo.

Tutto è iniziato con la pubertà. La figlia ha vissuto ciò che la maggior parte delle ragazze sperimenta in questo periodo: lo stress. Il corpo cambia, secerne strani liquidi e attira attenzioni indesiderate. Poi ci sono gli sbalzi d'umore e la confusione generale: chi sono, cosa diventerò e come farò a saperlo? Ricordo questo periodo in modo vivido ancora oggi e come madre probabilmente ho temuto questa fase anche più di mia figlia.

All'epoca, ho trovato la via d'uscita dalla disperazione attraverso l'attività sportiva: lo sforzo e la sfida, la soddisfazione di ottenere qualcosa, l'impeto di felicità dopo lo sforzo. Ma soprattutto lo sport è il modo migliore per conoscere se stessi e il proprio corpo e per sentirlo intensamente. Non sono più un'adolescente, ma continuo a fare sport. E così ho deciso di mostrarlo a mia figlia, se sarà disposta a praticarlo.

Con il cambiamento del corpo, cambia anche la mente; l'energia e la fiducia in se stessi crescono con i muscoli.

All'inizio c'era poco da pensare. Dopo tutto, in questa fase si ha di meglio da fare che fare esercizio fisico: stare a letto, chiacchierare con le amiche, deprimersi e odiare il proprio corpo. Ma ogni volta che si lamentava delle gambe grasse o di sentirsi male, la invitavo a sollevare pesi con me, cosa che faccio nella mia sala pesi a casa. A un certo punto, è strisciata fuori dalla sua stanza e ha preso un manubrio.

Non si può dire che sia stato amore a prima vista. Era piuttosto una strada lastricata di maledizioni. Quando l'ho esortata a spingersi al limite, perché è l'unico modo per ottenere una crescita muscolare, mi ha definito morbosamente ambizioso. Per natura, è poco incline a spingersi oltre i limiti, il che è generalmente un atteggiamento molto sensato. Ma se si vuole migliorare, bisogna fare il passo più lungo della gamba. E questo non è gratis. A volte si è arresa per la frustrazione e nel bel mezzo dell'allenamento. L'ho lasciata fare, perché la massima più importante nello sport è: fallo e basta. Il resto è un bis. Ma più ci si impegna, più si ottiene in cambio.

Nonostante le sue canzoni di lamento cantate in tutti i registri, è sempre tornata. E viene ancora adesso, anche se non vive più a casa. Perché è così che succede con la formazione. Non ci si rende conto di come, ma all'improvviso si migliora e ci si diverte. Il corpo cambia, così come la mente, l'energia e la fiducia in se stessi crescono insieme ai muscoli, ci si sente più a proprio agio nel proprio corpo e si capiscono meglio le proprie esigenze. E a un certo punto riuscirete a fare ciò che prima pensavate fosse impossibile.

Ora solleva persino più pesi di me per alcuni esercizi. E sebbene io sia morbosamente ambiziosa, ne sono felice. Perché è un motivo per fare uno sforzo e ritardare il più possibile il mio declino verso la vecchiaia. E se torna a casa più spesso per superarmi, per me va bene. Anche se poi il frigorifero è vuoto.