Bullismo materno: perché le madri in particolare sono così spesso criticate?

Signora Pommer, lei ha scritto il libro «Stop Momshaming». Cosa intende dire esattamente?

Significa bullismo delle mamme. Ogni volta che le madri subiscono svantaggi sociali o economici a causa della loro maternità, ricevono critiche aspre e ingiustificate o consigli non richiesti e abusivi, si tratta di momshaming.

Si prega di spiegare.

Le madri del XXI secolo sono combattute tra le richieste di perfezione proprie e della società e gli obiettivi assurdi di come dovrebbe essere una madre: La futura madre non dovrebbe essere in grado di dire che è incinta; inoltre, si presume che sia sempre di buon umore e in ottima forma. Naturalmente, ha un marito impegnato che apprezza la sua emancipazione e sostiene il femminismo «soft». Quando arriva il bambino, lui se la prende comoda, gli mette il pannolino dove può e sta al parco giochi con la fascia.

Se una donna esce dai cliché di come dovrebbe essere una madre modello, inizia il «mum-shaming».

Lavora, ma non troppo, perché altrimenti sarebbe una cattiva madre. Ma non sta «solo» a casa con i bambini, perché sarebbe una sorta di «esistenza parassitaria». Se abbandona questi cliché di come dovrebbe essere una madre modello, inizia il mum-shaming. Viene accusata di fare «le sue cose», di essere una mamma che potrebbe sconvolgere l'ordine della sua famiglia.

L'hai fatto?

Per così dire. Sono uscita da molti di questi cosiddetti schemi mainstream. A cominciare dal fatto che sono rimasta incinta all'età di 18 anni. Ho poi completato i miei studi universitari con mia figlia in una fascia porta bebè. Cosa mi sono sentita dire dal mio insegnante di matematica? «Una mamma non fa l'esame di maturità con me». Mi ha fatto passare solo al terzo tentativo, e non perché fossi una cattiva studentessa, ma perché andava contro i suoi principi.

Ho fornito un ampio spazio di mainstream momshaming in primo luogo perché ho avuto altri quattro figli fantastici da tre padri. Sono anche un'imprenditrice di successo, ho uno studio e sono riuscita a conciliare famiglia e carriera fin dall'inizio. Soprattutto le donne mi chiedevano spesso: «Come fai a fare cinque figli e due attività? Rimanda i figli o è suo marito a gestire tutto?».

Lei dice che il bullismo delle mamme viene soprattutto dalle donne. Secondo lei, qual è il motivo per cui le madri sono così dure tra loro?

Mi sono posta questa domanda in molte situazioni. Per esempio, quando ho preso un biberon al parco giochi perché non mi sentivo a mio agio ad allattare in pubblico. Mi è capitato di tutto, da prese in giro e schernimenti fino a maltrattamenti in pubblico. «Ai miei tempi non c'era niente del genere!», ha commentato mia madre a proposito dei miei racconti. La sua spiegazione mi sembra sensata: «Eravamo semplicemente d'accordo l'uno con l'altro. Quando si trattava di alimentazione, per esempio, c'era una regola: allattare ogni quattro ore. Non c'era motivo di lamentarsi. In fondo, era quello che facevano tutti». Oggi, con le numerose nuove scoperte in materia di alimentazione infantile, ad esempio, i genitori devono assumere una posizione completamente diversa e prendere molte più decisioni. E poi giustificarle. Di conseguenza, aumentano le critiche e i giudizi.

Quali altri motivi vede?

Inoltre, i social media fanno circolare sempre più pareri e opinioni genitoriali diverse. Questo è inquietante e alcune donne stanno mettendo da parte il proprio intuito e la propria esperienza materna. La generazione di Instagram fissa il livello di paragone molto in alto. Questo mette sotto pressione le mamme.

Il problema è che molte persone usano gli standard degli altri come propri e quindi dubitano sempre più della propria competenza.

Da dove deriva questo requisito di elevate prestazioni?

In fondo, confrontare e valutare non è nulla di riprovevole in sé, ma anzi profondamente umano e importante per le proprie convinzioni. Tuttavia, il problema risiede nel fatto che molte persone utilizzano gli standard altrui come propri e quindi dubitano sempre più della propria competenza. Per esempio, quando una donna dice: «La mia migliore amica ha partorito in ospedale. Dovrei fare lo stesso», anche se in realtà preferirebbe un parto in casa. Oppure quando le madri vogliono allattare ma non possono farlo per motivi di salute e si sentono comunque in colpa. Oppure l'enorme incertezza che regna quando si parla di vaccinazioni, con alcuni che le consigliano e altri che le sconsigliano. Questo porta le mamme a stressarsi inutilmente, a dubitare delle proprie decisioni o a giustificarsi continuamente. Nel peggiore dei casi, questo può portare alla depressione.

È vero che le madri di oggi si confrontano di più rispetto al passato?

Sì, la digitalizzazione ha contribuito in modo significativo a questo fenomeno con una scelta quasi illimitata. In passato c'era una piccola cerchia di amici a cui si chiedevano consigli. Oggi c'è il «dottor Google», le app per mamme, i blog per mamme e i profili Instagram. Sui social media, la soglia di inibizione per le recensioni negative è bassa e i commenti di odio non tardano ad arrivare quando si tratta di argomenti emotivamente carichi come l'allattamento, gli asili nido o le vaccinazioni.

Come possono le donne affrontare il «mumshaming» con maggiore sicurezza?

In ogni caso, è importante affrontare direttamente il bullismo della mamma ed esprimere i propri sentimenti, impressioni e desideri. Se si ingoiano le emozioni negative in modo permanente, si può diventare malati di mente. Quindi, attenzione: il «Momshaming» è spesso messo in atto da persone che vogliono sbiancare il proprio comportamento e, a loro volta, svergognare le madri che trattano i loro figli in modo diverso.

Anche se al momento siete molto arrabbiati, guardate avanti: tra una settimana potreste non pensare più all'insulto. Una sana dose di umorismo aiuta. E rendersi conto che le opinioni sono innumerevoli.

La nostra stessa voce critica è di solito altrettanto stressante di quella che ci arriva dall'esterno.

Un esperimento di pensiero: Se immaginiamo di trovarci di fronte a un'altra madre con un'opinione contraria e disegniamo il numero sei sul pavimento di fronte a noi. Cosa vede lei? Un nove. Ora abbiamo l'opportunità di discutere all'infinito su chi ha ragione o di cambiare prospettiva e renderci conto che ognuno ha una visione diversa delle cose e che nessuno ha effettivamente torto. Riconoscere questo è un enorme sollievo. Si tratta di trovare la propria strada, che include l'orientamento ai metodi educativi e alle conoscenze attuali.

Non sono solo gli altri a criticarvi, ma anche il vostro critico interiore che si fa avanti. Come potete contrastarlo?

La nostra stessa voce critica di solito è altrettanto stressante di quella che ci arriva dall'esterno. È utile fare un passo indietro, trovare un po' di distanza, fare un respiro profondo dentro e fuori. E chiedersi: cosa deve succedere perché io mi senta bene e felice come mamma? Più la risposta è complicata, più è probabile che risuonino sentimenti negativi.

Ad esempio: «Mi sento bene come madre quando i miei figli mi dicono ogni giorno che mi vogliono bene, che non sono mai infelici, che prendono ottimi voti e che hanno almeno cinque buoni amici a casa. Quando suonano uno strumento e hanno hobby interessanti. Quando la mia casa è ordinata, il cibo che cucino piace a tutti e guadagno abbastanza soldi da non pesare sulle spalle di nessuno».

Basta leggerlo per percepire lo stress, non è vero? È difficile soddisfare tutte queste esigenze, soprattutto perché dipendono anche da circostanze esterne. Mia nonna, una moglie e madre meravigliosa, diceva: «Sono felice quando mi sveglio al mattino in alto e non in basso, e posso prendermi cura delle persone che amo». Aveva una regola molto semplice per la sua felicità di madre e faceva ciò che poteva fare ogni giorno, e questo era tutto ciò che poteva fare.

Questo articolo è stato pubblicato per la prima volta nel novembre 2020 sulla rivista per genitori «kizz».