12 consigli per una buona educazione ai media
1. controllare il tempo trascorso sullo schermo
Controllare regolarmente il proprio consumo di media. Nelle impostazioni della maggior parte degli smartphone è possibile analizzare il tempo trascorso sullo schermo e limitarlo, se necessario.
2. esaminare criticamente
Chiunque conosca il proprio consumo di smartphone/tablet può chiedersi: è giusto per me? Ad esempio, voglio davvero passare 90 minuti al giorno su Instagram?
3. limitare il consumo
Usare i media su schermo principalmente per attività creative e produttive: Ricerca, scrittura, fotografia e riprese. Limitare il tempo dedicato al puro consumo.
4. rimanere coerenti
Siate coerenti: se avete deciso di mettere via lo smartphone dopo cinque minuti o dopo un certo compito, fatelo. Soprattutto se avete comunicato la vostra decisione a vostro figlio o al vostro partner.
5. godere di altre cose
Dimostrare a chi ci circonda un divertimento consapevole lontano dallo schermo: conversazioni in famiglia, esperienze nella natura, mangiare, leggere su carta, attività creative o ascoltare musica lontano dallo schermo.
6. comunicare in modo chiaro
Spiegate al bambino perché state usando lo smartphone e assicuratevi di riporlo quando avete finito.
Quando arriva il momento di andarsene, rimanete coerenti. Sopportate le proteste di vostro figlio.
7. definire l'area
Decidete quali programmi vostro figlio può guardare e quali no. Parlate con loro di ciò che hanno visto per scoprire come elaborano le storie.
8. tenere d'occhio
Osservate il vostro bambino! Sembra passivo? Aggressivo? Sta adottando un comportamento che ha visto nei media? Se è così, parlatene con loro e riducete di conseguenza il tempo trascorso allo schermo.
9. trovare un buon punto di uscita
Se volete che vostro figlio o figlia spenga lo schermo, costruite un ponte. Sedetevi accanto al bambino e chiedetegli di spiegare cosa sta facendo. Poi decidete insieme quando è il momento giusto per uscire, ad esempio alla fine di un video o dopo aver raggiunto un certo livello.
10. resistere alla resistenza
Quando arriva il momento di andarsene, rimanete coerenti. Sopportate le proteste di vostro figlio. La coerenza è importante perché il bambino impari a sopportare le sue voglie.
11. stare al gioco
Se nel vostro nucleo familiare vivono anche bambini più grandi: Lasciate che il vostro adolescente vi dica regolarmente cosa sta sperimentando online, cosa gli piace guardare o giocare e cosa lo affascina. Lasciate che vi mostrino l'ultima app e l'ultimo gioco. State al gioco. È molto più facile accettare un no se il vostro adolescente non ha la sensazione che voi «non ne avete idea».
12. condividere le esperienze
Parlate con vostro figlio delle vostre esperienze mediatiche, sia positive che negative. Il film dell'orrore che vi ha tenuti svegli a lungo. La chiacchierata con lo sconosciuto che improvvisamente ha preso una direzione sgradevole. Le ore in cui vi siete persi su Facebook. Se vostro figlio capisce che anche voi avete commesso degli errori nell'uso dei media, sarà più facile parlare delle vostre esperienze negative.
