Des lycéennes organisent une soirée pyjama.Colonnes5 min« J'ai peur de dormir chez d'autres enfants »Philomena, 11 ans, aimerait bien participer aux soirées pyjama de ses amies. Mais passer la nuit ailleurs lui fait trop peur. Voici ce qu'en dit notre experte.
Une jeune femme assise sur un canapé pendant une séance de thérapie, montrant sa vulnérabilité et cherchant de l'aide.Psychologie5 minCrises de panique : « J'étais beaucoup trop perfectionniste »Adolescente, Helena est soudainement victime de crises de panique. Celles-ci réduisent sa vie sociale à presque rien. Une thérapie l'aide à s'en sortir.