«Si un enfant dit qu'il n'aime pas le sport, c'est souvent à cause des circonstances».

Madame Ehrler-Scharplatz, Madame Rest-Rivero, que recommandez-vous aux parents qui cherchent le sport parfait pour leur enfant ?

Ladina Ehrler-Scharplatz : Il n'existe pas de sport parfait. Le plus important, c'est que l'enfant essaie d'abord beaucoup de choses.

Isabel Rest-Rivero : C'est pourquoi je conseillerais de laisser son fils ou sa fille s'essayer au polysport. Le polysport est idéal pour débuter, car c'est le sport le plus universel qui soit. Vous y trouverez toute la palette - que ce soit la gymnastique aux agrès, la gymnastique, l'athlétisme, les sports individuels et d'équipe, mais aussi des formes de mouvement comme les parcours ou les courses de postes. Il est ainsi possible de découvrir les disciplines sportives les plus diverses. Cela permet de développer la mobilité, la force, l'endurance, le rythme et la capacité de réaction.

Il existe également des offres telles que la «Journée des associations sportives», au cours de laquelle les enfants peuvent s'initier à de nombreuses disciplines sportives différentes. Qu'en pensez-vous ?

Rest-Rivero : De telles offres sont bien sûr bonnes. Mais l'idéal est que les enfants ne testent pas seulement brièvement différentes formes d'activité physique, mais qu'ils le fassent sur une plus longue période, sans devoir se fixer sur une discipline sportive. C'est pourquoi le polysport est idéal : ils s'y entraînent largement dès leur plus jeune âge et peuvent encore opter pour un autre sport à 12 ou 13 ans. Mais les enfants doivent d'abord apprendre à se connaître et à prendre confiance en leur corps et en leurs capacités en pratiquant des activités variées .

Et si mon enfant ne veut pas faire de sport ?

Ehrler-Scharplatz : En règle générale, tous les enfants aiment bouger. Si l'un d'eux dit qu'il n'aime pas le sport, c'est souvent dû aux circonstances.

Quelles peuvent être ces circonstances ?

Rest-Rivero : Pour les enfants, la plus grande motivation pour faire du sport est le plaisir de bouger. Mais juste après vient pour eux l'aspect social : si le copain fait partie d'un groupe, cela attire tout simplement. Le moniteur, l'entraîneur et la cohésion du groupe sont également importants pour eux. Les facteurs sociaux ont donc souvent plus d'influence sur l'envie d'un enfant de pratiquer un sport que les expériences concrètes.

Les facteurs sociaux sont souvent plus importants que les expériences concrètes.

Ehrler-Scharplatz : Ce qui est fiable motive aussi les enfants. Le fait qu'une offre ait lieu chaque semaine, par exemple, et qu'il y ait toujours la même responsable, la même personne de référence stable. Il ne faut pas sous-estimer ce facteur dans une société où beaucoup de choses sont très éphémères.

Que faire si mon enfant veut toujours faire ce que sa copine fait, mais que cela ne lui convient pas du tout ?

Rest-Rivero : Cela n'a pas d'importance. Laissez votre enfant aller au sport avec sa copine. Tôt ou tard, il découvrira ce qui lui plaît le plus - et le suivra. Nous avons souvent eu des enfants qui ont commencé ensemble chez nous et, au bout d'un certain temps, chacun a choisi le sport qui lui plaisait le plus. Cela vient avec le temps.

Ehrler-Scharplatz : En effet, nous avons souvent des entretiens avec des parents qui ont l'impression de devoir décider pour leur enfant quel est le sport le plus approprié. Pourtant, au début, il s'agit seulement de permettre aux enfants de bouger, de s'essayer et surtout de persévérer. Plus tard, ils pourront toujours s'épanouir et prendre une certaine direction. C'est pourquoi nous encourageons tous les parents : Ayez confiance en vos enfants ! Et ne leur mettez pas la pression.

Mais ma fille débordante d'énergie sera peut-être attirée par un autre sport que mon fils introverti, non ? De la même manière, certains sports individuels conviennent mieux à d'autres, tandis que d'autres sont plus à l'aise en équipe.

Rest-Rivero : Oui, chaque enfant a des talents et des besoins différents. Mais ce que j'ai appris au cours de toutes ces années en tant que monitrice : Un enfant d'abord timide peut devenir le plus féroce au bout de la troisième leçon et inversement. C'est pourquoi je n'essaierais pas de pousser d'emblée mon enfant dans une direction. Que ce soit un sport d'équipe ou un sport individuel, cela dépend également des intérêts de l'enfant. Les sports d'équipe ont l'avantage que les enfants et les adolescents se sentent également motivés par le groupe pour y rester. Dans les sports individuels, ils se concentrent plutôt sur eux-mêmes et sur leurs propres performances.

Ehrler-Scharplatz : Je déconseillerais aux parents de vouloir compenser les prétendues faiblesses de leur enfant par une discipline sportive. «Ne vous stressez pas», recommande-je ici aux parents, «ne vous mettez pas autant de pression». Et peut-être aussi : «Détachons-nous de nos attentes» ! En effet, il ne s'agit pas non plus de laisser sa progéniture réaliser ses propres rêves sportifs peut-être inassouvis, mais de considérer son fils ou sa fille comme une personne à part entière.

Quelle est l'importance de la proximité géographique d'une offre sportive ?

Rest-Rivero : Pour moi, cela joue un grand rôle. En fait, je ferais surtout attention, lors du choix, aux offres disponibles dans les environs immédiats. Dans le village ou le quartier, il n'y a pas d'unihockey, mais un groupe de football qui a une bonne réputation ? Alors en route pour le football !

Ehrler-Scharplatz : La proximité d'une offre sportive est importante pour l'autonomie, mais aussi pour l'organisation au quotidien. D'autant plus que des liens se créent souvent au-delà du sport.

Supposons que l'enfant rentre à chaque fois satisfait du sport. Mais avant l'entraînement, il dit à chaque fois «Je n'ai pas envie», «Je ne veux pas», «Je suis malade» ou quelque chose de similaire. Dois-je insister pour qu'il y aille quand même ?

Rest-Rivero : Oui. Je dirais à l'enfant : «Regarde, il y en a d'autres, il y a ton équipe qui t'attend». Nous, les moniteurs, sommes ici tributaires du soutien des parents. Et les parents qui restent cohérents sur ce point sont également une bénédiction pour l'enfant : Car il est heureux après l'entraînement.

Ehrler-Scharplatz : En outre, en adoptant une attitude aussi claire vis-à-vis de leur enfant, les parents inspirent confiance - car ils restent fiables.

Mais comment cela fonctionne-t-il chez les enfants plus âgés ? C'est justement à la puberté que la motivation pour le sport est souvent en chute libre chez de nombreux jeunes. Comment gérer cette situation ?

Ehrler-Scharplatz : C'est vrai, à 13 ou 14 ans, d'autres thèmes apparaissent souvent. Le groupe de pairs devient plus important, la recherche d'une place d'apprentissage prend beaucoup de place. C'est normal qu'un enfant trouve alors : «Le sport, c'est trop pour moi». Dans ce cas, les clubs doivent être ouverts et dire : «Alors, tu ne viens qu'une fois par mois pour t'entraîner». Peut-être qu'au bout d'un certain temps, cela deviendra plus fréquent.

Voyez-vous d'autres possibilités ?

Rest-Rivero : Dans notre club, les jeunes peuvent devenir moniteur auxiliaire à partir de 14 ans. Ils suivent donc une petite formation continue et aident ensuite les enfants plus jeunes à l'entraînement. Cela incite beaucoup d'entre eux à rester et à continuer à faire du sport. De notre côté, nous les gardons au sein du club en leur confiant des responsabilités. Ce qui est très important à l'adolescence : avoir une tâche concrète, être impliqué quelque part. Pour nous, c'est bien sûr aussi une façon d'assurer la relève : ces jeunes deviendront peut-être plus tard eux-mêmes des moniteurs. D'une manière générale, il s'agit d'impliquer davantage les jeunes dans la société.

Ehrler-Scharplatz : Mais à la puberté, certains se détournent d'un sport ou ont simplement besoin d'une autre forme d'activité physique. Dans ce cas, il est utile de se réorienter. Mais les enfants le savent eux-mêmes à cet âge, les parents n'ont que peu d'influence sur ce point.

Mais n'est-il pas trop tard pour pratiquer certains sports ? Celui qui ne commence le football ou le handball qu'à 14 ans n'aura pas la tâche facile dans de nombreuses équipes, car la plupart des autres jeunes du même âge ont déjà commencé bien plus tôt.

Ehrler-Scharplatz : Mais cela dépend en premier lieu des moniteurs et de la manière dont ils sont acceptés dans un groupe. Du point de vue de la performance sportive, cela ne devrait poser que peu de problèmes.

En premier lieu, cela dépend de la manière dont l'activité physique est généralement vécue au sein du foyer familial.

Rest-Rivero : La seule pierre angulaire, qui devrait idéalement être posée très tôt, est le plaisir de faire du sport et de bouger. Dans ce domaine, les parents ont une grande influence durant les premières années.

Il faut donc encourager la relève le plus tôt possible sur le plan sportif.

Rest-Rivero : Commencer par la gymnastique mère-enfant ou père-enfant et continuer ensuite avec la gymnastique pour enfants est bien sûr idéal. D'autant plus que les enfants s'inspirent beaucoup des autres enfants. En outre, cela renforce leurs capacités de coordination. Mais on peut aussi commencer le sport plus tard. Bien sûr, un jeune corps apprend plus vite.

Ehrler-Scharplatz : Cela dépend en premier lieu de la manière dont l'activité physique est vécue au sein du foyer, des modèles que donnent la mère et le père sur ce point. C'est dans l'enfance que l'on pose les bases de l'activité sportive jusqu'à un âge avancé. Et c'est très important.

Doit-il toujours s'agir d'un sport concret ? Ne suffit-il pas de se défouler sur l'aire de jeux ?

Ehrler-Scharplatz : Les enfants ont absolument besoin de temps pour jouer eux-mêmes et sans instructions, par exemple sur l'aire de jeux ou dans la forêt.

Au début, il s'agit juste de faire bouger les enfants.

Rest-Rivero : Je dirais que les deux sont importants. Une aire de jeux offre un cadre idéal pour bouger. Mais les enfants apprennent plutôt le fair-play, l'engagement et le jeu d'équipe dans une leçon de sport.

Ehrler-Scharplatz : Exactement ! La persévérance, la gestion des succès et des échecs ainsi que la prise de responsabilité vis-à-vis de l'équipe en font également partie. Ou encore la confrontation avec les autres, l'intégration dans une équipe et le respect des règles. Bref, le sport permet d'apprendre quelque chose dans tous les domaines de la vie. Et on a le sentiment d'appartenir à un groupe, ce qui est essentiel.

Rest-Rivero : Et dans l'idéal, on apprend à faire preuve de passion pour quelque chose. Faire quelque chose avec passion se perd généralement dans notre société. Le sport peut également aider dans ce domaine.