«Réfléchir sur soi-même est la clé pour résoudre les conflits»

"Dans notre famille, en raison de la différence d'âge entre les enfants, il y a une grande variété de sujets et donc de conflits possibles. Lorsque cela éclate, c'est généralement parce que différents besoins se rencontrent : le jeune de 13 ans qui veut lentement couper le cordon, le jeune d'un an qui se trouve à un tout autre point. Je trouve qu'il est parfois difficile de répondre à ces différents besoins.

Les deux grands sont issus de mon précédent mariage, ils passent un week-end sur deux et une partie des vacances chez leur père. J'ai le petit avec Pascal. Dès le début, Pascal n'est pas apparu comme un concurrent du père, mais plutôt comme un collègue, une personne supplémentaire qui accompagne Gian et Lena. Nous discutons des règles ensemble, mais au final, c'est moi qui les communique. Cela a toujours bien fonctionné.

Si j'ai haussé le ton, je trouve important de m'excuser auprès de l'enfant. Et ne pas être trop dur avec moi-même.

En cas de dispute avec un enfant, j'essaie d'abord, dans l'idéal, de comprendre ce qui se cache derrière. En même temps, je m'interroge sur moi-même : Qu'est-ce qui se passe chez moi en ce moment, où en suis-je ? Ce que j'ai appris : En cas de conflit, notamment au sein de la famille, il s'agit avant tout de ressentir ses propres limites et de les communiquer clairement, mais aussi de reconnaître celles des autres.

Pendant un certain temps, je me suis par exemple souvent disputé avec ma fille le soir. Jusqu'à ce que je me rende compte : Lena est une fille du soir, c'est à ce moment-là qu'elle s'énerve vraiment, alors que moi, j'ai atteint ma limite au plus tard à 20 heures et je suis alors beaucoup plus vite irritable. Entre-temps, je communique ouvertement : «Cela n'a rien à voir avec toi, je suis simplement fatiguée et je n'en veux plus». Je lui laisse peut-être encore écouter une pièce radiophonique ; mais Lena sait qu'il ne faut alors plus rien attendre de moi. Depuis que je fais plus attention à mes propres limites et que je les évoque clairement, nous avons des soirées beaucoup plus paisibles.

Savoir réfléchir sur soi-même est pour moi la clé de la résolution des conflits. Se contenter de dire que l'enfant est difficile n'est pas suffisant. Mais bien que je sois consciente de beaucoup de choses, il m'arrive bien sûr de ne pas réagir comme je le souhaiterais dans le stress de la vie quotidienne. Dans ce cas, je trouve deux choses importantes : s'excuser auprès de l'enfant - par exemple si l'on a haussé le ton involontairement dans une situation - et en même temps ne pas être trop dur avec soi-même. Les erreurs font partie du jeu. Ce qui compte, c'est la manière dont on les gère".