«Mes crises de colère ont beaucoup à voir avec mon enfance»

"J'ai longtemps manqué d'assurance dans mes relations avec mon fils Yannick. Notre relation était épuisante, même mon grand amour pour lui n'y a rien changé. Nos débuts difficiles y ont certainement joué un rôle : J'ai eu des complications pendant la grossesse et l'accouchement n'a pas été facile. J'ai fait une dépression postnatale dans le post-partum et l'allaitement n'a pas bien fonctionné non plus.

J'étais consciente que la situation était difficile pour notre petite famille. Je me suis procuré de la littérature spécialisée. Mon mari a écouté les livres audio correspondants dans la voiture. Nous voulions tous les deux comprendre ce qui se passait dans la tête de Yannick et y réagir de manière appropriée.

Pendant que je piquais une crise, je savais que mon emportement nous ferait plus de mal que de bien.

Lorsque notre fille Sophie est née, nos rapports se sont malgré tout intensifiés. Yannick était jaloux et s'en prenait souvent à sa sœur. Il la frappait, lui donnait des coups de pied, lui tirait les cheveux et lui jetait des jouets. J'ai d'abord essayé de lui faire comprendre calmement pourquoi cela n'était pas possible. Mais cela n'a tout simplement pas fonctionné.

Je suis alors devenue bruyante, très bruyante ! J'ai crié sur Yannick, je l'ai insulté, je l'ai envoyé dans sa chambre. S'il ne partait pas, je l'attrapais, le déposais là et fermais la porte. C'était aussi un peu pour le protéger, parce que j'avais peur de m'énerver complètement.

Même pendant que je piquais une crise, je savais que mon emportement nous faisait plus de mal que de bien. C'était un sentiment terrible, car malgré cette prise de conscience, je ne pouvais pas changer mon comportement.

J'ai parlé de mon désespoir dans un groupe de parents sur Facebook et on m'a recommandé le coaching «conforme à l'espèce» de Nina Trepp. Je me suis rendue avec mon mari à la consultation familiale et j'ai commencé une consultation individuelle pour moi. J'ai appris des choses sur moi.

Depuis que j'ai moins d'attentes concrètes concernant les procédures et le comportement de mes enfants, je suis beaucoup plus détendue.

Mes crises de colère ont beaucoup à voir avec mon enfance : Je suis la cadette de deux filles, ma sœur à peine plus âgée que moi était meilleure que moi en tout. Je me sentais souvent inférieure, tout simplement pas assez bonne. Ce sentiment s'est répété lorsque je n'ai pas réussi à être une bonne mère à mes yeux - et cela m'a mise dans une colère folle.

J'ai travaillé en consultation pour me juger moins durement. Je fais suffisamment bien mon travail de maman, ne serait-ce que parce que je réfléchis à ce que je fais. Depuis que j'ai moins d'attentes concrètes concernant les procédures et le comportement de mes enfants, je suis beaucoup plus détendue et Yannick est devenu beaucoup plus calme. Il m'arrive encore de gronder, mais je ne me sens plus impuissante face à cette colère".