«L'interdiction des jeux enfonce un coin dans la relation».
Madame Thalmann, êtes-vous vous-même une joueuse ?
Non, pas du tout. Mes fonctions professionnelles m'ont permis de découvrir de nombreux jeux et de réaliser à quel point ils peuvent être captivants. Pourtant, je préfère encore aujourd'hui jouer à des jeux de société.
Comment les parents peuvent-ils comprendre la fascination de leur enfant pour les jeux vidéo, surtout s'il n'y a pas de lien entre eux ?
Il faut absolument se pencher sur les intérêts de l'enfant. Il ne s'agit pas tant de jouer que de travailler sur la relation. Même ceux qui n'y ont pas accès du tout devraient essayer de se plonger une fois avec l'enfant dans ce monde de jeux. Il est alors plus facile d'en comprendre l'attrait. Bien sûr, il n'est pas toujours facile de trouver du temps au quotidien pour cela. Mais cela peut en valoir la peine - et c'est en fin de compte une question de priorités.
Bon, on a appris à connaître le jeu, on en comprend l'intérêt... A quoi faut-il faire attention maintenant ?
Il est important de se mettre d'accord avec l'enfant dès le début. On entend souvent des parents dire que leurs enfants peuvent jouer 30 minutes par jour. Cela peut fonctionner, mais j'imagine que c'est brutal. Je ne dis pas non plus : «Tu peux lire 30 minutes, ensuite je te retire le livre».
C'est pourquoi je recommande des solutions définies en commun, qui correspondent à la logique du jeu. Pour Mario Kart ou Fortnite, on pourrait fixer le nombre de tours. Pour Minecraft, on pourrait se mettre d'accord sur le fait que la sortie se fait lorsque la nuit tombe dans le jeu. Ou, étant donné que Minecraft est très chronophage, qu'il ne peut pas être joué tous les jours, mais plus longtemps le week-end.
Pour négocier de cette manière, les parents doivent bien connaître le jeu en question.
C'est aussi pour cette raison qu'il est important de se faire montrer. Mais les parents ne devraient pas non plus s'imposer le stress de devoir connaître chaque détail. D'autant plus qu'il existe x jeux et que de nouveaux sont ajoutés en permanence. De nombreuses informations et recommandations peuvent en outre être recherchées sur Internet.
Une fois conclus, les accords doivent être renégociés de temps à autre.
Y a-t-il des choses que les parents devraient s'abstenir de faire ?
Il n'y a que deux «choses à ne pas faire» : l'interdiction stricte et l'accès totalement non accompagné et illimité. Les jeux font partie de la réalité des enfants d'aujourd'hui et une interdiction enfonce un coin dans la relation parent-enfant. Mais il ne faut pas non plus se soustraire à un bon accompagnement et à la négociation de règles concernant la durée et le contenu des jeux. Toutefois, les accords passés doivent être renégociés de temps à autre.
Le jeu peut-il être utilisé comme moyen éducatif, par exemple sous la forme d'une interdiction parce que le rangement n'a pas été fait, ou comme récompense pour de bons résultats ?
Je n'utiliserais pas le gaming comme une punition ou une récompense. Cela ne fait que lui donner plus d'importance. Récompenser les notes à l'école, par exemple, suggère en outre - si les notes sont moins bonnes - l'attitude suivante : tu n'as pas fait d'efforts. Il serait plus utile de demander où l'on a encore besoin d'aide. Mais une interdiction de jeu serait tout au plus judicieuse si elle faisait suite à une violation des règles du jeu, c'est-à-dire si elle représentait une conséquence logique.
Comment les parents savent-ils qu'un jeu n'est pas bon pour leur enfant ?
Les enfants plus jeunes jouent souvent à reproduire des choses pour les assimiler. Il peut donc y avoir des jeux bizarres ou des problèmes de comportement. Les enfants plus grands peuvent avoir du mal à s'endormir, être plus irritables ou jurer constamment pendant qu'ils jouent. Si les parents ont l'impression que quelque chose ne va pas, ils devraient poser des questions : «Il me semble que tu réagis de manière plus irritable ces derniers temps. As-tu aussi remarqué cela ?» Bien sûr, il est alors contre-productif de dire : «Tu ne supportes pas ce jeu, nous allons donc le supprimer». Il vaut mieux chercher ensemble à savoir quels sentiments il déclenche et comment l'enfant pourrait y faire face.
Si les parents sont critiques à l'égard des jeux, une telle attitude pourrait être difficile à adopter.
Si les parents ont des réserves à l'égard d'un jeu en particulier, ils devraient les expliquer à l'enfant - même au cas où il jouerait ensuite à ce jeu chez des amis. Sinon, l'idée que de nombreux jeux permettent d'entraîner certaines compétences, comme la réflexion stratégique, l'habileté ou la créativité, peut aider les parents. Il peut également être réconfortant de savoir que les nouveaux médias ont toujours été source d'angoisse. Autrefois, la télévision avait un effet similaire sur des générations entières de parents. Plus tôt encore, on croyait aux effets négatifs de la lecture de romans.
Certains parents sont tout de même à deux doigts de jeter la console par la fenêtre de temps en temps.
Dans le feu de l'action, c'est compréhensible. Mais il est important de ne pas réduire l'enfant à son comportement de jeu, mais de le considérer dans son ensemble. Doit-il dormir suffisamment, ses résultats scolaires sont-ils satisfaisants, voit-il des amis - ou le jeu prend-il le pas sur tout le reste ? En regardant l'enfant de cette manière, on s'aperçoit souvent que tout ne va pas si mal.
Quand est-ce que le moment est venu de tirer la proverbiale prise ?
On sait que le remodelage du cerveau bat son plein pendant la puberté. Le cortex préfrontal, qui est responsable du contrôle et de la planification, ne se développe pleinement que tardivement. Le jeu libère également des hormones qui génèrent des sentiments de bonheur. Par exemple la dopamine, qui agit plus fortement sur le système émotionnel des jeunes que sur celui des adultes. Cela explique un manque partiel de contrôle des impulsions et un comportement déséquilibré.
Les enfants apprennent davantage par l'exemple que par des milliers de mots.
Cette connaissance aide les parents à faire preuve de plus de compréhension. Ils ont beau dire : «Tu as un test demain», les jeunes ne parviennent pas à se déconnecter. Je ne tirerais pas la prise pour autant, mais je continuerais à chercher le dialogue et je laisserais les jeunes en subir les conséquences. Ils iront alors au test sans y être préparés. L'important est de voir ensuite : «Comment peux-tu maîtriser cela à l'avenir» ?
Qu'en est-il de l'exemplarité ?
Elle est extrêmement importante ! Les enfants apprennent davantage par l'exemple que par des milliers de mots. C'est pourquoi nous devrions, en tant qu'adultes, respecter les règles de la téléphonie mobile qui s'appliquent à nos enfants. Mais on peut aussi montrer très tôt aux enfants ce que l'on fait soi-même sur son portable. Ils voient ainsi que ce n'est pas seulement un facteur de plaisir, mais aussi un outil de travail. C'est justement pour cette raison qu'il nous est souvent difficile de le laisser de côté. Si nous sommes à nouveau tombés dans le piège, nous devrions aussi l'admettre. Si nous abordons toujours le sujet de cette manière en famille, tout le monde en tirera des enseignements.
