Le lâcher-prise varie en fonction de la phase de développement
Le premier grand lâcher-prise est bien sûr la naissance - il faut avoir confiance dans son corps et dans le processus d'accouchement et être prêt à laisser partir l'enfant dans le monde. Pendant les premiers temps avec le bébé, il est alors difficile d'imaginer se séparer de lui, même pour une courte période - mais au fur et à mesure que l'enfant gagne en autonomie, il s'agit de maîtriser au mieux l'équilibre entre s'accrocher et lâcher prise.
Le lâcher-prise chez le jeune enfant : autonomie et proximité
Dès que l'enfant a découvert le fait de ramper et de marcher, il veut explorer son environnement par ses propres moyens. Jusqu'à ce que, entre la deuxième et la troisième année, il signale très clairement son besoin d'autonomie.
Le terme «phase d'opposition» est désormais considéré comme obsolète. Le thérapeute familial danois Jesper Juul écrit à ce sujet dans son livre «Ton enfant compétent» : «Si les adultes réagissent aux tentatives d'un enfant de trois ans de développer ses propres compétences en lui opposant une résistance et en le défiant, il deviendra soit lui-même défiant - le défi engendre le défi - soit sans motivation et dépendant».
Le fait de céder petit à petit des responsabilités aide à développer l'efficacité personnelle.
Il faut donc faire preuve de patience et d'empathie pour concilier les deux besoins, celui de proximité et celui d'autonomie. Au quotidien, il est utile de faire une pause plutôt que d'intervenir immédiatement lorsque l'enfant essaie de nouvelles choses.
Il est maintenant temps d'autoriser les relations avec d'autres adultes. L'enfant aspire à l'indépendance, mais a en même temps besoin d'une grande proximité. Cette simultanéité peut aussi être frustrante, par exemple lorsque l'enfant ne veut pas être pris en charge par une autre personne de référence.
Jardin d'enfants : permettre d'autres relations
Si l'enfant était jusqu'à présent gardé à la maison, les parents avaient le contrôle sur le déroulement de la journée. C'est désormais différent. Non seulement l'enfant se rend seul au Chindsgi , mais il reste plusieurs heures par jour au jardin d'enfants sans que les parents sachent exactement ce qui s'y passe.
À cet âge, les enfants maîtrisent la théorie de l'esprit, c'est-à-dire la capacité à percevoir non seulement leurs propres sentiments et motivations, mais aussi ceux de leurs camarades. Ils commencent à nouer leurs premières amitiés et à se donner rendez-vous l'après-midi pour jouer. Petit à petit, leur environnement social s'élargit.
Lâcher prise ne signifie donc pas seulement une séparation spatiale : l'incertitude quant à ce qui se passe à l'école maternelle nécessite de la confiance, y compris dans l'enseignant. D'un autre côté, il faut être prêt à permettre à l'enfant d'avoir d'autres relations, avec d'autres enfants, mais aussi avec les enseignants.
La puberté prive les parents de leur statut particulier.
Remo Largo, pédiatre
Enfant d'âge scolaire : le courage d'essayer
L'entrée à l'école est une étape importante et les sentiments sont généralement mitigés : comment l'enfant va-t-il faire face aux exigences de performance de l'école ? Saura-t-il bien s'intégrer ? Il est important d'avoir confiance dans les capacités de l'enfant et dans celles des enseignants.
Les amis gagnent en importance et les expériences croissantes avec d'autres personnes et leur diversité sont de véritables moteurs de développement. Il s'agit maintenant de permettre à l'enfant de bénéficier d'une proximité émotionnelle, de la confiance et du soutien de différents adultes en dehors de la famille : d'autres membres de la famille et des amis, des grands-parents, des enseignants ou des voisins.
Durant cette phase, les enfants veulent essayer beaucoup de choses. Prendre le bus seul, aller à la piscine seul, se rendre à un hobby. Le fait de céder petit à petit des responsabilités, y compris dans le ménage, contribue au développement de l'efficacité personnelle.
Lâcher prise à l'adolescence : être un havre de paix
La puberté n'a pas bonne réputation - à tort. Les enfants se distinguent de leurs parents et développent leurs propres opinions. Cela fait partie d'un développement sain, qui ne doit pas être pris personnellement, mais qui peut tout à fait susciter de la nostalgie ou de l'inquiétude. Outre les changements physiques, le cerveau de l'enfant subit une restructuration complète. Cela signifie également une transformation de la relation avec les parents - une nouvelle relation se crée. «La puberté prive les parents de leur statut particulier», a écrit un jour le pédiatre suisse Remo Largo.
Adolescence : les règles communes et les compromis sont extrêmement utiles, notamment en ce qui concerne les sorties et les médias.
Plus que jamais, il faut trouver le juste milieu entre compréhension et cohérence, tandis que l'enfant fait ses propres erreurs et expériences. Il est également temps de laisser tomber et de remettre en question ses propres idéaux, idées et attentes envers soi-même en tant que parent. Des règles communes et des compromis sont extrêmement utiles, notamment en ce qui concerne les sorties et les médias.
Les amis prennent une place similaire à celle de la famille. «Pour le développement de la personnalité des jeunes, il est important qu'ils se créent à vue d'œil leur propre réseau social au-delà de la famille nucléaire, afin de se libérer du rôle d'enfant et de pouvoir devenir adulte», explique Pasqualina Perrig-Chiello, professeur émérite de psychologie. «Dans un lien parent-enfant sûr, ce processus n'est pas une menace. Si les parents l'accompagnent avec respect, compréhension et confiance, le propre foyer parental reste le havre de paix en arrière-plan, vers lequel on revient toujours avec plaisir».
