Le bonheur en famille : notre thème en décembre et janvier
Ce que nous enseignent les personnes qui ont surmonté des coups du sort - et comment les parents et les enfants peuvent influencer leur bonheur. Le rédacteur en chef Nik Niethammer vous présente le dossier sur le bonheur en famille et d'autres thèmes du numéro double de décembre/janvier. Le nouveau magazine paraîtra le jeudi 1er décembre 2022. Vous pouvez également le commander en ligne.
Vous aspirez à une vie heureuse ? Alors j'ai une bonne nouvelle pour vous : nous pouvons contrôler nous-mêmes 40% de notre bonheur. Nos gènes sont responsables à 50 % de notre sentiment de bonheur et les circonstances de la vie à 10 %. C'est à cette conclusion que parvient la célèbre psychologue américaine Sonja Lyubomirsky dans son best-seller «Glücklich sein» (être heureux).
La deuxième bonne nouvelle est qu'il est possible d'apprendre à être heureux. Pour augmenter durablement sa satisfaction dans la vie, il faut toutefois de la patience, un plan - et un peu de chance.
Dans le présent dossier «Bonheur en famille», les psychologues Fabian Grolimund et Stefanie Rietzler nous emmènent à la recherche du bonheur. Qu'est-ce qui rend les familles heureuses ? Que peuvent faire les parents pour que leur enfant soit heureux ? Quelle est l'importance des amis pour le bonheur d'un enfant ?
«Une famille est heureuse lorsque le quotidien est organisé de manière à ce que les besoins de tous ses membres soient majoritairement satisfaits», écrivent les auteurs. Découvrez pourquoi le slogan «La crise, une chance» ne sert à rien, comment les familles retrouvent le bonheur après des périodes difficiles et comment la «soustraction mentale» permet d'augmenter le sentiment de bonheur dans notre dossier actuel sur le bonheur en famille.
C'est justement quand tout va bien que nous risquons de passer à côté de notre bonheur.
Fabian Grolimund et Stefanie Rietzler, psychologues et auteurs de livres
Dans ce cas, j'aimerais absolument vous recommander un texte d'Evelin Hartmann. Dans son interview avec le pédopsychiatre Oliver Bilke-Hentsch, ma collègue se penche sur la question de savoir pourquoi les maladies psychiques augmentent chez les enfants.
Une partie de la réponse de l'expert m'a surpris : «Il y a des couches sociales qui préfèrent découvrir un trouble chez leurs enfants plutôt que d'admettre qu'ils devraient changer quelque chose dans leur comportement éducatif, par exemple devenir plus cohérents, établir des règles plus claires, entrer en conflit avec leur enfant», explique Bilke-Hentsch. «Pour ces parents, il est tout simplement plus facile de dire que mon enfant a un TDAH ou qu'il est autiste, le problème est ainsi situé en dehors de la famille et peut être expliqué par la société ou la biologie».
Enfin, je veux vous enthousiasmer pour un texte qui m'a fait chaud au cœur : «Tout ce dont nous avons besoin en tant que parents, c'est de la volonté d'apprendre autant de nos enfants qu'ils en apprennent de nous», écrit le thérapeute familial danois Jesper Juul, malheureusement décédé trop tôt, dans sa magnifique chronique «Ce dont les enfants ont besoin». Le plus étonnant dans ce texte : Juul l'a écrit au printemps 2016. Plus de six ans plus tard, il est toujours aussi actuel.
Au nom de la rédaction et de la maison d'édition, je vous remercie chaleureusement de votre fidélité tout au long de cette année. Je vous souhaite, ainsi qu'à ceux qui vous sont chers, beaucoup de découvertes passionnantes avec ce numéro double. Et des fêtes de fin d'année paisibles. Entrez bien dans 2023 et gardez l'espoir.
Cordialement,
Votre Nik Niethammer
