Andrea Furer, 41 ans, cheffe de projet dans une fondation et enseignante, vit à Hindelbank (BE) avec son mari Thomas, 42 ans, policier, et leurs quatre enfants : Fjonn, 3 ans, Yuna et Yoën, 12 ans, et Joa, 16 ans.
Quand je repense à mon enfance, j'ai beaucoup de beaux souvenirs. Mes parents nous ont élevés, mon frère et moi, dans un esprit axé sur les liens affectifs. Ils nous ont donné beaucoup d'amour et nous ont fait comprendre qu'ils étaient là pour nous dans toutes les situations. De plus, nous avons grandi dans un environnement cosmopolite et proche de la nature. Je suis très reconnaissante à mes parents pour ces valeurs et je souhaite les transmettre à mes enfants.
Mes parents n'ont jamais été malades et ne m'ont pas montré qu'il était permis d'être faible parfois.
Mais quand j'ai eu moi-même des enfants, j'ai remarqué que tout n'était pas rose. Mon père était axé sur la performance, surtout en matière de sport. Je m'entraînais beaucoup au handball, à 15 ans, je jouais déjà en Ligue nationale A et dans l'équipe nationale. Si j'avais mal au ventre ou à la tête, personne ne m'empêchait d'aller à l'entraînement.
Mes parents n'ont jamais été malades et ne m'ont jamais montré qu'il était acceptable d'être faible parfois. Dans le sport de compétition, on attend de vous que vous vous amélioriez constamment, et pour cela, vous devez dépasser vos limites. Mes parents ne me mettaient pas activement sous pression, mais ils me félicitaient toujours pour mes performances sportives et scolaires.
L'estime de soi reposait sur la performance
Mon père était très fier de moi et parlait partout de mon talent. J'ai donc fondé mon estime de moi sur mes performances. Plus tard, j'ai dû apprendre à reconnaître et à accepter mes limites. Cela a été un tournant décisif. En tant que mère, j'ai compris qu'on influence ses enfants de manière diffuse, sans même avoir besoin de le dire.
Je veux que mes enfants comprennent qu'il est normal d'être à l'écoute de soi-même et de son corps, et qu'ils ont de la valeur indépendamment de leurs performances.
Mes enfants sont également très sportifs – c'est quelque chose que mon mari et moi leur avons transmis. Mais s'ils veulent annuler un entraînement parce qu'ils sont épuisés, je leur dis : « Tu as le droit d'être fatigué. C'est bien que tu t'en rendes compte. »
Ils doivent comprendre qu'il est normal d'être à l'écoute de soi-même et de son corps, et qu'ils ont de la valeur indépendamment de leurs performances. Il est possible de reformuler ses croyances ! Mais ce n'est pas facile. Cela me demande beaucoup d'efforts de me comporter différemment de ce que j'ai connu auparavant. Et je n'y parviens pas toujours. Je trouve toutefois beaucoup plus important d'aborder ses influences négatives de manière consciente et attentive.
