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Wann wird Ernährung zur Fixierung?

Kraft-Sport: Zwei Jugendliche trainieren in einem Fitnesscenter
Three people, fitness instructor training with two teenage boys in gym.
Gesundheit
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Jugend im Kraft­sport-Hype

Immer mehr Teenager zieht es in die Fitnessstudios. Ihr Ziel: mehr Muskeln. Worauf man in der Wachstumsphase beim Sport achten sollte.

Wenn Genuss nicht mehr auf dem Speiseplan steht
Ernährung
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Sich bewusst zu ernähren, ist gesund – aber nur bis zu einem gewissen Mass. Wird die Ernährung zur Fixierung, spricht man von einer Orthorexie.

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