Familie3 min«Wir entscheiden ganz bewusst, was wirklich wichtig ist»Yvonne Wennerlid ging früher vieles leicht von der Hand. Bis einige Ereignisse in der Familie dafür sorgten, dass sie an ihre Grenzen stiess.
Familie6 min5 Übungen für einen achtsamen Umgang mit sich selbstMindful Self-Compassion bezeichnet das Mitgefühl, das wir mit uns selbst haben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dieses im Alltag trainieren können.
Selbstfürsorge als MutterFamilie3 min«Ich bin für vieles in meinem Leben sehr dankbar»Sarah Pel meistern mit Selbstfürsorge ihren Alltag als dreifache Mutter. Wie sie in schwierigen Lebensphasen Zuversicht und Stärke findet.
Familie2 minWas ist das Wichtigste, das wir unserem Kind mitgeben sollen?Ein solides Erbe oder Geduld mit sich selbst? Die Antworten unseres Expertenteams fallen einmal mehr ganz unterschiedlich aus.
Familie6 min«Isoliert sich das Kind, sollten Eltern Hilfe holen»«Body Positivity»-Influencerin Morena Diaz über die Beziehung zu ihrem Körper nach der Geburt und Mobbing an der Schule.
Erziehung5 minSo lernen Kinder ihren Körper liebenSelbstakzeptanz fängt beim eigenen Körper an. Mit diesen 9 Body-Positivity-Tipps lernen Kinder einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst.
Familie Sebregondi_Selbstliebe Fotografiert in Weiningen am 3.11.2019Entwicklung13 minVom Wert, sich selbst zu liebenWer sich selbst liebt, wird auch mit den Schwierigkeiten im Leben besser umgehen können. Aber wie kann man Kindern diese Liebe zu sich selbst vermitteln?
Erziehung3 min7 Tipps, wie Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärkenJe selbstbewusster Kinder sind und je stärker ihr Selbstwertgefühl ist, desto besser können sie mit sich, dem Leben und anderen Menschen umgehen.
Brigitte Furter Thema ‘Selbstliebe’ Fotografiert in Suhr (AG) am 9.11.2019Familie3 minIch erzähle: «Ein Kind ist kein Mini-Me»Mutter Brigitte wollte ihre Töchter immer unterstützen in ihrer Entfaltung, musste aber erst verstehen, dass diese anders aussehen kann als bei ihr selbst.
Familie Mueller Thema ’Selbstliebe’ Fotografiert in Islisberg am 10.11.2019Familie3 minWir erzählen: «Die Selbstliebe der Kinder in der Schule erhalten»Für Raphaela und Marcel heisst Selbstliebe vor allem, sich voll zu entfalten. Sie erziehen bedürfnisorientiert und sehen der Schulzeit mit Sorge entgegen.
Familie Sebregondi_Selbstliebe Fotografiert in Weiningen am 3.11.2019Familie2 minWir erzählen: «Selbstliebe ist uns wichtiger als gute Noten»Bedingungslose Liebe ist das, was Rahel in ihrer Kindheit erfahren hat. Und jetzt möchte sie das an ihre Kinder weitergeben.
Gesundheit4 minSich selbst etwas Gutes tunSich selbst etwas Gutes tun. 8 Übungen in Selbstliebe für Eltern und Kinder.
Familie Sebregondi_Selbstliebe Fotografiert in Weiningen am 3.11.2019Erziehung6 minIst unser Selbstwertgefühl angeboren?«Wer mit 16 Selbstzweifel hat, hat sie meist auch als Erwachsener» sagt Entwicklungspsychologe Ulrich Orth und erklärt, wie Selbstwertgefühl entsteht.
Erziehung3 minWie reden wir mit unserem Teenie über Pornos?Wir beantworten diese und vier weitere Fragen zu Liebe und Sexualität aus unserem grossen 100-Fragen-Dossier.
Kolumnen5 min«Du bist stinkfaul!»Oft gehen wir mit uns selbst am härtesten um. Wir glauben, uns damit zu motivieren, mehr zu leisten. Das bewirke oft das Gegenteil, schreibt Fabian Grolimund. Eine Anleitung zu mehr Selbstmitgefühl.
Erziehung10 minWenn die Sexualität erwachtViele Eltern wissen nicht, wie sie der erwachenden Sexualität ihrer Kinder begegnen sollen. Keinesfalls mit Schweigen, raten Experten. Ein entspannter Umgang mit Sex und eine frühe Aufklärung begünstigen die körperliche Entwicklung der Kinder.
