Gesundheit12 min«Wir haben verlernt, normale Körperformen schön zu finden»Kinderpsychiaterin Dagmar Pauli über falsche Ideale, schlechte Vorbilder und Anzeichen, an denen Eltern eine beginnende Essstörung erkennen.
Ernährung4 minZucker, wo hast du dich versteckt?Als gesund angepriesene Fertigprodukte sind schnell zubereitet. Doch in vielen Fällen enthalten sie zu viel Zucker.
Ernährung5 min«Papa, ich bin jetzt Veganerin!»Wenn Jugendliche den Wunsch äussern, auf tierische Produkte zu verzichten, stellen sich ihren Eltern viele Fragen.
Ernährung5 minWenn Genuss nicht mehr auf dem Speiseplan stehtSich bewusst zu ernähren, ist gesund – aber nur bis zu einem gewissen Mass. Wird die Ernährung zur Fixierung, spricht man von einer Orthorexie.
Ernährung5 minWer gut mitmacht, bekommt ein ZückerliWenn es fürs Stillsitzen Süssigkeiten gibt und nur noch Schokolade als Trost bei Trauer hilft, bekommen Nahrungsmittel eine andere Bedeutung.
Ernährung8 minVegetarisch oder vegan essen: Brauchen Kinder Fleisch?Debatten um eine fleischlose Ernährung werden oft kontrovers und emotional. Worauf Familien besonders achten müssen.
Elternblog3 minOben kalt, unten verbranntMikael Krogerus überlegt, an was sich seine Familie erinnern wird nach dem Lockdown. Kleiner Tipp: Corona geht, wie die Liebe auch, irgendwie durch den Magen.
Ernährung5 minBrain Food – so isst sich Ihr Kind schlauSpielt die Ernährung wirklich eine so grosse Rolle, wenn es um die Leistung des Gehirns geht? Und wenn ja, welches Essen fördert die Gehirnentwicklung?
Eine Frage – drei Meinungen4 min«Hilfe, unsere Tochter steht stundenlang vor dem Spiegel!»Was sollen Eltern tun, wenn die Tochter sich stundenlang im Spiegel betrachtet und mit sich unzufrieden ist?
Gesundheit8 minImmer blass und ständig müdeWir zeigen, welche schul- und komplementärmedizinischen Therapien Jugendlichen mit einem Eisenmangel helfen.
Ernährung5 minErnährungstrends am FamilientischWie lassen sich verschiedene Ernährungsbedürfnisse an einen Tisch bringen, ohne dabei das Essen zum Dauerthema zu machen?
Ernährung5 minAlles andere als kalter KaffeeFertigkaffee mit Milch und Zucker aus dem Kühlregal ist sehr beliebt, besonders bei Jugendlichen. Dabei ist der Konsum nicht unbedenklich.
Ernährung4 minZöliakie – so schmeckt es Ihrem Kind trotzdemTipps für Ernährung für Kinder mit Zöliakie. Auch der weizenfreie Geburtstagskuchen kann Gluten enthalten.
DGGGN8 Girls reaching for sweets, close upErnährung4 minVorsicht Zusatzstoffe!Welche Zusatzstoffe wirken wie auf mein Kind? Warum sollte man möglichst wenig Süssigkeiten und Fertigpizza verzehren? Dieser Artikel verrät es.
Shot of an adorable little boy squeezing syrup on his pancakes at homErnährung4 minDie süsse Alternative zu ZuckerWir essen zu viel Zucker. Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl an alternativen Süssungsmitteln. Doch wie empfehlenswert sind sie wirklich?
Ernährung9 minHeuschnupfen: Immuntherapie und weitere BehandlungsmöglichkeitenViele Kinder werden im Frühling von Pollen geplagt. Eine spezifische Immuntherapie oder andere Behandlungsmethoden helfen, durch die Heuschnupfenzeit zu kommen.
Ernährung4 minProteinkonsum und MuskelwahnGerade Buben haben sich oft eine proteinreiche Nahrung verschrieben, um die Muskeln zu fördern. Wann wird der Fitnesswahn gefährlich?
Ernährung6 minWarum fahren Kinder so auf Süsses ab?Interview mit Janna Scharfenberg über Ayurvedische Ernährung für Kinder. Warum sie in der Kapha-Phase Süsses lieben und wie man damit umgehen kann als Eltern.
Familie6 minKind, iss was Gesundes!Wie gesunde Ernährung für Kinder aussieht, wissen wir: An Empfehlungen mangelt es nicht und auch nicht am herzensguten Willen, sie umzusetzen. Woran sonst?
Blog9 minWas kochen für vier gefrässige Jungs?Immer nur Pasta? Was kochen für vier halbwüchsige Jungs und ihren Appetit? Claudia Landolt teilt ihren Menüplan.
USA, New York StateErnährung4 minAuf den Teller statt in den AbfallWie kann man so einkaufen, dass es möglich wenig Reste gibt und wie kann man diese dann noch verwerten? Nachhaltigkeit in der Küche.
Ernährung4 minWas soll ich nur kochen? Einfache Rezepte aus dem GreentopfEine Auswahl an schnell zubereiteten, vegetarischen Alltagsgerichten aus dem Greentopf für wählerische Kindergaumen.
Ernährung4 minHohe Lebensqualität trotz AllergienAllergien sind lästig und können die Lebensqualität einschränken. Strategien gegen eine einseitige Ernährung und gegen Stress, wenn das Kind auswärts isst...
Ernährung4 minFrühstücken wie ein Kaiser? Wie wichtig ist das Frühstück?Oft reicht die Zeit nicht mehr für ein ausgewogenes Zmorge. Das ist nicht schlimm – wenn einige Punkte beachtet werden
