Raccontare una storia molto delicata: «È un handicap».

"Per me la diagnosi di alta sensibilità è stata una liberazione. Finalmente sapevo perché da bambino avevo così tanti problemi a scuola. L'ho scoperto grazie alla valutazione di mio figlio. Ho notato il suo comportamento già all'asilo e l'ho fatto valutare per il disturbo da deficit di attenzione. È stata una vera e propria odissea, dal pediatra all'insegnante di scuola, allo psicologo scolastico e allo psichiatra scolastico. Solo il pedagogista sociale ha scoperto che Noé è molto sensibile.

Sono a conoscenza della diagnosi da sei anni, ma non ho ancora trovato una strategia veramente adatta alla vita quotidiana. Per me la vita quotidiana con un bambino molto sensibile è un vero e proprio handicap. Noé non solo ha bisogno di molto riposo e sonno, ma si ammala anche più spesso degli altri bambini e non riesce a concentrarsi.

Nella vita di tutti i giorni, questo significa che devo continuare a ricordargli tutto e a controllare che l'abbia fatto. Non può fare i compiti da solo e non può nemmeno studiare per gli esami da solo. Devo sedermi con lui, allenarlo e imparare con lui. È come se mi mettessi costantemente nei suoi panni. Anche per mio marito non è facile, spesso si sente escluso da questo rapporto intenso. È molto faticoso anche per me, che comunque ho bisogno di molto riposo.

Noé sta lottando con il passaggio alla scuola superiore e con la conseguente pressione per ottenere buoni voti. Spesso ha dubbi su se stesso e ha molta paura di non essere all'altezza, di non essere all'altezza. Abbiamo quindi deciso di mandarlo alla scuola secondaria piuttosto che al ginnasio. L'unico posto in cui non sente la pressione di imparare è il campo da calcio. La sua squadra gli dà la fiducia in se stesso che gli manca a scuola".

Mia (11), altamente sensibile, non voleva più andare a scuola.

Mia, 11 anni, è particolarmente sensibile al rumore. Anche l'elevata pressione di apprendimento in classe stressa l'alunna della scuola primaria.

"Non sopporto quando le persone sono rumorose. Se qualcuno viene sgridato, per me è davvero brutto, anche se non sono io ad essere sgridato. Mi fa piangere e mi fa male alle orecchie. Nella mia precedente scuola, mi stressava molto quando un insegnante parlava a voce alta o quando molti bambini parlavano in modo contraddittorio e si scatenava il finimondo. Quando la classe veniva punita collettivamente, soffrivo molto e ci pensavo a lungo, anche quando poi dovevo risolvere un compito o scrivere una verifica. Le pause a scuola sono spesso troppo rumorose per me, quindi se possibile mi ritiro in un luogo tranquillo.

Dalle vacanze autunnali frequento una nuova scuola. Mi sento di nuovo a mio agio e imparare è di nuovo divertente. Nella mia vecchia scuola non riuscivo quasi a sopportare la pressione. Avevo almeno un'ora di compiti regolari ogni giorno, poi dovevo anche leggere e prepararmi per gli esami.

Poiché volevo anche fare tutto alla perfezione e compiacere il mio insegnante di classe, lo stress era ancora maggiore. Quasi tutti i miei colleghi la pensavano come me e io soffrivo con loro.

A un certo punto, tutto era troppo per me. Non riuscivo a riaddormentarmi per paura di dimenticare qualcosa, non riuscivo a rilassarmi perché volevo fare i compiti per poter uscire con gli amici dopo, e piangevo quasi ogni giorno. A un certo punto, non volevo più andare a scuola".

«I rituali della vita quotidiana danno sicurezza a mia figlia».

La figlia di Annette Müller è molto sensibile, le cose nuove e sconosciute la spaventano. La bambina di nove anni si è anche rifiutata di andare a scuola.

"Per me avere una bambina molto sensibile è una grande sfida nella vita di tutti i giorni, soprattutto perché io stessa non sono così sensibile. L'alta sensibilità di mia figlia si manifesta in molti modi, il che richiede molta attenzione da parte mia e del resto della mia famiglia.

Per me la domanda è sempre: come posso trovare un buon equilibrio tra le sue esigenze, il rispetto della sua personalità e l'organizzazione della vita quotidiana e le mie aspettative? Faccio del mio meglio per facilitare a mia figlia la gestione della sua elevata sensibilità, ma a volte mi mancano semplicemente i consigli pratici e quotidiani.

Quando è sovrastimolata e sovraeccitata, i pianti o i capricci si ripetono. In questi momenti, vorrei avere più compostezza e pazienza. La società non facilita le persone altamente sensibili e le loro famiglie. Alcune persone pensano semplicemente che io non abbia mia figlia sotto controllo o che si comporti male, ad esempio quando si rifiuta di andare a una visita medica. Non lo fa per dispetto, ma per necessità, perché non sa cosa l'aspetta. Ora passo settimane a prepararla per questi appuntamenti o per i cambiamenti di luogo.

Per darle un senso di sicurezza, abbiamo visualizzato un programma settimanale e creato molti rituali nella vita di tutti i giorni, così non deve andare al doposcuola all'ora di pranzo durante il mio giorno lavorativo, ma mia madre viene a casa nostra e cucina in modo che mia figlia possa riposare. A scuola, i numerosi cambiamenti di insegnanti le causano un tale dolore che non vuole più andare a scuola.

I trasferimenti o le nuove materie la spaventano. Semplicemente, pensa a queste cose molto prima e molto più intensamente degli altri bambini".