Bambini altamente sensibili: 4 consigli per i genitori

Brigitte Küster, consulente psicologica, autrice e direttrice dell'Istituto per l'Alta Sensibilità di Altstätten SG, dà quattro consigli specifici su come i genitori possono affrontare i bambini altamente sensibili.

1. controllare le attività

I bambini altamente sensibili spesso tornano a casa da scuola già sovrastimolati. Il tempo per la rigenerazione deve quindi essere prioritario. Se il bambino vuole dedicarsi a un hobby una o due volte alla settimana per un suo profondo desiderio, va bene. La regola generale è: meno è meglio.

2. promuovere le risorse

I genitori devono avere fiducia nel bambino e fargli sentire che è in grado di gestire le cose e superare le sfide da solo. Le madri e i padri possono ottenere questo risultato osservando attentamente e riconoscendo e incoraggiando le risorse di cui il bambino dispone. I bambini altamente sensibili sono molto orientati alla relazione. Se sentono che vi fidate di loro, molte cose sono possibili.

3. osservare attentamente il bambino

È consigliabile tenere un diario dell'umore per quattro o sei settimane. In esso è possibile annotare quali stati d'animo ha il bambino in quale momento: Durante quale attività o dopo quale situazione è eccitato, stanco, sovraeccitato o calmo? Annotare queste osservazioni aiuta a capire meglio il bambino e a ottenere strumenti per rispettare il ritmo di tensione e rilassamento, così importante per un bambino altamente sensibile.

4. non fare «outing» del bambino a scuola

I genitori sono invitati a essere cauti quando affrontano il tema dell'alta sensibilità con gli insegnanti. Il livello di conoscenza di molti insegnanti sull'argomento è spesso ancora inadeguato per mancanza di informazioni, formazione o consapevolezza. Se il bambino altamente sensibile ha uno status speciale in classe, fa più male che bene. Tuttavia, se l'insegnante ha familiarità con l'alta sensibilità, è consigliabile discutere suggerimenti situazionali che possono migliorare la situazione del bambino: l'uso di cuffie durante il lavoro silenzioso, un posto singolo, la possibilità di scrivere esami in un'altra stanza e opportunità di ritirarsi durante le pause.

Wie gehen Eltern mit einem hochsensiblen oder hochsensitiven Kind um? In diesem
Come si comportano i genitori con un bambino altamente sensibile o molto sensibile? In questo dossier online potrete scoprire tutto quello che c'è da sapere sull'alta sensibilità.

Informazioni sull'autore:

Claudia Landolt, leitende Autorin von Fritz+Fränzi, hat erst als Erwachsene Frieden mit ihrer Feinfühligkeit schliessen können. Heute ist sie sehr geerdet. Hochsensitivität ist für sie persönlich kein Leiden, sondern eine zweite Haut, die nur besonders gut geschützt werden muss.
Claudia Landolt, autrice principale di Fritz+Fränzi, è riuscita a fare pace con la sua sensibilità solo da adulta. Oggi è molto radicata. Per lei, personalmente, l'alta sensibilità non è un'afflizione, ma una seconda pelle che deve solo essere particolarmente protetta.

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