7 consigli per aumentare l'autostima dei vostri figli

Gli esperti concordano sul fatto che le basi per una sana fiducia in se stessi vengono gettate nell'infanzia. Genitori, insegnanti e amici hanno un'enorme influenza su questo sviluppo. Vi mostreremo le strategie di vita quotidiana dei genitori che renderanno il vostro bambino più forte e più sicuro di sé.

1. dare al bambino una sicurezza per la sua autostima

Solo chi conosce se stesso e i propri sentimenti può sviluppare una forte fiducia in se stesso. Per raggiungere questo obiettivo, i bambini devono avere la possibilità di parlare di se stessi e delle loro percezioni. Chiedete regolarmente a vostro figlio come si sente e cosa pensa per dimostrargli il vostro apprezzamento.

2. Mostrare interesse per i suoi pensieri e per ciò che gli passa per la testa.

Mostrate a vostro figlio che lo prendete sul serio e che siete interessati al suo punto di vista. In questo modo si rafforza la fiducia in se stessi. Chiedete: «Come ti senti oggi?».

3. lodare i comportamenti positivi

Il riconoscimento da parte di genitori, insegnanti e amici è molto importante per costruire una buona autostima. È importante assicurarsi che le lodi siano autentiche. Lodate i comportamenti, gli sforzi o le strategie positive di vostro figlio, non i suoi successi o i suoi voti. In questo modo il bambino si sentirà amato per il suo bene e non per i suoi successi. Una frase positiva potrebbe essere: «È stato bello che tu abbia continuato fino alla fine, anche se non potevi più vincere». Oppure: «Ah, hai disegnato le dita dei piedi dell'uomo qui, fantastico, quindici giorni fa non c'erano».

4. tenere un diario della felicità

Ogni sera, scrivete insieme quali situazioni insolite o nuove ha affrontato il vostro bambino durante la giornata. Forse ha saltato da un trampolino, ha detto qualcosa in italiano, ha fatto nuove amicizie o ha fatto una commissione da solo per la prima volta. Ogni esperienza positiva viene registrata e riletta alla fine del periodo concordato. Poi si trae una conclusione: «È fantastico quello che hai osato fare in questo periodo! Vedo che stai diventando sempre più indipendente e che la tua fiducia in te stesso sta crescendo».

5. provare sempre cose nuove

I bambini hanno bisogno di sostegno e aiuto quando dubitano di se stessi, per rafforzare la loro fiducia in se stessi. Questo accade soprattutto quando viene chiesto loro di provare cose nuove ma non ci riescono subito. Incoraggiate sempre il vostro bambino a provare qualcosa di nuovo e offrite il vostro aiuto e sostegno solo quando è bloccato. Dite: «Inizia, ti aiuto se ti blocchi».

6 Ti amo!

Prendetevi il tempo, una volta al giorno, di abbracciare vostro figlio e di dirgli che gli volete bene. Non collegate questa espressione d'amore a un successo o a un fallimento. Mostrate a vostro figlio che è amato semplicemente perché è vostro figlio. Questo aumenterà la sua fiducia in se stesso. Dite: «Sono molto felice che tu sia mio figlio».

«Si esiste una volta sola!» Mostrate a vostro figlio che è unico e speciale. Non fate mai paragoni con gli altri, perché questo minerebbe la loro autostima. Se mettete in risalto gli altri rispetto a vostro figlio, comunicate che il vostro bambino non va bene e non è amabile.

7. «Forza, rialziamoci!».

Per sviluppare una sana fiducia in se stessi, i bambini devono imparare presto che gli errori fanno parte della vita. Le sconfitte e i fallimenti fanno semplicemente parte della vita. Prima i bambini imparano questo concetto, più è facile per loro lasciarsi alle spalle le frustrazioni e riprovare. I genitori che vogliono fare tutto per i loro figli non fanno loro un favore. Questa forma di iperprotezione fa sì che i bambini non sviluppino la forza interiore e non siano in grado di affrontare i problemi. «Riprova, prima o poi ci riuscirai di sicuro».