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ménopause

Ménopause, Betty Bossi : quatre femmes d'âge mûr chez le cuisinier
Les participants à un cours de cuisine semblent prendre plaisir à couper des légumes sur un plan de travail dans une cuisine lumineuse. Certains d'entre eux portent un tablier.
Alimentation
6 min

Une alimentation adaptée facilite la ménopause

La périménopause s'accompagne de changements au niveau de l'énergie, du sommeil et du poids. Une alimentation adaptée permet d'atténuer sensiblement de nombreux troubles.

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