Regarder aide
L'Office fédéral de la santé publique estime que 10 à 20 pour cent des enfants et des jeunes en Suisse sont menacés de développer des problèmes de santé et des problèmes sociaux tels que la dépendance, la violence ou le stress psychique. Que signifie cette évolution pour les enseignants ?
Les tâches de l'école sont multiples. Elle doit transmettre aux enfants et aux jeunes des connaissances, des aptitudes et des compétences, tout en remplissant sa mission d'encadrement et en reconnaissant lorsqu'un jeune ne se développe pas conformément à ses possibilités. Comment puis-je, en tant qu'enseignant, évaluer correctement le bien-être d'un élève ? Les six points suivants m'aident à le faire :
1. être attentif
Lorsque je salue chacun de mes élèves le matin, il est particulièrement important pour moi de les regarder dans les yeux. Bien sûr, ils ont encore l'air un peu rêveur le matin, surtout à l'adolescence. Mais le contact direct me permet toujours d'avoir un aperçu de leur âme - surtout si je le fais régulièrement. Il n'est donc pas nécessaire de lui demander comment il va.
Dans le quotidien scolaire, les expressions non verbales sont souvent importantes, surtout chez les jeunes. Des regards encourageants ou interrogateurs de ma part peuvent avoir beaucoup d'effet. Mais si je remarque que quelque chose ne va pas, qu'un élève ne va pas bien, je lui demande dans un moment de calme : «Comment vas-tu ?» La plupart du temps, j'entends alors un «bien». Je donne alors un feed-back à l'enfant en lui disant ce que j'ai remarqué chez lui, mais je ne pose pas de questions supplémentaires pour le moment.
Une crise se manifeste chez un enfant de manière très individuelle, mais toujours comme un écart par rapport au comportement habituel.
Mais rien qu'avec ma question, j'ai signalé que le bien-être de l'enfant est important pour moi. Je peux m'en inspirer. Car l'observation attentive, l'écoute et la compassion sont les premiers pas les plus importants. Ils procurent une sécurité psychique.
2. reconnaître les signes
L'école, en tant que communauté d'apprentissage et surtout de vie, nous lie d'une manière particulière, nous les enseignants, à nos élèves. Les jours de mauvaise humeur font partie du quotidien, non seulement pour nous, mais aussi pour les enfants. Nous ne devrions pas en faire tout un plat, mais les accepter comme le cours normal de la vie. Mais en plus de cela, il y a des comportements que nous, les pédagogues, remarquons et que nous interprétons comme des signes d'alerte.
Une crise se manifeste chez un enfant de manière très individuelle, mais toujours comme un écart par rapport au comportement habituel. D'après mon expérience, le signe d'alerte le plus fréquent est lorsque les élèves se retirent, ne participent presque plus aux cours ou deviennent indifférents. D'autres signes d'une situation de stress psychique peuvent être un manque de concentration, une baisse soudaine des performances, une diminution de la tolérance à la frustration ou un comportement agressif. Souvent, le changement de comportement s'accompagne de troubles physiques tels que des maux de tête ou de ventre.
3. informer et collaborer
En cas de comportement anormal, il est essentiel de rechercher le contact direct avec les responsables légaux et de les informer. En effet, la détection et l'intervention précoces constituent une base importante pour la promotion de la santé psychique. Si la perception des enseignants coïncide avec celle des parents, le terrain est prêt pour une action commune. Il est en outre important de faire appel rapidement à un spécialiste psychosocial capable d'identifier les causes du changement de comportement de l'enfant. Plus le diagnostic est précis, mieux l'enfant peut être soutenu de manière ciblée.
4. images positives de soi
L'école et les parents ont une mission commune : renforcer le mental des enfants et des jeunes, encourager leur résilience afin qu'ils puissent construire leur avenir de manière autonome. Les institutions éducatives ont en outre pour mission de permettre aux enfants et aux jeunes de participer de manière productive à l'enseignement et à la vie sociale. Dans l'idéal, ils vivent l'école comme un lieu sûr où ils font partie d'une communauté.
En tant que pédagogue, je suis responsable de l'organisation des cours - aussi variés que possible. Faire apprendre par petites étapes, créer des expériences de réussite, célébrer les progrès (et ne pas les comparer aux autres), bref, faire naître et renforcer des images positives de soi. Et travailler «avec la tête, le cœur et la main», comme le dit Pestalozzi : Tout ce qui est créatif, musical et sportif a un effet sur le bien-être psychique et physique des élèves.
5. réfléchir sur soi-même
Le programme scolaire actuel fait référence au thème du «bien-être» dans les compétences transversales ainsi que dans le domaine «Éthique, religion, sciences de la vie». Les écoles doivent créer des espaces pour cela. C'est pourquoi je salue vivement le fait que le programme actuel stipule que «les élèves apprennent à réfléchir sur eux-mêmes, sont capables de décrire leurs sentiments et connaissent les moyens de préserver leur santé et de renforcer leur bien-être».
En tant qu'adultes, nous sommes un grand modèle pour les enfants et les jeunes dans la gestion des crises.
Cela se fait par exemple en réfléchissant ensemble à des histoires, en faisant des jeux de rôle sur des situations quotidiennes ou en tenant un journal d'apprentissage et de ressources. Il existe en outre de nombreux bons programmes spécifiques aux écoles pour la mise en œuvre du programme scolaire et la promotion de la santé mentale, ainsi qu'un réseau national d'écoles promotrices de la santé.
6. la confiance renforce
Les pressions sociales actuelles, causées par la pandémie et la guerre en Ukraine, ont également un impact sur les enfants et les jeunes. Je ne veux en aucun cas le nier. Et pourtant, il y a quelque chose de très important pour moi : en plus de tous les défis et difficultés qui marquent la vie personnelle et sociale, nous devrions toujours et surtout nous concentrer sur le positif ! Ce sont les pensées positives, les expériences réussies et les moments de bonheur qui nous permettent d'affronter les exigences avec confiance et d'envisager l'avenir avec confiance dans nos propres capacités. Et nous devrions créer autant de moments positifs que possible.
Nous, les adultes, sommes un grand modèle pour les enfants et les jeunes dans la gestion des crises. En particulier en montrant que les bas font aussi partie de la vie, que les crises peuvent être utilisées comme des opportunités et surmontées. Nous devrions toujours être conscients de ce rôle de modèle. Nous ne pouvons toutefois l'assumer que si nous sommes et restons en bonne santé dans l'exercice de notre profession. C'est pourquoi la santé mentale des enseignants revêt également une grande importance.
Les enfants et les jeunes façonnent la société de demain. Faisons tout pour qu'ils se développent sainement et puissent envisager leur propre avenir avec confiance !
