Les 10 meilleurs conseils pour une journée de baignade sans stress avec les enfants

Une journée de bain a beaucoup de points communs avec un anniversaire: les enfants éclatent presque d'impatience, on rit et on pleure à peu près autant et, à la fin de la journée, les parents sont prêts à manger des pâtes. Cette dernière situation n'est toutefois pas une fatalité. Les conseils suivants se basent sur des années d'expérience et transforment le stress en une expérience familiale réjouissante. Amusez-vous bien !

1. faites vos bagages en toute tranquillité

Ne sous-estimez pas la liste des choses à emporter pour une journée de baignade avec des enfants ! La serviette de bain et le pantalon ne suffisent pas. Prévoyez suffisamment de temps et abordez la chose calmement. Une telle excursion aquatique exige des nerfs d'acier.

Si l'on est déjà stressé en partant, il ne faut pas s'étonner que ce stress s'accumule à la piscine. Les enfants sont généralement stigmatisés par l'excitation. C'est pourquoi : Take it easy, vraiment, dès le début. Cela en vaut la peine.

2. invitez un(e) ami(e)

Cela ne signifie pas deux fois plus de travail d'encadrement - au contraire : l'enfant a quelqu'un d'égal à égal avec qui il peut se réjouir, faire des bêtises, barboter ou courir. Alors qu'il se met à brailler sans retenue lorsqu'il est pris en charge par un adulte, il se ressaisit bien plus facilement lorsqu'il est avec un camarade de son âge.

Ainsi, il n'y a pas de situations adultes-enfants épuisantes. Le temps passé avec d'autres enfants est finalement bien plus passionnant et les priorités sont fixées différemment. En cas de dispute, il est préférable de ne pas intervenir. En règle générale, les enfants résolvent les conflits rapidement et facilement.

3. sélectionnez Heures creuses

Aller à la piscine est amusant, mais pas forcément quand tout le monde a la même idée au même moment. C'est-à-dire le week-end ou le mercredi après-midi sans école. Choisissez donc des heures creuses, par exemple tôt le matin ou le soir, lorsque la piscine, par ailleurs pleine à craquer, se remplit ou se vide lentement.

Les heures dorées du soir, par exemple, sont particulièrement agréables avec un bon dîner dans les bagages. Le calme s'installe et les chances de rencontrer une famille de canards ou de cygnes augmentent.

4. protéger la peau délicate des enfants

Notre peau n'oublie pas les coups de soleil et même si le ciel est nuageux, on peut se brûler. Lors d'une journée de baignade, soyez donc généreux en appliquant une bonne crème solaire (de préférence avec un indice de protection 50).

Avec un spray, la protection solaire pénètre rapidement et les enfants ont tendance à rester tranquilles. Ce que beaucoup ignorent : Même les crèmes solaires résistantes à l'eau doivent être appliquées plusieurs fois, car la protection disparaît lorsqu'on frotte la serviette de bain.

Une journée au bord de l'eau signifie en outre deux fois plus de rayonnement UV. Et ce, d'en haut comme d'en bas, du ciel et de la surface de l'eau qui réfléchit la lumière. Le mieux est de protéger la tête de l'enfant avec un chapeau de soleil. Il en existe également avec une protection de la nuque pour les plus petits.

La meilleure protection est à l'ombre des arbres : veillez à ce que votre enfant fasse la sieste à l'heure du déjeuner, c'est-à-dire entre 11 et 15 heures, et qu'il se repose à l'ombre.

5. trousse de premiers secours pour bobos

Cela arrive généralement en un clin d'œil : votre enfant tombe et s'écorche le genou ou marche sur une abeille ou court sur un autre enfant. Pour les petites blessures et piqûres, il est donc pratique d'avoir sa propre trousse de premiers secours à portée de main. C'est plus rapide que d'aller au coin sanitaire et quelques pansements colorés et des globules sucrés apaisent en général rapidement l'enfant qui sanglote.

6. pensez à manger et à boire

Une journée au bord de l'eau donne faim et soif ! Les friandises de saison sont particulièrement délicieuses. Emballez les cerises, les fraises, les pastèques, les tomates cerises, les concombres et tout ce que vous aimez dans des récipients bien fermés. Les bananes et tout ce qui devient rapidement boueux ou brun ne conviennent pas.

Un vrai dîner sur une jolie couverture de pique-nique est en outre deux fois plus festif. Rappelez régulièrement à votre enfant de boire de l'eau et, même si c'est tentant, ne nourrissez pas les canards et les cygnes. Notre pain rassis ne fait pas de bien à l'estomac des animaux.

7. enlever son maillot de bain mouillé et enfiler un maillot de bain sec

La sensation de rester longtemps en maillot de bain mouillé n'est pas agréable. S'il y a en plus un vent frais, c'est encore plus désagréable. Prévoyez donc toujours un deuxième jeu de maillots de bain secs ou des vêtements normaux dans lesquels l'enfant pourra se glisser si nécessaire.

8. les jeux facilitent la journée de bain

Même lors d'une journée de baignade, un enfant n'aime pas être dans l'eau en permanence. À un moment donné, il en a assez de patauger et se réjouit des jeux qu'il a apportés. Les jeux à terre sont particulièrement faciles à emporter : Frisbee, ping-pong, jeux de cartes, un livre ou des moules à sable. Si votre enfant veut absolument rester dans l'eau, des jouets gonflables ou des ballons de plage lui donneront un nouvel élan.

9. ranger le téléphone portable !

Nos smartphones sont à la fois une bénédiction et une malédiction. Ils n'ont pas leur place à la piscine ! C'est vous qui êtes responsable de votre enfant et non le maître-nageur. Saviez-vous que la noyade est la deuxième cause de mortalité accidentelle chez les enfants de moins de 15 ans ? L'article «A partir de quand les enfants peuvent-ils aller seuls à la piscine» vous en dira plus.

Si vous avez constamment les yeux rivés sur votre téléphone portable, vous êtes distrait et donnez en outre un mauvais exemple à vos enfants (bonjour le beau temps, bonjour les jeux en plein air). Soyez présent, vivez le moment présent et réjouissez-vous des caprices de votre enfant.

10. réduire votre porte-monnaie à l'essentiel

Vous n'êtes pas toujours assis à côté de votre sac à la piscine et les voleurs ont la partie facile. Optez donc pour une version «light» de votre porte-monnaie pour la journée de baignade. Un peu de monnaie, un billet ou simplement la carte bancaire suffisent. Glissez-le dans un étui en plastique discret et cachez-le dans les profondeurs de votre sac de bain.