Aides à la natation - utiles ou dangereuses ?
Tout d'abord, l'essentiel : dans l'eau, les aides à la natation ne peuvent être que des aides à la flottabilité. Ils n'offrent aucune sécurité. Quelles aides sont utiles pour apprendre à nager et lesquelles faut-il plutôt éviter ? Un aperçu de Nadja Winter, directrice de l'école de natation.
Flotteurs
Aussi populaires soient-ils : Les brassards de natation donnent une fausse impression de sécurité. Si un petit enfant trébuche et plonge le visage dans l'eau, il se fige et reste immobile. De même, les brassards peuvent glisser ou l'air peut s'échapper. Les enfants qui ne savent pas encore bien nager n'ont pas leur place dans l'eau profonde - même avec des brassards, ils ne devraient pas aller au-delà de la profondeur du ventre.
Les brassards ne sont pas non plus adaptés pour apprendre à nager, car ils bloquent les bras et les enfants se déplacent verticalement dans l'eau. Personnellement, je recommande de renoncer autant que possible aux aides à la flottabilité fixées sur le corps. S'il n'y a pas d'autre solution, il vaut mieux utiliser des aides à la natation avec des coussins dorsaux ou des ceintures de natation. Ceux-ci ne limitent pas la liberté de mouvement et les enfants se déplacent horizontalement dans l'eau. Gardez les enfants qui ne savent pas encore nager à l'aise non seulement à portée de vue, mais aussi à portée de main.
Gardez les enfants qui ne savent pas encore nager en toute sécurité non seulement à portée de vue, mais aussi à portée de main.
Gilets de sauvetage
Les gilets de sauvetage sont indispensables lors de toute excursion en bateau. Ils sont une aide à la sécurité en cas de chute inattendue dans l'eau, mais ne conviennent pas pour avancer et apprendre à nager. J'en ai fait l'expérience l'été dernier lors d'une sortie en canoë : Comme le canoë ne pouvait plus être retourné après avoir chaviré, j'ai dû retirer le gilet pour atteindre la rive.
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Matelas gonflables et animaux flottants XXL
Les animaux flottants XXL amusants et les fruits gonflables sont à la mode. Tout comme les matelas pneumatiques, ces animaux en caoutchouc peuvent toutefois rapidement chavirer. De plus, les animaux flottants peuvent empêcher les surveillants de baignade de voir l'eau - un énorme risque pour la sécurité. C'est pourquoi les animaux de natation gonflables et les matelas pneumatiques sont interdits dans de nombreuses piscines. Si vous souhaitez nager loin sur un lac en dehors des piscines, vous ne devriez pas être accompagné d'un canard en caoutchouc, mais d'un vrai bateau. Car même les meilleurs nageurs ne sont pas à l'abri d'une crampe musculaire.
Nouilles de piscine et planches de natation
Nous en arrivons enfin aux outils qui peuvent vraiment aider à apprendre à nager. Dans mes cours parents-enfants, je montre comment utiliser de manière optimale les nouilles de piscine et les planches de natation. Nous travaillons en position ventrale et dorsale et à différents niveaux de difficulté. Alors que les enfants de deux ans s'entraînent à se tenir en équilibre, à s'accrocher et à glisser, les enfants plus âgés peuvent déjà se déplacer seuls et s'entraîner à respirer correctement. L'utilisation des aides à la natation exige toutefois une concentration totale et l'aide des parents. Le progrès d'apprentissage est énorme par rapport à un bain autonome avec des brassards de natation.
Lunettes de natation et de plongée
J'offre des lunettes de plongée à mes propres enfants dès qu'ils sont capables de nager une longueur dans une piscine sans aide et d'ouvrir les yeux sous l'eau. En général, les lunettes de natation et de plongée ne sont recommandées que lorsqu'un enfant peut ouvrir les yeux sous l'eau et s'orienter. En cas de chute éventuelle dans l'eau, un enfant doit pouvoir retrouver son chemin vers la surface, et ce même s'il perd ses lunettes. Il est donc impératif que les enfants apprennent à ouvrir les yeux sous l'eau. En outre, les lunettes de natation ne sont pas adaptées à la plongée, car une dépression peut se produire dans l'œil.
Laissez à votre enfant le temps d'apprendre à plonger. Il peut être prêt à l'âge de deux ans ou seulement à sept ans. Si l'apprentissage de la plongée - sans lunettes - est motivé par lui-même, le sentiment de réussite et la joie seront d'autant plus grands.
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