Le vide après les likes

Il est difficile d'avoir une discussion sérieuse avec les enfants sur les réseaux sociaux. Cela est souvent dû à un manque de compréhension de base de la part de nous, les parents. Même si nous sommes actifs sur Facebook, Instagram ou Whatsapp , notre utilisation diffère de manière flagrante du comportement médiatique de nos enfants. Alors que nous, les adultes, avons en grande partie terminé la recherche du moi, les enfants et les adolescents sont en phase d'orientation. Ils utilisent les médias sociaux comme un instrument pour se tester et tester leur impact sur les autres. C'est pourquoi les adolescents se sentent souvent incompris lorsque nous voulons leur faire prendre conscience des dangers éventuels des médias sociaux.

Lorsqu'il s'agit de sujets liés aux réseaux, ils nous considèrent de toute façon comme totalement ignorants et se prennent pour des experts. Cela nous blesse bien sûr, nous les parents. D'un autre côté, les enfants et les adolescents ressentent le pouvoir des parents et le danger d'une interdiction. Ces différentes positions rendent les discussions très délicates. Elles doivent néanmoins avoir lieu, car les réseaux sociaux ne présentent pas seulement des dangers, mais ont également de grandes répercussions sur l'état d'esprit des enfants.

Besoin permanent de confirmation par téléphone portable

Grâce aux réseaux sociaux, les enfants et les adolescents se construisent leur propre présence sur la toile et créent ainsi une visibilité pour leur personne. Il faut un certain courage pour affronter le public - même si les enfants n'ont généralement pas conscience de sa dimension. Au début, cette présentation de soi est encore timide. Mais avec la reconnaissance immédiate qui l'accompagne sous forme de likes, de petits cœurs et de commentaires élogieux, l'audace de se mettre en scène augmente rapidement : parfois jolie, parfois pensive, parfois lascive avec une cigarette ou exubérante. En raison de la participation d'amis et de connaissances, les réseaux sociaux sont beaucoup plus personnels que d'autres offres sur la toile et donc plus proches de ses propres émotions.

Dès que l'approbation fait défaut sur les réseaux sociaux, le compagnon le plus fort de l'adolescence est nourri : le doute de soi.

La reconnaissance du cercle d'amis fait du bien. Elle a lieu en public, donc à la vue de tous, et peut parfois renforcer la confiance en soi. Grâce à la participation et à l'admiration en ligne, certains jeunes osent davantage dans la vie réelle. Par exemple, sauter d'un rocher dans le lac - mais uniquement si quelqu'un filme la scène pour la poster. Les récompenses sur le net entraînent la libération d'hormones du bonheur dans le cerveau. C'est pourquoi les jeunes se tournent en permanence vers leur smartphone afin de pérenniser ce sentiment de bonheur.

D'un autre côté, ces mises en scène peuvent, à la longue, laisser un vide intérieur. Restons-en au plongeon dans le lac : le nageur est-il maintenant fier de son courage et de sa performance ou des likes ? Existe-t-il encore des expériences authentiques ou sont-elles testées en vue de leur exploitation sur la toile ? Et n'est-il pas extrêmement risqué de faire dépendre son estime de soi de ses amis Instagram et de ses followers, dont certains nous sont totalement inconnus ? Il est presque impossible de ne pas faire de mauvaises expériences sur les réseaux sociaux. Seulement, de telles expériences sont difficiles à supporter pour les adolescents. Souvent, nous ne remarquons même pas qu'ils sont harcelés par des inconnus sur Instagram avec des remarques clairement sexuelles. L'erreur de jugement classique est également source de mauvais sentiments : la photo jugée amusante ne déclenche peut-être que des moqueries et des railleries chez les autres. Les commentaires se transforment alors en harcèlement moral.

Conflits avec les parents, manque de sommeil et sentiments blessés

Les réseaux sociaux prennent en outre beaucoup de temps qui manque ailleurs, ce qui entraîne des conflits, par exemple à cause des devoirs non faits. Beaucoup de filles et de garçons dorment nettement moins parce que le smartphone, machine à bonheur toujours prête, est à portée de main, même la nuit. Mais ce qui blesse le plus les enfants et les adolescents, c'est l'absence de reconnaissance ou le fait que le nombre de likes ne corresponde pas à leurs attentes : le/la meilleur(e) ami(e) reçoit-il/elle plus de likes que moi pour telle ou telle photo? Les autres sont-ils plus beaux ? Est-ce que les autres ne m'aiment plus ? Cela met la pression. Dès que l'approbation fait défaut sur les réseaux sociaux, le compagnon le plus fort de l'adolescence est nourri : le doute de soi.

Les mises en scène dans les médias sociaux doivent être déjouées

De l'éclosion de la puberté à son déclin, le doute de soi reste fermement ancré à leurs côtés. Nous, les adultes, savons qu'il ne disparaît jamais complètement. Cependant, pendant la puberté, le doute de soi peut déclencher de la tristesse, de l'impuissance, du désespoir ou une grande agressivité. Lorsqu'ils se déchaînent et crient, certains parents se sentent rejetés. C'est pourtant à ce moment-là qu'il est particulièrement important de soutenir encore plus fermement les enfants et les adolescents afin qu'ils apprennent à gérer le doute de soi . Mais c'est plus facile à dire qu'à faire. En effet, à ce stade du développement, la reconnaissance des parents n'est plus d'aucune aide. Nous avons beau assurer à nos enfants que nous les trouvons beaux, intelligents et courageux, cela ne les galvanise pas.

Ils cherchent la confirmation dans leur cercle d'amis et de connaissances. Tout comme nous l'avons fait en notre temps. Bien sûr, les réseaux sociaux ont simplifié ce processus. Ainsi, un garçon peut par exemple suivre discrètement une fille en ligne tout en restant à l'abri. Mais cela est aussi devenu plus compliqué, car les mises en scène sur les réseaux sociaux doivent être déjouées. Et c'est là que nous, les parents, avons un rôle à jouer en tant qu'assistants réfléchis, sans pour autant nous laisser mettre en déroute. Car lorsque nous demandons à l'enfant affligé ce qui se passe, il ne nous donne souvent qu'une réponse standard : «Rien». La raison : la honte, la peur de l'incompréhension ou le désir de se débrouiller seul avec le problème. C'est la situation dans laquelle nous devons rester sur le qui-vive, sans insister, pour que le nid familial soit plus fort que le filet.

L'essentiel en bref

• Akzeptieren, dass Kinder und Jugendliche einen anderen Nutzen aus sozialen Netzwerken ziehen als wir.

• Mehr Verständnis für schlechte Gefühle wie Druck, Neid und Enttäuschung.
• Es ist ratsam, den Vergleich zwischen echten Freunden und Netzfreunden zu ziehen.
• Zu wenig Likes zehren am Selbstwertgefühl. Die Verkürzung auf «Likes sind nicht so wichtig» ist dabei nicht hilfreich, weil sie das Kind nicht ernst nimmt.
• Wenn es für ein waghalsiges Foto 200 Likes gibt, wie weit müsste man gehen, um 300 Likes zu erhalten?
• Kinder und Jugendliche müssen zur Ruhe kommen. Über Nacht kein Smartphone im Kinderzimmer. 

Vers l'auteur :

Thomas Feibel, 56 ans, est le journaliste de référence sur le thème «enfants et nouveaux médias» en Allemagne.
Allemagne. Expert en médias, il dirige le bureau des médias pour enfants à Berlin, donne des lectures et des conférences, organise des ateliers et des séminaires.

Son dernier guide parental «Jetzt pack doch mal das Handy weg» est paru aux éditions Ullstein. Feibel est marié et père de quatre enfants.

Lire la suite sur l'éducation aux médias :

• Medienkompetenz war gestern. Kinder brauchen Lesefähigkeit!
• Mediennutzung: Ohne Regeln keine Orientierung