Des sports tendance qui plaisent aux enfants

Slacklining

On les voit dans les parcs : des jeunes femmes et des jeunes hommes concentrés, en équilibre sur une corde élastique tendue entre deux arbres à quelques centimètres du sol. Le slacklining est le nom de ce sport à la mode qui consiste à tenir en équilibre de manière artistique sur une sangle tubulaire plate et lâchement tendue. En anglais, «slack» signifie mou ou lâche, «line» se traduit par bande. Contrairement aux funambules qui se tiennent en équilibre sur un câble d'acier tendu, les slackliners marchent sur une sangle élastique qui s'étire sous le poids du slackliner. Alors que les débutants se réjouissent déjà de tenir en équilibre, les plus avancés s'entraînent à faire des petits sauts et des figures. Un petit conseil : plus la sangle est large, plus le slacklining est facile.

Ce sport amusant présente de nombreux avantages : le slackline entraîne l'équilibre et la concentration et renforce la tension du corps. Mais les slackliners ne doivent pas oublier les arbres. En effet, les jardiniers municipaux observent ce sport à la mode d'un œil suspicieux. C'est pourquoi il faut toujours installer une protection pour éviter d'abîmer l'écorce des arbres.

Coûts :

Un cours de slackline pour débutants commence à environ 70 francs. Alors qu'un set de slackling polyvalent, y compris les protections d'arbre, coûte environ 170 francs, le set pour débutants est disponible à partir d'environ 80 francs. Selon les options (bande plus longue, variante indoor, etc.), le prix peut aussi varier considérablement. Pendant les vacances, les enfants et les adolescents peuvent également essayer le slackline dans des camps de freestyle, comme le camp d'automne de l'Office des sports du canton de Zurich à Engelberg. Sur jugendsportcamps.ch, les camps de vacances des cantons et des prestataires privés sont répertoriés dans toute la Suisse. Le prix d'un camp de freestyle d'une semaine varie généralement entre 250 et environ 500 francs.

C'est à cela qu'il faut faire attention:

Une chute n'est pas sans risque, on atterrit vite sur le coccyx. Car tomber de la corde, même si elle n'est pas tendue très haut, s'apprend. C'est pourquoi il ne faut pas se précipiter et suivre de préférence un cours d'initiation au cours duquel toutes les bases importantes sont enseignées. Dans l'idéal, les slacklines devraient toujours être tendues au-dessus d'un sol mou (p. ex. du gazon). En outre : une protection des arbres évite d'endommager les arbres. Les services de jardinage de la ville de Bâle et de la ville de Zurich, par exemple, informent sur la manière d'installer correctement une slackline.

Spots de slackline, infos & cours :

• www.slacktivity.ch
• www.swiss-slackline.ch
• Baumschutz beim Slacklining
• Freestyle-Camp in Engelberg

Bubble Soccer

Des personnes enfermées dans d'énormes bulles en plastique roulent en boule sur le terrain, couinent de plaisir et un ballon roule quelque part entre les deux. C'est le bubble soccer. Ici, le bodycheck soigné fait partie du jeu. Au lieu d'un carton rouge, chaque bousculade est suivie d'une crise de rire. L'endroit exact où le ballon est envoyé ne joue pas vraiment de rôle dans le Bubble Soccer. Car celui qui se trouve dans les bulles géantes ne voit pas grand-chose. Et le risque de tomber est inclus. Mais les parents n'ont pas à s'inquiéter : La bulle amortit toute chute. De plus, on est attaché dans le ballon et on se tient à deux poignées.

Mis à part le fait que le ballon doit entrer dans le but d'une manière ou d'une autre, il n'y a presque pas de règles. En effet, il n'y a pas de hors-jeu au Bubble Soccer et il n'est de toute façon pas possible de jouer de la main. Le Bubble Soccer est donc une combinaison amusante de football et de football - avec un grand facteur de plaisir pour les joueurs et le public. Selon les sources, il est également appelé «Zorb Football» ou «Bubble Ball». Le bubble soccer peut être joué à l'extérieur, sur l'herbe, mais aussi dans un gymnase. La durée d'un match varie entre sept et dix minutes.

Coûts :

Une heure de bubble soccer (y compris la location du terrain et les bulles) coûte entre 200 et 260 francs environ et est généralement répartie entre les participants. Un groupe, divisé en deux équipes, compte entre 10 et 16 personnes. Selon le prestataire, il est également possible de réserver des événements d'une demi-journée ou d'une journée entière (petits tournois). L'offre est désormais très variée, même en Suisse. C'est pourquoi les prix varient.

Offres et informations sur le Bubble Soccer :

• www.bubblesports.ch 
• www.bubblesoccer.ch

C'est à cela qu'il faut faire attention :

Même si le risque de blessure est faible au Bubble Soccer, le principe est le même : Le fair-play est le maître-mot. Par exemple, il n'est permis de pousser que de l'avant ou sur le côté. Il est interdit de pousser par derrière. Et seuls les joueurs debout peuvent être «baisés». De plus, ce sport est physiquement intense, il faut donc avoir une bonne condition physique de base.

Stand-up-Paddling

Se tenir un peu jambes écartées sur la planche, les genoux légèrement fléchis et laisser la pagaie glisser tranquillement dans l'eau. Au bout de quelques minutes, on se sent déjà sur son stand-up paddle, ou SUP, comme un surfeur hawaïen qui laisse nonchalamment son regard se perdre dans le lointain. Le stand-up paddle n'est pas vraiment une invention récente : Il a été inspiré, entre autres, par les pêcheurs polynésiens qui se rendaient autrefois à la pêche debout dans leurs canoës. Plus tard, lorsque les surfeurs hawaïens ont utilisé la pagaie pour atteindre plus rapidement les récifs, le stand up paddle est devenu populaire en Europe.

En stand up paddle, il est important de focaliser son regard. Si l'on regarde par exemple en arrière, on perd généralement l'équilibre. C'est pourquoi la règle du stand-up paddle est la suivante : regarder devant soi, tourner légèrement les pieds vers l'extérieur et pagayer doucement. Et c'est tout. Contrairement à la planche à voile et au kitesurf, le stand-up paddle est facile à apprendre et procure donc rapidement du plaisir. Le stand-up paddle entraîne et renforce tout le corps, en particulier les jambes, le ventre et le dos, et constitue également un bon exercice d'équilibre. On peut même faire du yoga sur la planche à pagaie. Et comme pour le surf, le SUP existe en différentes versions : En tant que planches polyvalentes pour la mer ou le lac, planches pour les rivières et planches de course agiles pour les compétitions. Dernière évolution en date : les planches gonflables tout terrain.

Coûts :

Ceux qui craignent les coûts d'acquisition élevés et qui n'ont pas non plus assez de place pour ranger les planches peuvent devenir membres d'un club de SUP : L'adhésion active au SUP Club Zurich-Wollishofen coûte par exemple 390 francs par an. Le SUP Club de Zoug propose des tarifs pour les jeunes à 80 francs par an ou des forfaits familiaux (2 adultes et jusqu'à 3 enfants) à 300 francs par an.

Le coût d'un cours de base ou pour débutants chez des prestataires privés, équipement compris, tourne autour de 100 francs. Ceux qui souhaitent acquérir leur propre planche de paddle trouveront leur bonheur à partir de 350 francs. La location d'une planche pour enfant coûte environ 20 francs de l'heure, celle d'une planche pour adulte environ 30 francs de l'heure.

C'est à cela qu'il faut faire attention:

Il faut bien sûr savoir nager. Selon le temps et la situation, une combinaison et des chaussures en néoprène sont également recommandées. De plus, sur l'eau aussi, la règle est la droite avant la gauche. En cas de cap contraire, les deux doivent se déporter à tribord DROITE. Et : les ferry-boats, les voiliers, les convois remorqués et les pêcheurs professionnels ont la priorité.

Spots de SUP, cours et événements :

• www.airboard.com
• www.supswiss.ch
• www.supyogazuerich.ch
• Schöne SUP-Spots: Klöntalersee, Lago Maggiore, Zürichsee oder Zugersee. Weitere: hier.

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