Conscient de sa santé ? App-solut !
Des dizaines de milliers d'applications de santé pullulent dans les stores d'Android et d'Apple. C'est très tentant. Mais les applis ne peuvent que soutenir et non fournir un diagnostic clair. J'ai sélectionné quelques applis utiles pour les parents, les enfants et les adolescents et je vous donne à la fin de cet article trois critères de contrôle pour les applis.
Deux pièces pour les jeunes familles
L'application «Baby & Essen" propose aux parents un calendrier des repas et mentionne les étapes de développement au cours de la première année de vie avec des conseils pour la vie quotidienne. Les mères qui allaitent reçoivent des conseils alimentaires et des informations sur la prévention des allergies. La suite "Kind & Essen» apporte un soutien avec des conseils pour une alimentation saine et une croissance saine de un à trois ans. L'application en deux parties est disponible gratuitement pour iOS et Android.
Guide médical
L'application «Homéopathie pour enfants » est un ouvrage de référence. Le diagnostic rapide aide à faire un choix homéopathique approprié. Pour cela, l'application médicale prend en compte les troubles typiques des enfants comme le rhume, la toux ou la fièvre. Elle propose également des informations de premiers secours en cas de maladies infantiles contagieuses et de blessures ainsi qu'un glossaire des globules. L'application est disponible gratuitement pour iOS en version Lite et pour quatre francs en version complète.
Application d'apprentissage de l'anatomie
L'application primée "Le corps humain" permet d'avoir un aperçu anatomique de six domaines thématiques grâce à des images animées simples : Squelette, muscles, nerfs, circulation, respiration et digestion. Des zones de texte avec des informations correspondantes peuvent être affichées. Il existe également des modules interactifs sur le cœur, le cerveau et les yeux. L'application est disponible pour iOS, gratuitement en version Lite et pour quatre francs en version complète.
Activité physique et alimentation
L'application "Gorilla Suisse" donne aux jeunes des conseils pour bouger davantage, se nourrir de manière équilibrée et consommer de manière durable. Des professionnels du freestyle montrent dans de courts films les bases et les astuces des sports suivants : slalomboard, streetskate, breakdance, vélo, frisbee, freeski et footbag. Et des vidéos de cuisine aident les adolescents à préparer de bons petits plats. L'application est disponible gratuitement pour iOS et Android.
Navigation dans la forêt d'applications
Les compétences médiatiques aident à décider si une application vaut la peine d'être utilisée. Et là, les parents sont une fois de plus sollicités pour montrer l'exemple et ouvrir la voie. Toutes les applications de santé n'ont pas été créées par des professionnels, loin s'en faut. C'est pourquoi je recommande de faire quelques recherches avant de les télécharger. Et ce, de la manière suivante : Dans les magasins d'applications d'Android ou d'Apple, vous et vos adolescents trouverez de brèves informations sur l'application et un lien vers le site web du fournisseur. Vérifiez ici les trois caractéristiques suivantes.
- Klicken Sie ins Impressum: Wer steckt hinter der App?
- Suchen Sie die Quellenangaben: Von welcher Organisation oder aus welchem Kreis von Fachleuten stammen die Informationen und Empfehlungen?
- Datenschutz: Welche persönlichen Daten von Ihnen werden gespeichert?
Sur Medienstark, vous trouverez des conseils et des modules d'apprentissage interactifs pour une utilisation compétente des médias numériques dans le quotidien familial.
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