«Au secours, notre fille passe des heures devant le miroir !»

Je m'inquiète pour notre fille de 16 ans. Elle passe des heures devant le miroir, fait extrêmement attention à son poids, ne veut plus manger que des choses pauvres en calories. Moi-même, je suis très mince, je fais beaucoup de sport et je mange peu. Suis-je un modèle de mauvaise santé pour elle ?

Une mère désespérée

Nicole Althaus: Zählen Sie selber akribisch Kalorien? Verkneifen Sie sich den Teller Pasta, weil Sie Angst haben, zuzunehmen? Treiben Sie Sport aus Spass oder weil Sie sich im Griff haben müssen? Diese Fragen müssen Sie sich ehrlich beantworten, um herauszufinden, ob Sie ein «ungesundes Vorbild» sind. Vielleicht kommen Sie dann zum Schluss, dass Sie beide Hilfe brauchen. Viele Mädchen beschäftigen sich in diesem Alter mit ihrem Körper. Auch via Ernährung. Setzen Sie sich mit Ihrer Tochter an einen Tisch, reden Sie über realistische und unrealistische Körperbilder. Suchen Sie gemeinsam gesunde Rezepte raus. Essen Sie zusammen. Und wenn Sie das tun, stochern Sie als Mutter nicht einfach lustlos im Teller herum.Stefanie Rietzler: Wie stark sich Menschen mit ihrem Körperbild, Gewicht und Essverhalten beschäftigen und wie zufrieden sie mit sich sind, hängt unter anderem stark von Rollenvorbildern ab. Jugendliche werden dabei nicht nur von Stars und Models beeinflusst, sondern auch von ihren Eltern. Wichtiger als die Frage, ob Sie vielleicht ein «ungesundes Vorbild» sind, sind die Fragen: «Wie geht es meiner Tochter momentan? Braucht sie Hilfe?» Ihre Beobachtungen sind Warnzeichen, die auf die Entwicklung einer Essstörung hindeuten können. Nehmen Sie diese ernst und ziehen Sie eine Fachperson zurate. Unterstützung bietet zum Beispiel das Experten-Netzwerk Essstörungen Schweiz.

Stefanie Rietzler : L'importance que les gens accordent à leur image corporelle, à leur poids et à leur comportement alimentaire, ainsi que leur degré de satisfaction, dépendent entre autres fortement des modèles de rôle. Les jeunes ne sont pas seulement influencés par les stars et les mannequins, mais aussi par leurs parents. Plutôt que de se demander si vous êtes peut-être un "modèle malsain", il est plus important de se poser les questions suivantes : "Comment va ma fille en ce moment ? A-t-elle besoin d'aide ?" Vos observations sont des signes d'alerte qui peuvent indiquer le développement d'un trouble alimentaire. Prenez-les au sérieux et demandez conseil à un spécialiste. Le Réseau suisse d'experts en troubles alimentaires offre par exemple son soutien.
Peter Schneider: Manche würden sagen, Sie liefern Ihr ein gesundes Vorbild. Das ist das Problem: Die extensive Beschäftigung mit dem Körper und der Ernährung kann leicht in Obsession umschlagen, und die Austragung von Konflikten zwischen Kindern und Eltern besteht manchmal darin, dass Kinder ihre Eltern mit den eigenen Waffen schlagen. In diesem Fall, indem Ihre Tochter nicht nur auf Sport und Kalorien pfeift, sondern Ihre anorektische Marotte gleich noch um ein paar Zacken weiter ins Extreme dreht. Vielleicht gestehen Sie ihr Ihre Hilflosigkeit und die eigenen Probleme mit der Figur ein und sagen ihr, dass Sie sich Sorgen machen.
Peter Schneider : Certains diront que vous lui fournissez un modèle de santé. C'est là le problème : l'intérêt extensif pour le corps et l'alimentation peut facilement tourner à l'obsession, et le règlement des conflits entre enfants et parents consiste parfois à ce que les enfants frappent leurs parents avec leurs propres armes. Dans le cas présent, votre fille ne se contente pas de se moquer du sport et des calories, elle pousse sa lubie anorexique un peu plus loin dans l'extrême. Peut-être lui avouerez-vous votre impuissance et vos propres problèmes de silhouette et lui direz-vous que vous vous faites du souci.

Voici ce que nos experts en disent :

Stefanie Rietzler: Wie stark sich Menschen mit ihrem Körperbild, Gewicht und Essverhalten beschäftigen und wie zufrieden sie mit sich sind, hängt unter anderem stark von Rollenvorbildern ab. Jugendliche werden dabei nicht nur von Stars und Models beeinflusst, sondern auch von ihren Eltern. Wichtiger als die Frage, ob Sie vielleicht ein «ungesundes Vorbild» sind, sind die Fragen: «Wie geht es meiner Tochter momentan? Braucht sie Hilfe?» Ihre Beobachtungen sind Warnzeichen, die auf die Entwicklung einer Essstörung hindeuten können. Nehmen Sie diese ernst und ziehen Sie eine Fachperson zurate. Unterstützung bietet zum Beispiel das Experten-Netzwerk Essstörungen Schweiz.
Stefanie Rietzler : L'importance que les gens accordent à leur image corporelle, à leur poids et à leur comportement alimentaire, ainsi que leur degré de satisfaction, dépendent entre autres fortement des modèles de rôle. Les jeunes ne sont pas seulement influencés par les stars et les mannequins, mais aussi par leurs parents. Plutôt que de se demander si vous êtes peut-être un «modèle malsain», il est plus important de se poser les questions suivantes : «Comment va ma fille en ce moment ? A-t-elle besoin d'aide ?» Vos observations sont des signes d'alerte qui peuvent indiquer le développement d'un trouble alimentaire. Prenez-les au sérieux et demandez conseil à un spécialiste. Le Réseau suisse d'experts en troubles alimentaires offre par exemple son soutien.
Nicole Althaus: Zählen Sie selber akribisch Kalorien? Verkneifen Sie sich den Teller Pasta, weil Sie Angst haben, zuzunehmen? Treiben Sie Sport aus Spass oder weil Sie sich im Griff haben müssen? Diese Fragen müssen Sie sich ehrlich beantworten, um herauszufinden, ob Sie ein «ungesundes Vorbild» sind. Vielleicht kommen Sie dann zum Schluss, dass Sie beide Hilfe brauchen. Viele Mädchen beschäftigen sich in diesem Alter mit ihrem Körper. Auch via Ernährung. Setzen Sie sich mit Ihrer Tochter an einen Tisch, reden Sie über realistische und unrealistische Körperbilder. Suchen Sie gemeinsam gesunde Rezepte raus. Essen Sie zusammen. Und wenn Sie das tun, stochern Sie als Mutter nicht einfach lustlos im Teller herum.
Nicole Althaus : Comptez-vous vous-même méticuleusement les calories ? Vous retenez-vous d'avaler une assiette de pâtes par peur de prendre du poids ? Faites-vous du sport pour le plaisir ou parce que vous devez vous maîtriser ? Vous devez répondre honnêtement à ces questions pour savoir si vous êtes un «modèle de mauvaise santé». Vous en arriverez peut-être à la conclusion que vous avez tous les deux besoin d'aide. A cet âge, de nombreuses jeunes filles s'intéressent à leur corps. Y compris via l'alimentation. Asseyez-vous autour d'une table avec votre fille, parlez des images réalistes et irréalistes du corps. Cherchez ensemble des recettes saines. Mangez ensemble. Et lorsque vous le faites, ne vous contentez pas, en tant que mère, de piocher sans plaisir dans votre assiette.
Peter Schneider: Manche würden sagen, Sie liefern Ihr ein gesundes Vorbild. Das ist das Problem: Die extensive Beschäftigung mit dem Körper und der Ernährung kann leicht in Obsession umschlagen, und die Austragung von Konflikten zwischen Kindern und Eltern besteht manchmal darin, dass Kinder ihre Eltern mit den eigenen Waffen schlagen. In diesem Fall, indem Ihre Tochter nicht nur auf Sport und Kalorien pfeift, sondern Ihre anorektische Marotte gleich noch um ein paar Zacken weiter ins Extreme dreht. Vielleicht gestehen Sie ihr Ihre Hilflosigkeit und die eigenen Probleme mit der Figur ein und sagen ihr, dass Sie sich Sorgen machen.
Peter Schneider : Certains diront que vous lui donnez un modèle de santé. C'est le problème : l'intérêt extensif pour le corps et l'alimentation peut facilement tourner à l'obsession, et le règlement des conflits entre enfants et parents consiste parfois à ce que les enfants frappent leurs parents avec leurs propres armes. Dans le cas présent, votre fille ne se contente pas de se moquer du sport et des calories, elle pousse sa lubie anorexique un peu plus loin dans l'extrême. Peut-être lui avouerez-vous votre impuissance et vos propres problèmes de silhouette et lui direz-vous que vous vous faites du souci.


Nos trois experts :

Stefanie Rietzler est psychologue, auteur ("Geborgen, mutig, frei", "Clever lernen") et dirige l'Akademie für Lerncoaching à Zurich.
www.mit-kindern-lernen.ch
Nicole Althaus, 51 ans, est rédactrice en chef des magazines et membre de la rédaction en chef de la "NZZ am Sonntag", chroniqueuse et auteur. Elle a initié et dirigé le Mamablog sur "Tagesanzeiger.ch" et a été rédactrice en chef de "wir eltern". Nicole Althaus est mère de deux enfants âgés de 20 et 16 ans.
Peter Schneider, 62 ans, est chroniqueur, satiriste, psychanalyste, privat-docent de psychologie clinique à l'université de Zurich et professeur invité d'histoire et de théorie scientifique de la psychanalyse à Berlin.

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Dans cette rubrique, des experts répondent à VOS questions sur l'éducation et la vie quotidienne avec les enfants. Envoyez un e-mail à : redaktion(at)fritzundfraenzi.ch

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Dossier en ligne

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Cet article fait partie de notre dossier en ligne sur l'alimentation. Qu'en est-il des tendances alimentaires ? Comment les parents peuvent-ils aujourd'hui nourrir leurs enfants sainement et sans hystérie ?