7 conseils pour les parents et les enfants anxieux
Il est normal que les parents passent leur vie à s'inquiéter pour leurs enfants et à vouloir les protéger. Et il est également normal que ceux-ci soient d'un autre type de risque que leurs enfants ou qu'ils aient d'autres craintes dans certaines situations. Pour que les enfants puissent malgré tout se développer conformément à leur personnalité, il existe de nombreuses offres de soutien pour les parents.
Parents anxieux
- Peur de l'eau : si l'on ne se sent pas à l'aise dans l'eau soi-même, on confie son enfant à un cours de natation.
- Le vertige : votre enfant est un petit singe grimpeur, mais vous avez peur du vide ? «Alors on l'envoie chez les scouts, dans un club de sport - ou la marraine l'emmène au parc d'accrobranche», explique Philippe Keller du Mouvement Scout de Suisse.
Quel est le type de risque de l'enfant ?
L'enfant est-il plutôt un casse-cou courageux ou un observateur prudent ? Maîtrise-t-il habilement les risques ou dépasse-t-il parfois ses propres limites avec témérité ? «Il est très important pour les parents de déterminer quel est le type de risque de leur enfant afin de pouvoir l'initier aux risques en conséquence, soit en l'encourageant, soit en fixant des règles et des limites», explique Lu Decurtins, pédagogue social.
Enfants anxieux
Si les enfants sont plutôt du genre anxieux, cela signifie pour les parents qu'ils doivent être vigilants :
- Faites preuve de compréhension : comprenez leur peur et prenez-la au sérieux, mais encouragez-les aussi à sortir de leur zone de confort. Il va de soi qu'il ne faut jamais traiter de tels enfants de lâches ou de peureux, même pour plaisanter.
- Ne faites pas de comparaisons avec d'autres enfants : Les comparaisons avec d'autres enfants («Lui aussi, il ose le faire !») ne sont pas non plus d'une grande aide.
- Formulez les conseils de manière positive : il est conseillé de formuler les conseils de manière positive plutôt que d'avertir constamment les enfants des dangers. Ainsi, ne dites pas : «Traverser la rue est dangereux», mais plutôt : «Fais attention aux voitures lorsque tu traverses la rue, tu pourras ainsi traverser en toute sécurité».
- Créez de petits défis : Les enfants anxieux peuvent renforcer leur confiance en eux en faisant de petites expériences réussies. Pour cela, choisissez de petits défis et laissez-les y faire des expériences positives.
Article principal «Le courage fait du bien : voici comment votre enfant devient prêt à prendre des risques».
Gestion de la pression du groupe
Au plus tard à l'adolescence, les enfants seront confrontés à des situations de pression de groupe.
- Dire non : «Il est bon d'avoir dit une fois à l'enfant qu'il est souvent beaucoup plus courageux de dire non plutôt que de tout accepter», dit Lu Decurtins.
Et dans la plupart des situations, selon son expérience, il se trouve dans chaque groupe au moins un ou deux autres qui n'ont peut-être pas non plus envie de voler ou de cambrioler la piscine : «Il faut les trouver, car ensemble, il est toujours plus facile de s'opposer à une idée du chef de groupe».
