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Mindful Self-Compassion: 5 Übungen
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Schwimmen lernen: welche Schwimmhilfen sind sinnvoll für Kinder?
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Schwimmhilfen – sinnvoll oder gefährlich?

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Vier Übungen für achtsame Kinder und ihre Eltern
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Steinmeditation, Tagebuch schreiben, achtsames Atmen und bewusstes Essen: mit diesen Techniken üben sie Achtsamkeit!

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