Familie2 minSo könnte ein achtsamer Tag aussehenDer Achtsamkeitsexperte Walter Weibel schlägt Eltern vor, immer wieder einmal einen Tag der Achtsamkeit einzulegen. So könnte dieser aussehen.
Familie6 minWie lebt man Achtsamkeit in der Familie?Durch die Achtsamkeitspraxis sollen Familien zu einem entspannteren Miteinander finden. Aber wie funktioniert das? Familie Hiestand hat es ausprobiert.
Erziehung2 min4 einfache Achtsamkeits-Übungen für KinderSteinmeditation, Tagebuch schreiben, achtsames Atmen und bewusstes Essen: mit diesen Techniken üben sie Achtsamkeit!
Blog3 minDer leise Neid auf pubertierende TeeniesKolumnistin Michèle Binswanger über pubertierende Teenager: Wer liebt, dem stösst Schmerz zu. Und wer lebt, dem stösst die Pubertät zu.
Ernährung3 minFamiliensolidarität mit der Allergikerin Ella, 16, leidet an Lebensmittelallergien. Ihre Eltern Sandra und Andreas sowie Bruder Flynn, 12, stellten deshalb auch den eigenen Speiseplan auf den Kopf.
Blog3 minAn alle schlechten ElternVatersein hat mich vor allem in einem Punkt verändert: Es hat mich verständnisvoller gemacht. Verständnisvoller gegenüber Eltern.
Familie2 min«Hilfe! Unsere Tochter erzählt Lügen über unsere Familie»Unsere Tochter, 16, hat Schulprobleme und konsultiert deswegen einen Psychologen. Nun haben wir erfahren, dass sie diesen nach Strich und Faden belügt.
Kolumnen14 minSmartphones haben auf der Familieninsel nichts zu suchen!Erziehungsexperte Jesper Juul gibt konkrete Tipps, wie man die Nutzung des Smartphones so gestalten kann, dass «die Herzen nicht verhungern».
Familie11 minWie wohnen Schweizer Familien? Unser Autor hat sich in Wohnungen und Häusern umgesehen, sie auf Kinderfreundlichkeit geprüft und mit Experten gesprochen.
Familienleben3 min«Vielleicht zieht einmal ein Elternteil zu uns»Familie Nigg mag es gesellig, beherbergt einen Austauschstudenten und schmiedet bereits Pläne für die Zeit, wenn die Kinder ausgezogen sind.
Familie9 minAlleinerziehende – wir schaffen dasSie machen täglich den Spagat zwischen Kindererziehung und Job: alleinerziehende Mütter und Väter.
Familie10 minWie können wir das Familienleben entschleunigen?Menschen sehnen sich nach Langsamkeit. Entschleunigung beginnt damit, dass wir uns auf das Wesentliche besinnen. Unsere Kinder können uns dabei Vorbild sein.
