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Ernährung

was unsere Ernährung über uns aussagt
Ernährung
5 min

Was unser Essen über uns aussagt

Du bist, was du isst - das ist keine Binsenweisheit. Unsere Kultur und unser soziales Milieu bestimmen, was auf den Teller kommt.

Wie vermeidet man Machtkämpfe mit den Kindern am Esstisch?
Ernährung
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«Kein Kind sollte gezwungen werden, Gemüse zu essen»

Kinderärztin Marguerite Dunitz-Scheer über schwierige Esser, Kinder, die plötzlich abnehmen möchten, und gesundes Essverhalten.

wie Kinder Gemüse essen
Ernährung
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Wenn Kinder kein Gemüse mögen

gesunde Ernährung und weniger Fastfood und Zucker für Kinder wie geht das?
Ernährung
7 min

Igitt, Fastfood!

Burger, Pizza und Eistee: Viele Kinder und Jugendliche mögen das, was Erwachsene zur Verzweiflung bringt. Ernährungsexpertin Marianne Botta kennt Tipps.

Kinder und Zähne: Brot ist besser als Banane
Ernährung
8 min

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Zwei Kinder mit Energydrinks: Das macht eine Dose Red Bull mit dem Körper Ihres Kindes
A boy and a girl drink carbonated drinks from cans, laugh and chat. Photo on the background of the sky.
Gesundheit
5 min

Das macht eine Dose Red Bull mit dem Körper Ihres Kindes

Energydrinks wie Red Bull stehen bei Jugendlichen hoch im Kurs. Forscher halten mehr als zwei Dosen pro Tag für problematisch. Und warnen vor Langzeitschäden.

Die Kraftquelle für mein Schulkind
Ernährung
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Wie nachhaltig leben wir?
Familie Brügger
Familienleben
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Wie nachhaltig leben wir?

Strom sparen, gesund essen, wenig konsumieren. Nachhaltig leben schont Umwelt und Portemonnaie. Familie Brügger stellt sich dem Öko-Check.

Wie schlimm ist Zucker?
bunt gemischte Süßigkeiten
Ernährung
4 min

Wie schlimm ist Zucker?

Damit die Kilos purzeln
Happy Family with two girls running or jogging for sport and better fitness in a meadow in summer
Ernährung
4 min

Damit die Kilos purzeln

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Wenn eine Beziehung endet, gilt es zu lösen, was zusammengewachsen ist. Wie schaffen es Eltern, dabei das Wohl des Kindes an erste Stelle zu setzen?

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