Erziehung2 min4 einfache Achtsamkeits-Übungen für KinderSteinmeditation, Tagebuch schreiben, achtsames Atmen und bewusstes Essen: mit diesen Techniken üben sie Achtsamkeit!
Familie10 minWie können wir das Familienleben entschleunigen?Menschen sehnen sich nach Langsamkeit. Entschleunigung beginnt damit, dass wir uns auf das Wesentliche besinnen. Unsere Kinder können Vorbild sein.