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Menopausa, Betty Bossi: quattro donne di mezza età alle prese con la cucina
I partecipanti a un corso di cucina sembrano divertirsi a tagliare le verdure su un tavolo da cucina in una cucina luminosa. Alcuni di loro indossano un grembiule.
Alimentazione
4 min

Un'alimentazione adeguata facilita la menopausa

Durante la perimenopausa si verificano cambiamenti a livello di energia, sonno e peso. Con pasti adeguati è possibile alleviare sensibilmente molti disturbi.

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