J'ai eu mon premier portable en CM2. À l'époque, je n'étais pas encore sur les réseaux sociaux. En fait, je ne faisais que regarder YouTube. Ce n'est qu'à partir de la sixième que j'ai commencé à utiliser Instagram et TikTok.
Je passe environ une heure et demie à deux heures sur les réseaux sociaux. Dans mon fil d'actualité, je vois surtout des vidéos de sport et de jeux vidéo. Parfois, je tombe aussi sur des sujets politiques , par exemple sur la guerre, mais ce n'est pas très fréquent. Quand quelqu'un affirme quelque chose qui est manifestement faux – par exemple, que la Troisième Guerre mondiale va éclater demain –, ça m'énerve et il m'arrive alors d'écrire dans les commentaires que ce n'est pas vrai ou que c'est un mensonge. J'ai déjà reçu des réponses, mais la plupart du temps, je laisse simplement tomber.
Mes parents ont établi une règle: j'ai le droit d'utiliser mon téléphone portable deux heures et demie par jour, peu importe ce que je fais. À la fin de la semaine, ils vérifient mon temps d'écran. Parfois, ils regardent aussi quelles applications j'ai installées et ce qu'il y a sur mon téléphone. Si j'ai passé trop de temps sur mon téléphone, j'ai moins de temps la semaine suivante.
En fait, je trouve ça pas mal du tout, même si c'est parfois agaçant. Sans cette règle , je passerais sûrement beaucoup plus de temps sur mon téléphone, peut-être quatre heures par jour. Mais je n'ai pas d'applications qui bloquent quoi que ce soit. Mes parents jettent simplement un œil de temps en temps avec moi pour voir ce que je regarde sur Instagram.
Il m'arrive parfois, en faisant défiler mon fil d'actualité, de me rendre compte que j'avais en fait prévu de faire autre chose, mais que je continue quand même à regarder des vidéos. Je pose alors mon téléphone et je vais voir des collègues, par exemple. Quand je fais une activité comme le « ski de randonnée », je n'ai aucun mal à poser mon téléphone.
Quand on joue au foot, j'ai bien mon portable dans la poche de ma veste, mais je n'en ai plus du tout besoin. À l'école, on doit rendre nos portables ou les laisser à la maison. En fait, je trouve ça bien, parce que sinon, tout le monde serait sûrement collé à son portable ou ferait n'importe quoi.
Il m'est déjà arrivé de m'endormir avec mon téléphone portable à la main.
Quand je fais mes devoirs, il m'arrive parfois que mon téléphone soit posé à côté de moi et que je le consulte soudainement. Le soir, il m'arrive parfois de passer encore un peu de temps sur mon téléphone ou d'écouter un podcast pour m'endormir.
Il m'est déjà arrivé de m'endormir avec mon téléphone à la main. Il m'arrive aussi parfois d'utiliser les réseaux sociaux simplement pour me distraire, quand je n'ai pas envie de faire autre chose. Mais quand mon temps d'écran est épuisé, je suis parfois un peu agacée – tout en étant contente de ne plus être sur mon téléphone.
