Les meilleurs conseils en ligne pour lutter contre la crise de la Corona

C'est une période de folie que nous vivons à cause du coronavirus. Pour que parents et enfants ne tombent pas le plafond sur la tête, nous sommes partis à la recherche de superbes offres en ligne.
Il en résulte un article collectif avec différentes idées pour le temps passé à la maison. En outre, nous avons trouvé des actions de solidarité, comme par exemple l'offre de hilf-jetzt.ch, où les gens trouvent de l'aide dans leur entourage.
Le magazine pour parents Fritz+Fränzi a également mis en place une action de solidarité. Si vous n'avez pas d'abonnement à Fritz+Fränzi, vous recevrez notre guide à intervalles irréguliers, distribué par les écoles. Maintenant que les écoles sont fermées, nous vous envoyons notre magazine à domicile, gratuitement et sans engagement. Pour savoir tout ce que vous devez faire, cliquez ici : www.fritzundfraenzi.ch/gratis

Bricolage

L'ours Lars a récemment séjourné en Chine et sait comment se protéger
Sous le slogan «Des histoires courtes pour des journées longues», la maison d'édition NordSüd a mobilisé plus de 35 artistes pour qu'ils envoient des vidéos de lecture, des modèles à colorier, des instructions de bricolage et bien d'autres choses du monde entier. Le principal protagoniste est l'ours Lars, qui peut être téléchargé sous forme de poster. Tous les contenus sont disponibles gratuitement.
www.nord-sued.com
De belles inspirations de bricolage de l'espace de jeu de peinture
Avec le courrier Nuori, on reçoit chaque semaine dans sa boîte aux lettres une enveloppe pleine d'inspiration. Les différentes cartes A6 contiennent des idées de peinture et de dessin avec des idées de bricolage pour des matériaux disponibles à la maison, des idées imaginatives pour jouer et de courtes histoires. Avec la contribution financière librement choisie pour le courrier Nuori, on soutient en outre l'atelier pour enfants tant qu'il n'est pas possible de proposer des cours, un groupe de jeu et une thérapie par la peinture.
www.malspielraum.ch
Jeu de quilles en bouteille ou ping-pong sur assiette en carton dans le jardin ?
Le pool d'idées en ligne de Ravensburger met gratuitement à la disposition des parents des suggestions amusantes et créatives, des modèles de coloriage et de bricolage, des tutoriels, des applications et bien d'autres choses encore pour lutter contre l'ennui avec les enfants.
www.ravensburger.de
«Montre-moi ton premier squishy en papier».
Qu'est-ce qu'unquishy en papier ? Comme leur nom le laisse supposer, lesquishy en papier servent à être froissés. Les figures en papier découpées et peintes sont recouvertes de ruban adhésif transparent et remplies de coton, d'éponge ou de boulettes de papier. Et voilà. En outre, les Mamas Unplugged soutiennent les parents dans leur bootcamp actuel à la maison avec leur action #hierkommtwasgut.
Instructions : www.mamasunplugged.ch

Apprendre à la maison

Apprendre à distance avec la nature
Le centre de compétence pour l'apprentissage avec la nature SILVIVA a créé un blog pour les parents et les enseignants pour la période du lockdown, mais aussi pour l'après, afin de leur expliquer comment utiliser judicieusement la nature comme lieu d'apprentissage pendant cette période et quelles sont les bonnes raisons de le faire.
www.silviva.ch
Réunir virtuellement petits-enfants et grands-parents
La relation entre grands-parents et petits-enfants souffre particulièrement de la crise de Corona. Alors pourquoi ne pas apprendre avec grand-maman ou grand-papa ? Le nouveau site enkelschule.ch offre une plate-forme à cet effet et décrit étape par étape comment travailler avec quel logiciel de communication vidéo.
www.enkelschule.ch
Théo raconte : Podcast d'enfant à enfant
Théo, six ans, raconte à d'autres enfants et familles des choses passionnantes, curieuses et intéressantes sur le monde animal et d'autres domaines qui l'intéressent. Le podcast s'adresse en particulier aux jeunes enfants du premier cycle primaire. Chaque épisode est en outre accompagné d'une fiche de travail.
www.kinderpodcast.ch
Let's Teach Together !
La nouvelle association «Teachen !», fondée par des enseignants, des informaticiens et des parents, veut contribuer à la promotion de l'apprentissage créatif avec le soutien numérique. Il s'agit de créer un pool avec de nombreuses idées, dont certaines sont déjà disponibles. Ceux qui ont de bonnes idées peuvent les envoyer.
www.teachen.ch
Apprendre avec des apps - 8 conseils de l'expert en médias
Notre expert en médias Thomas Feibel a examiné à la loupe différentes apps d'apprentissage pour smartphones et tablettes. Nous avons réuni les huit meilleures apps dans notre article.

Leçons quotidiennes en ligne par des adultes pour les enfants
Les expériences les plus passionnantes, les connaissances spéciales et les aventures vécues racontées quotidiennement et gratuitement par des parents, des grands-parents ou des célébrités. En outre, chaque jour «Fit und Fertig mit de Schwiizergoofe», une leçon en ligne qui fait bouger tous les enfants du pays.
schlaumeier.online
Plate-forme de collecte de la Haute école pédagogique de Schwyz
La Haute école pédagogique de Schwyz a créé la plate-forme «Lernen trotz Corona» (apprendre malgré la couronne), sur laquelle les enseignants en particulier trouvent des indications sur la manière de réussir l'enseignement à distance.
www.lernentrotzcorona.ch

Conseil

Aide aux familles, en particulier pendant la crise de Corona
Que fait par exemple une mère élevant seule ses enfants et souffrant d'une dépression, lorsque la pause si importante que constitue la fréquentation de l'école, du jardin d'enfants ou de la crèche par les enfants est supprimée ? L'équipe de conseil de l'Institut Kinderseele Schweiz iks est désormais encore plus disponible que d'habitude pour les familles concernées. Dans une rubrique spéciale, ils ont rassemblé tout ce qui peut aider les parents et les enfants, en particulier dans la situation actuelle :
www.kinderseele.ch/corona-virus
Conseil éducatif par téléphone
Dès maintenant, le cabinet familial Stadelhofen propose des conseils éducatifs gratuits par téléphone tous les matins de 9h à 10h (sauf sam/dim).
www.familienpraxis-stadelhofen.ch
Les jeunes aident les jeunes en tant que pairs
L'offre gratuite 147.ch de Pro Juventute conseille les enfants et les jeunes par téléphone, chat, message SMS ou e-mail dans les situations de crise. Mais il est parfois plus facile d'échanger sur sa propre situation avec des jeunes de son âge. Ainsi, tous les lundis et mardis de 19h00 à 22h00, les «pairs» aident d'autres jeunes par chat.
www.147.ch/peerchat
Offre gratuite d'entraide pour les familles, les couples et les célibataires
Le nouveau webinaire «Ciao Hektik, hallo Fokus - Selbsthilfe zum Gut-Zuhause-Beiben» de l'école de naturopathie de Lucerne a été développé en collaboration avec la thérapeute de couple et de famille Franziska Bischof-Jäggi, qui met chaque jour gratuitement à la disposition du monde entier, via Youtube, trois minutes de ses vastes connaissances spécialisées sur le thème de la «santé émotionnelle». Les épisodes du webinaire durent 45 minutes et se concentrent sur la famille, les personnes seules et les personnes en couple.
www.heilpraktikerschule.ch
Offre gratuite en ligne pour renforcer la relation de couple
L'Université de Zurich met gratuitement à la disposition des couples une formation en ligne et bientôt un coaching en ligne pour entretenir leur relation de couple. L'objectif est de renforcer la relation en période de stress.
www.online-therapy.ch
Hotline Corona en cas d'angoisses et de soucis
Le service de psychiatrie de Bâle-Campagne propose une aide et des conseils par téléphone aux personnes à qui l'épidémie de Corona cause des angoisses et des soucis. Via la hotline 061 553 54 54, des psychologues et d'autres professionnels de la santé apportent une aide directe ou orientent les personnes en quête de conseils vers des centres d'accueil appropriés.
www.pbl.ch/corona-hotline

Mouvement

Danser contre le phénomène de la couronne
L'Association Suisse de Danse (ASD) a lancé il y a deux semaines la campagne #danceathome afin de motiver les enfants, les adolescents et les parents à danser et de lutter ainsi contre le phénomène de la couronne. La TVS est une organisation d'utilité publique et les séquences de motivation et de cours mises en ligne par les membres dans le cadre de la campagne sont gratuites.
www.tanzvereinigung-schweiz.ch
As-tu des astuces créatives pour bouger ? #loop_it
Grâce à la chaîne Youtube #loop_it, les enseignants en particulier, mais aussi d'autres personnes intéressées, peuvent motiver leurs classes à se défouler par le sport. La collection croissante de contenus sportifs peut être organisée en courtes séquences d'exercices et de leçons et envoyée aux élèves sous forme de devoirs via des liens. Quelques exemples sont disponibles ici.
Faire de la gymnastique ensemble - à la maison
Le projet «MiTu - Miteinander Turnen» de l'Union sportive suisse s'est fixé pour objectif d'utiliser l'ancienne gymnastique préscolaire à des fins d'intégration dans toute la Suisse. Sur sa page Facebook, on trouve désormais chaque matin à 8 heures un nouvel input avec des conseils d'activité physique pour toute la famille. Ceux qui ont des idées de mouvement peuvent les envoyer à : info@mitu-schweiz.ch
www.mitu-schweiz.ch
Street Racket pour l'intérieur et l'extérieur
Le jeu Street Racket peut être pratiqué non seulement dans le jardin, mais aussi dans le salon. Une petite balle est nécessaire. Si l'on n'a pas de raquette sous la main, on peut aussi utiliser un livre d'école comme instrument de frappe. Le jeu peut être complété par différentes tâches. Le mode d'emploi vidéo explique comment faire. Il existe désormais en plus l'application gratuite Street Racket.
www.streetracket.net
Workout créatif en ligne pour les femmes enceintes et les mères
Le collectif de mères rund∞fit montre sur Instagram comment rester en forme au quotidien grâce à des exercices simples. Dès que les enfants dorment, jouent paisiblement ou que l'on trouve 30 minutes de temps libre, on peut se lancer.
www.rund8fit.ch
En formeau bureau à domicile
Même au bureau à domicile, l'activité physique aide à rester en bonne santé : le centre de prévention cardio-vasculaire de l'hôpital universitaire de Bâle Karamba a donc mis gratuitement à disposition des vidéos pour tous à domicile, pour tous les niveaux, pour les patients et les sportifs et pour ceux qui le deviendront. Plus de 10 heures d'activité en ligne, réparties en unités de 30 minutes.

• Kraft: www.karamba-reha.ch/kraft
• Ausdauer: www.karamba-reha.ch/ausdauer
• Koordination: www.karamba-reha.ch/koordination

Alimentation

Betty cuisine avec toi : des recettes gratuites à gogo
Les enfants veulent manger, les adultes aussi. Lorsque tout le monde est rentré à la maison, la cuisine est en ébullition. Les bonnes recettes sont alors les bienvenues et Betty Bossi met actuellement à disposition gratuitement quelque 12'000 recettes, y compris une collection spéciale de recettes pour enfants.
www.bettybossi.ch
Les offres de plats à emporter des restaurants de ton quartier.
La Résistance veut que les restaurants survivent à la crise. Une carte interactive permet de trouver les restaurants de son quartier qui se sont convertis au take-away et qui proposent des menus à emporter.
www.la-resistance.ch

Culture et divertissement

Ensemble "Guets tue tuet guet !"
Sous la devise «Guets tue tuet guet !», on cherche actuellement des histoires sur de bonnes actions à l'époque de Corona et on les rassemble. Les enfants et les jeunes racontent leurs bonnes actions en tant que reporters ou racontent des histoires d'amis, de connaissances et de parents qui s'engagent pour les personnes concernées. Ceux qui font le bien peuvent participer. Les histoires peuvent être envoyées sous forme de textes, de dessins, de photos, d'enregistrements sonores ou de vidéos via un simple formulaire. Et il y a quelque chose à gagner.
www.guetstuetuetguet.ch

Cours d'histoire du Musée national de Zurich
Le Musée national propose aux élèves du secondaire I et II des cours en ligne sous forme de différentes vidéos de démonstration sur des thèmes tels que «l'histoire de la Suisse», mais aussi sur le développement de jeux ou de visites virtuelles d'expositions.
www.landesmuseum.ch
Tigermedia offre pendant un mois plus de 5000 pièces radiophoniques
Jusqu'au 23 avril 2020, tous les titres audio contenant des pièces radiophoniques, des livres audio et des morceaux de musique pour enfants de tigertones sont disponibles gratuitement. Les contenus qui sont habituellement utilisés principalement par les auditeurs de la nouvelle tigerbox TOUCH peuvent également être écoutés par tous les parents dans l'application tigertones pendant cette période.
aktion.tigerversum.ch
Avec le mini-théâtre Hannibal à Jim Knopf
Chaque jour (sauf le dimanche) à 18 heures, le mini-théâtre Hannibal montre sur Facebook ou sur Youtube un nouveau personnage du livre «Jim Knopf», avec des conseils de bricolage. Il est également possible d'envoyer ses propres images des personnages de l'histoire !
www.minitheater-hannibal.ch

Avoir le zoo à la maison
Avec le projet «Zoo dihei», le zoo de Zurich apporte lui aussi sa contribution à la lutte contre la crise des camps Corona à la maison. Grâce à des instructions de bricolage animalières, des fiches d'exercices et des idées de jeux, le temps passé à la maison doit passer de la manière la plus divertissante et la plus joyeuse possible.
www.zoo.ch
Voyagervirtuellement à travers les curiosités
Voyager via Street View à travers les musées et autres curiosités ? C'est possible et c'est surtout amusant pour les grands enfants. Actuellement, le Taj Mahal peut être admiré de cette manière.
Regarder la télévision plutôt que l'école - c'est ainsi que les chaînes modifient leur programme
Actualités, séries, vidéos éducatives : De nombreuses chaînes de télévision et plateformes en ligne ont modifié et élargi leur offre pour les familles avec enfants pendant la crise de Corona. Nous en avons dressé un aperçu dans notre article .
Le village d'enfants Pestalozzi à l'antenne
L'équipe de powerup_radio émet en direct tous les jours de 11 à 12 heures. Les auditeurs peuvent prendre contact avec le studio via différents canaux et s'exprimer sur différents sujets. Du 4 au 13 mai, les classes et les groupes d'animation jeunesse auront l'occasion d'égayer leurs cours et de créer leurs propres émissions de radio. Les classes intéressées peuvent déposer leur candidature ici jusqu'au 27 avril.
www.powerup.ch
Podcast- Une «Gaffeepouse» avec le Musée historique de Berne
Pendant la «Gaffeepouse», des expertes et experts du musée donnent des informations sur les projets actuels, les expositions ou les collections et leurs histoires dans le cadre d'une interview téléphonique. Chaque jeudi à 9h30, un nouvel épisode de «Gaffeepouse» est diffusé sur Spotify et sur le site Internet.
www.bhm.ch

Autres

Qui livre quoi et où ?
Qu'il s'agisse de menus, de livres ou de musique : plusieurs restaurants et petits magasins locaux se sont équipés et livrent les marchandises commandées à domicile ou ont défini des lieux de retrait. Voici un aperçu pour Zurich, Berne et Winterthour.

Vous aussi, vous avez une bonne offre en ligne ?

Si vous avez un tuyau ou connaissez une bonne offre en ligne, envoyez-nous des informations à ce sujet sur online@fritzundfraenzi.ch. Nous nous ferons un plaisir de l'examiner et, le cas échéant, de l'intégrer ici.