Alcool, tabac, médias numériques - ce que les parents doivent savoir

Alcool

L'alcool, ou plus exactement l'éthanol, est un liquide incolore qui se forme lors de la fermentation d'aliments contenant des hydrates de carbone tels que les céréales, les fruits ou les pommes de terre. Il passe rapidement dans le sang par la bouche, la gorge et le système digestif. La vitesse à laquelle cela se produit dépend du sexe, de l'âge, du poids, des conditions génétiques, de la vitesse de consommation et des aliments présents dans l'estomac.

L'alcool est une substance psychoactive, les premiers effets se manifestent rapidement : chaleur, sensation de bien-être, envie de parler, détente, gaieté. Lorsque le taux d'alcool dans le sang augmente, les effets se modifient - de manière très différente selon les individus. Ainsi, la propension à prendre des risques peut augmenter, le sens critique et la capacité de jugement diminuer, la vue et l'ouïe ainsi que le sens de l'équilibre sont affectés.

La consommation mixte d'alcool et d'autres substances psychoactives peut renforcer ou modifier les effets de toutes les substances. L'effet toxique de l'alcool peut favoriser le développement de maladies très différentes dans presque tous les organes, dont le foie gras, la démence alcoolique et le cancer.

Tabac

Le tabac est obtenu à partir des feuilles des plantes du genre tabac (Nicotiana). Selon le type de tabac et son traitement, les experts estiment qu'une cigarette et sa fumée contiennent entre 6000 et 12 00 substances différentes. Certaines d'entre elles sont toxiques, au moins 70 sont cancérigènes. La plus connue est la nicotine, qui a un effet psychoactif.

Elle stimule la libération de dopamine et d'autres neurotransmetteurs qui améliorent la perception et la mémoire et réduisent l'appétit.

Fumer peut être mortel : Les principaux risques sont le cancer du poumon, de la trachée et du larynx, l'infarctus du myocarde, l'attaque cérébrale et les maladies des voies respiratoires. Outre la durée de la consommation de tabac, qui influence le plus le risque de maladies, le type de consommation et la quantité jouent également un rôle dans les conséquences sur la santé. Les possibilités de consommer du tabac ont encore augmenté ces dernières années. Outre les classiques cigarette, cigarillo, cigare et pipe, des formes alternatives sont actuellement populaires : snus (tabac à sucer), tabac à priser, e-cigarettes, shishas et chauffe-tabac. Tous ces produits contiennent de la nicotine et peuvent donc entraîner une dépendance. Pour les chauffe-tabacs et les e-cigarettes, il n'existe pas encore d'études significatives à long terme sur les conséquences pour la santé. La fumée du shishar est considérée comme à peine moins nocive que celle de la cigarette, avec en outre un risque d'intoxication au monoxyde de carbone.

Cannabis

Le cannabis, également connu sous le nom de chanvre, est une plante cultivée dans le monde entier et la substance illégale la plus consommée en Suisse. Elle contient environ 100 substances appelées cannabinoïdes, les deux plus connues étant le THC (delta-9-tétrahydrocannabinol) et le CBD (cannabidiol).

C'est surtout le THC qui est responsable de l'effet psychoactif du cannabis, le CBD a principalement un effet calmant. Lorsque les sommités florales séchées de la plante de chanvre femelle sont consommées, on parle de marijuana ou d'herbe. Si les consommateurs consomment la résine des fleurs, il s'agit de haschisch. Il existe également d'autres extraits et concentrés, utilisés principalement sous forme d'huiles, de teintures ou d'e-liquides.
Les effets du cannabis apparaissent au bout d'une dizaine de minutes et durent jusqu'à trois heures lorsqu'il est fumé. Ce n'est qu'au bout d'une demi-heure à une heure que les effets apparaissent si le cannabis est mangé, ils peuvent durer jusqu'à dix heures. L'effet de la substance dépend fortement de la personne qui la consomme et de son humeur du moment, du mode de consommation, de la variété, de la quantité consommée et de la situation de consommation.

Ecstasy (MDMA)

Elles sont fabriquées en laboratoire de manière entièrement synthétique et sont donc appelées «designer drugs» : MDMA (abréviation de 3,4-méthylènedioxyméthamphétamine), également connue sous le nom d'ecstasy, et des substances telles que MMDA, MDA, MDEA ainsi que MBDM, qui ont une structure chimique similaire. Les drogues festives, qui sont commercialisées sous des noms très différents, sont généralement ingérées par voie orale ou sniffées.

L'ecstasy et ses dérivés entraînent une libération accrue du neurotransmetteur sérotonine dans le cerveau et ont un effet euphorisant, hallucinogène et renforçant la sensualité, l'effet dure entre quatre et six heures.

Ces substances peuvent être surdosées et entraîner des situations de danger de mort aigu. Elles sont souvent mélangées à d'autres substances. Les effets secondaires à moyen terme de la consommation peuvent être l'anxiété, l'insomnie et des états dépressifs. À long terme, l'ecstasy peut avoir un effet toxique sur les cellules nerveuses et endommager le cerveau.

Speed (amphétamines)

Elles sont généralement fabriquées dans des laboratoires illégaux en Europe et en Asie et sont particulièrement appréciées dans les milieux festifs ainsi que pour améliorer les performances : les amphétamines, plus connues sous le nom de speed, et les méthamphétamines, plus connues sous les noms de pilules thaïlandaises, crystal ou ice. Ces substances de synthèse sont avalées, sniffées ou fumées sous forme de comprimés ou de poudre et créent une dépendance très rapide.

Les amphétamines assurent la libération de dopamine et de noradrénaline, leur effet peut durer jusqu'à 12 heures. Les méthamphétamines ont un effet similaire, mais plus fort et plus long. Les consommateurs ont le sentiment d'une capacité de réflexion et de concentration accrue, ils se trouvent dans un état fortement euphorique et ne ressentent ni la faim, ni la soif, ni la fatigue.

Les deux substances peuvent être surdosées et entraîner ainsi des états mettant la vie en danger de manière aiguë. Les conséquences à long terme de la consommation peuvent être la dépression, l'anxiété, la psychose, des lésions organiques et un affaiblissement du système immunitaire.

Médias numériques

Internet existe depuis une bonne trentaine d'années, et depuis près de deux décennies, il modifie considérablement notre manière de communiquer et de nous informer. Il est disponible quasiment en permanence via les ordinateurs, les tablettes, les téléphones portables et les montres intelligentes.

L'utilisation intensive d'Internet peut - tout comme la prise de substances psychoactives - modifier le système de récompense du cerveau.

L'utilisation intensive d'Internet peut - tout comme la consommation de substances psychoactives - modifier le système de récompense du cerveau. Cela peut conduire les personnes concernées à passer de plus en plus de temps en ligne et à ce que d'autres domaines de la vie en pâtissent. Des études neurobiologiques montrent que les personnes ayant une utilisation problématique d'Internet présentent des structures modifiées dans des régions du cerveau qui sont notamment responsables de la mémoire, de la motivation et du contrôle cognitif. D'autres études doivent toutefois être menées pour déterminer dans quelle mesure la consommation de substances et la dépendance à Internet se ressemblent réellement.
Source : Addiction Suisse

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