7 conseils pour renforcer l'estime de soi de votre enfant

Les experts s'accordent à dire que les bases d'une bonne confiance en soi sont posées dès l'enfance. Les parents, les enseignants et les amis ont une influence énorme sur ce développement. Nous vous présentons des stratégies pour l'éducation au quotidien qui rendront votre enfant plus fort et renforceront sa confiance en lui.

1. donner à votre enfant la sécurité nécessaire pour qu'il ait confiance en lui

Seuls ceux qui se connaissent et connaissent leurs sentiments peuvent développer une forte conscience de soi. Pour y parvenir, les enfants doivent avoir l'occasion de parler d'eux-mêmes et de ce qu'ils perçoivent. Demandez régulièrement à votre enfant comment il va et ce qu'il pense, vous lui témoignerez ainsi de l'estime.

2. montrez de l'intérêt pour ses pensées et ce qui le préoccupe

Montrez à votre enfant que vous le prenez au sérieux et que vous vous intéressez à sa vision des choses. C'est ainsi que l'on renforce la confiance en soi. Demandez : "Comment vas-tu aujourd'hui ?

3. féliciter les comportements positifs

La reconnaissance des parents, des enseignants et des amis est très importante pour construire une bonne estime de soi. Il faut veiller à ce que les félicitations soient authentiques. Félicitez le comportement positif, les efforts ou les stratégies de votre enfant, et non ses réussites ou ses notes. Ainsi, votre enfant se sentira aimé pour lui-même et non pour ses réussites. Une phrase positive pourrait être : «C'est formidable que tu aies participé jusqu'au bout, même si tu ne pouvais plus gagner». Ou encore : «Ah, voilà que tu as dessiné des orteils à l'homme, super, il y a encore deux semaines, ils n'étaient pas là».

4. tenir un journal du bonheur

Chaque soir, notez ensemble les situations inhabituelles ou nouvelles que votre enfant a surmontées dans la journée. Il a peut-être sauté du plongeoir, dit quelque chose en italien, rencontré de nouveaux amis ou fait une course tout seul pour la première fois. Chaque expérience positive est notée et relue à la fin de la période convenue. Faites ensuite un bilan : «C'est super ce que tu as osé faire pendant cette période ! Je remarque exactement comment tu deviens de plus en plus autonome et comment ta confiance en toi grandit».

5. faire essayer sans cesse de nouvelles choses

Les enfants ont besoin de soutien et d'aide lorsqu'ils doutent d'eux-mêmes, afin de renforcer leur confiance en eux. Cela arrive surtout lorsqu'ils doivent essayer de nouvelles choses et qu'ils n'y parviennent pas tout de suite. Encouragez toujours votre enfant à essayer quelque chose de nouveau et ne proposez votre aide et votre soutien que lorsque votre enfant n'y arrive pas lui-même. Dites : «Commence déjà, je t'aiderai quand tu ne pourras plus avancer».

6. je t'aime !

Une fois par jour, prenez le temps de serrer votre enfant dans vos bras et de lui dire que vous l'aimez. Ne liez pas cette déclaration d'amour à un succès ou à un échec. Montrez à votre enfant qu'il est aimé simplement parce qu'il est votre enfant. Cela renforcera sa confiance en lui. Dites : «Je suis très heureux que tu sois mon enfant».

«Tu n'existes qu'une seule fois !» Montrez à votre enfant qu'il est unique et spécial. Ne le comparez jamais aux autres, car cela saperait son estime de soi. Si vous mettez les autres en avant par rapport à votre enfant, vous lui faites comprendre qu'il ne va pas bien et qu'il n'est pas digne d'être aimé.

7. «Allez, on se relève, c'est tout !»

Pour développer une saine confiance en soi, les enfants doivent apprendre très tôt que les erreurs font partie de la vie. Les défaites et les échecs font tout simplement partie du jeu. Plus les enfants apprennent cela tôt, plus il leur est facile d'encaisser les frustrations et de faire un nouvel essai. Les parents qui veulent tout faire à la place de leurs enfants ne leur rendent pas service. Cette forme de surprotection a pour conséquence que les enfants ne développent pas de force intérieure et ne savent pas gérer les problèmes. «Essaie encore une fois, tu y arriveras un jour, c'est garanti».