Die Stiftung Pro Juventute hat verschiedene und teils stark abweichende Empfehlungen zu Mediennutzungszeiten von Organisationen wie der WHO, Klicksafe oder «Schau hin!», aber auch von Ratgebern und Online-Plattformen zusammengetragen.
Auf der entsprechenden Webseite ist auch eine Erklärung zur 3-6-9-12-Regel zu finden. Diese wendet sich von strikten Zeitangaben ab und schaut vielmehr darauf, wie Eltern die Mediennutzung in welchem Alter am besten begleiten können. Die Übersicht ist hier zu finden.
Mit der App Helmit liest eine KI die Chats eines Kindes auf dessen Handy mit und schickt Eltern bei gefährlichen Schlagworten oder dem Preisgeben von sensiblen Daten eine Warnung aufs Handy. Die Inhalte hat man zwar nicht gesehen, weiss aber, dass sich ein Gespräch mit dem Kind lohnen könnte.
Links und Infos
Es gibt eine Fülle von empfehlenswerten Websites, die Eltern, Jugendlichen und Kindern beim Thema Medienkonsum wertvolle Tipps liefern.
- jugendundmedien.ch
Die Seite jugendundmedien.ch fasst alle wichtigen Informationen rund ums Handy zusammen – sowohl inhaltlich unterteilt in Themen wie Pornografie und Sexting oder künstliche Intelligenz als auch nach Altersgruppen. - fragzebra.de
Was kann ich tun, wenn jemand Deep Nudes von mir erstellt? Was passiert, wenn ich jemanden bei Tiktok melde? Mein Kind spielt Roblox – was muss ich beachten? Auf fragzebra.de können Kinder, Jugendliche und Eltern anonym alle Fragen rund um das Thema Medien und den digitalen Alltag stellen und sie von Medienexperten beantworten lassen. - klicksafe.de
Auch auf klicksafe.de sind zahlreiche gut aufbereitete Informationen rund um das Thema Mediennutzung zu finden. Kurze Erklärvideos zeigen, was Tiktok eigentlich ist, wie man Social-Media-Apps sicherer einstellen kann oder wie sich Nutzungszeiten beschränken lassen. - mediennutzungsvertrag.de
Mediennutzungsverträge zum Download gibt es auf mediennutzungsvertrag.de oder zischtig.ch. - schau-hin.info
Die Plattform schau-hin.info bietet aktuelle Informationen aus der Medienwelt, Hintergrundwissen zur Medienerziehung und konkrete Tipps für den Familienalltag mit Medien. Zudem gibt es viele Checklisten und Tests.
Medienkurse für Eltern
- Schau hin!
Der Elternratgeber «Schau hin!» bietet eine kostenlose, 30-minütige Online-Weiterbildung zu Chancen und Risiken verschiedener Medienangebote an sowie zur altersgerechten Einrichtung von Geräten und Regeln zur Mediennutzung: medienkurse-fuer-eltern.info - Pro Juventute
Pro Juventute bietet regelmässig kostenlose Online-Veranstaltungen an zu Themen wie «Welt der Games», «Social-Media-Plattformen» oder auch Fragerunden zu digitalen Medien im Familienalltag. projuventute.ch - medienschutz.ch
Über den Schweizer Anbieter medienschutz.ch lassen sich Elternabende zu digitalen Medien mit Medienpädagogen vor Ort buchen. Kostenpunkt: ab 500 Fr.
Zum Weiterlesen
Daniel Wolff: Allein mit dem Handy. So schützen wir unsere Kinder. Heyne 2026, 320 Seiten, ca. 28 Fr.
In der komplett überarbeiteten Ausgabe seines Smartphone-Elternratgebers gibt Daniel Wolff erneut einen schonungslosen Einblick in das, was Kinder täglich am Handy erleben – und ihm als Digitaltrainer bei Hunderten von Schulbesuchen erzählt haben. Das Buch überzeugt durch diese Praxiserfahrungen und Beispiele wie durch die vielen Tipps für Eltern. Neu ist ein Kapitel zum Umgang von Kindern mit KI und was sie Chatbots alles anvertrauen.
Elisabeth Koblitz: «Aber alle haben ein Smartphone!» So begleiten wir unsere Kinder entspannt und sicher im Umgang mit Handy, Social Media und Co. Rororo 2025, 256 Seiten, ca. 18 Fr.
Als Mutter dreier Kinder schreibt Elisabeth Koblitz diesen Ratgeber ohne erhobenen Zeigefinger und hat nicht nur mit vielen Fachleuten gesprochen, sondern auch mit Kindern und Jugendlichen. Der hintere Teil des Buches umfasst viele konkrete Tipps für Handyeinstellungen wie für Regeln vor der Teilnahme an einem Klassenchat.
Thomas Feibel: Mach deinen Medienführerschein. Dein erstes Smartphone: Infos und Tipps zu Nutzung, Apps und Sicherheit. Carlsen 2023, 32 Seiten, ca. 7 Fr.
Gut verständlich und kompakt erklärt der «Fritz+Fränzi»-Autor und Medienjournalist Thomas Feibel hier Kindern ab acht Jahren die Chancen und Risiken von Apps.
Lukas Jud: Aufwachsen im digitalen Zeitalter. Ein Ratgeber für Eltern und Lehrpersonen zum kompetenten Umgang mit digitalen Medien. Books on Demand, Hamburg, 138 Seiten, ca. 24 Fr.
Aus seiner Praxis als Lehrer für Mathematik, Medien und Informatik an der Sekundarschule Utenberg LU behandelt der Autor in seinem Ratgeber Themen wie Social Media, Bildschirmzeit, Gaming, Cybermobbing und KI. Im Mittelpunkt: Wie kommen Erwachsene mit Kindern ins Gespräch, erkennen Risiken und vereinbaren gemeinsam Regeln?
Reset für deinen Kopf. Wer bist du ohne Handy? Giger Verlag in Zusammenarbeit mit LunoLabs, ca. 25 Fr.
Erster Griff am Morgen: Handy. Letzter Blick vor dem Schlafen: Handy. Im Bus, in der Pause, beim Essen, beim Zähneputzen, sogar auf der Toilette. Dieses Journal-Heft hilft Kindern ab 12 Jahren, für 30 Tage ihr Handy wegzulegen. Inklusive Detox-Challenge.
