La dépendance en ligne : Dans le sillage des médias

Plus de onze pour cent des enfants et des adolescents sont considérés comme présentant un risque de dépendance en ce qui concerne leur consommation en ligne. Quels sont, selon vous, les risques pour la jeune génération ?

Les médias numériques sont devenus des dévoreurs de temps grâce aux smartphones. Les offres séduisantes dans le domaine des jeux et des médias sociaux sont programmées de manière à ce que les utilisateurs créent un lien aussi intense que possible. Grâce à des mécanismes de récompense raffinés, le contrôle de la consommation peut rapidement être perdu. Ce sont surtout les enfants et les adolescents qui sont soumis à cette perte de contrôle, car les capacités d'autogestion ne sont pas encore pleinement développées en raison des conditions neurologiques.

Les enfants courent un risque supplémentaire lorsque les choses ne vont pas bien dans la vie réelle, que ce soit à l'école, avec les parents ou les amis. Les mondes virtuels offrent alors des expériences de réussite qui compensent parfaitement. Le risque d'addiction augmente et le monde virtuel devient plus important que tout le reste.

Comment les parents reconnaissent-ils que cette attraction devient trop forte pour leur enfant ? Et que recommandez-vous ?

Les signes avant-coureurs sont lorsque la consommation de médias continue d'augmenter - malgré les effets négatifs sur l'école, les amitiés réelles, les autres activités de loisirs et la famille. C'est au plus tard à ce moment-là que des limites claires et des discussions sont nécessaires pour trouver une issue aussi juste que possible à la spirale négative. Pour ce faire, une aide extérieure spécialisée et un soutien positif sont souvent nécessaires.

De nombreux parents souhaitent une utilisation plus détendue des médias numériques. Ils souhaitent s'éloigner des éternels rappels à l'ordre et des disputes au sein de la famille. Comment réussir cet acte d'équilibre ?

Pour un «équilibre vie numérique/vie privée» sain, il faut des règles et des limites claires - de préférence avant même que les appareils ne soient disponibles. Les enfants et les adolescents sont généralement dépassés par l'autogestion de leur consommation, de sorte que les conflits sont inévitables. C'était déjà le cas dans les générations précédentes avec d'autres sujets. L'objectif pour un développement sain n'est pas de ne pas avoir de conflits, mais d'apprendre à les gérer de manière constructive.