«Je ne veux pas aller au camp avec ma classe»

«Demande à Sarah»

Notre classe va bientôt avoir un camp. Mais je ne veux absolument pas y aller. En tant que végétarienne convaincue, je ne peux tout simplement pas supporter que tout le monde mange de la viande à table. C'est terrible pour moi ! Et puis, ils me harcèlent parfois à cause de ça. En outre, je ne peux pas dormir à l'extérieur, c'était déjà le cas lors du dernier camp. J'ai souvent mal au ventre quand je pense au camp. Que puis-je faire pour ne pas devoir partir ?
Alina, 12 ans

Chère Alina
Je trouve ça vraiment super que tu t'assumes et que tu manges végétarien, même si tout le monde mange de la viande autour de toi. Cela demande une grande confiance en soi, surtout si en plus tu reçois des commentaires stupides de ta classe. Mais que cela ne t'irrite pas. Du haut de tes douze ans, tu t'es déjà fait une opinion sur un sujet important et tu vis en fonction de cette opinion. C'est plus que ce que font beaucoup d'autres. J'ai beaucoup de respect pour ton attitude.

Pour ce qui est du camp à venir, je peux te dire que je connais malheureusement beaucoup d'écoliers qui n'aiment pas plus que toi aller au camp. Il y a en effet de nombreuses filles et de nombreux garçons qui ne se sentent pas en sécurité et mal à l'aise lorsqu'ils ne peuvent pas dormir à la maison et qu'ils sont loin de chez eux pendant plusieurs jours. Certains ont vraiment peur. Et la peur peut provoquer des maux de ventre, des maux de tête, des problèmes de sommeil et d'autres troubles physiques. De tels symptômes de stress rendent la vie difficile. Car avec des maux de ventre, le plus beau programme de camp ne fait pas plaisir, n'est-ce pas ?

Bien sûr, il y a aussi de très nombreux enfants qui aiment beaucoup aller en camp : Ils se réjouissent de passer de nombreux moments amusants avec leurs camarades de classe, de suivre un programme passionnant pendant la journée et de jouer et s'amuser le soir. Grignoter des snacks en fait partie, tout comme bavarder et rire avant de s'endormir.

Confectionner un dossier sur le mal du pays

Si tu souffres du mal du pays, je peux te recommander de confectionner un «dossier du mal du pays». Voici comment faire :

1. Prends une chemise en carton qui s'ouvre et se referme à l'aide de deux élastiques. Tu peux en trouver dans de nombreux endroits pour une somme modique.

2. Dans le dossier ouvert, colle un cercle de papier au centre. Dessine dessus 8 parts de pizza. Et dans chaque morceau, écris une idée pour te distraire au camp si tu as le mal du pays.

Par exemple

• parler à une amie

• courir une fois autour de l'entrepôt

• de 50 retour compter en anglais ou en français

• jouer à un jeu avec les autres

• Résoudre des énigmes

• etc.

3. Colle des enveloppes de différentes tailles sur les surfaces encore vides à l'intérieur de la chemise. Glisse dans chaque enveloppe quelque chose de différent : des blagues, du chewing-gum plat, une photo de toi (où tu te sens vraiment bien), des porte-bonheur, des sudokus, des mots croisés, des mandalas à colorier.

Dès que tu te sens mal à l'aise dans le camp, tu peux sortir le dossier et t'en occuper. Cela te distraira et tu te sentiras mieux après une vingtaine de minutes.

Personnellement, je suis d'avis que personne ne doit se forcer à aller dans un camp. Mais ce serait certainement une bonne expérience si tu essayais quand même. Même si cela ne devait pas fonctionner et que tes parents devaient revenir te chercher, cela vaut en tout cas la peine d'essayer.

Parfois, on a simplement besoin d'être rassuré sur le fait que l'on peut tout arrêter au cas où la situation deviendrait vraiment insupportable. Tes parents doivent donc absolument informer l'école que tu es si stressé(e) à cause du camp. Les enseignants connaissent ce phénomène et devraient être en mesure de vous proposer, à toi et à tes parents, un plan d'urgence. Et si tu devais effectivement quitter le camp avec ta classe avant la fin, tu peux quand même être très fier de toi : Car au moins, tu auras essayé !

La plupart du temps, on a une bonne raison de ne pas participer à certaines activités de classe. Il ne faut donc pas être critiqué pour cela.

En principe, je pense que les élèves qui ne parviennent pas à participer à certaines activités de classe, comme les voyages scolaires, les journées sportives ou les camps, ne doivent pas être critiqués pour autant. En effet, ils ont généralement une raison valable pour laquelle il leur est si difficile d'y participer. Il n'est donc pas nécessaire de leur mettre la pression et de les culpabiliser.

Ces enfants pourront faire leur carrière scolaire sans camps et autres. Et plus tard dans la vie, il n'y a pas non plus d'obligation d'aller dans un camp, n'est-ce pas ?

Trouver une solution adaptée

J'espère que tes parents et ton enseignant sont du même avis et qu'ils t'aideront soit à essayer le camp, soit à te proposer une autre option. D'autres élèves que j'ai rencontrés ont par exemple pu dormir dans une chambre individuelle, ce qui leur a donné l'intimité et la tranquillité nécessaires. D'autres ont pu téléphoner brièvement à leurs parents chaque jour. Et d'autres encore sont restés à la maison et ont suivi les cours d'une autre classe pendant cette semaine.

Je te souhaite de trouver toi aussi une solution adaptée à tes besoins.