New 3-6-9-12 recommendation for screen time
When psychoanalyst Serge Tisseron invented the 3-6-9-12 rule in 2008 to limit screen time at certain ages, he was still thinking about the television. His updated rules are less strict because screens are omnipresent in everyday family life.
Away from specific guidelines and towards general recommendations for various age groups. This is the direction that expert Serge Tisseron is taking today. The recommendation for all age groups is to choose programmes together and follow the age recommendations. Limit screen time, talk about the experience and encourage children's own creations. «We have to take into account the enormous creative and interactive potential that digital media has today,» Tisseron told our magazine.
Further recommendations by age group
- 0 bis 3 Jahre: Spielen und sprechen Sie mit dem Kind, schalten sie den TV aus, wenn das Kind im Raum ist. Digitale Tools sollten Kleinkinder nur in Begleitung nutzen – geben Sie diese nicht aus der Hand.
- 3 bis 6 Jahre: Beschränken Sie die Bildschirmzeit, nutzen Sie Medien gemeinsam und sprechen Sie in der Familie über das Gesehene. Kein Bildschirm zu Essenszeiten, vor dem Einschlafen oder um das Kind zu beruhigen.
- 6 bis 9 Jahre: Verwenden Sie Bildschirme kreativ und erklären Sie Ihrem Kind das Internet. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, was ins Internet gehört, dass Daten dort nie ganz gelöscht werden und warum man nicht alles glauben darf, was man sieht. Zugriff auf Bildschirmmedien weiterhin zeitlich und auch örtlich beschränken. Im Schlafzimmer und Kinderzimmer haben Tablet, TV und PC nichts verloren.
- 9 bis 12 Jahre: Diskutieren Sie gemeinsam, ab wann ein eigenes Mobiltelefon Sinn ergibt. Entscheiden Sie, ob es sich empfiehlt, dass Kind online noch zu begleiten, und sprechen Sie mit dem Kind über das, was es online sieht und tut.
- Ab 12 Jahren: Bleiben Sie verfügbar. Ihr Kind surft allein in dem von ihnen bestimmten Zeitfenster. Sprechen Sie über Downloads, Plagiate, Pornografie, Mobbing und Belästigung. Nachts sind WLAN und Handys ausgeschaltet.
Ungekürzte Version der Regeln auf 3-6-9-12.org
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How can families find a mindful approach to smartphones & co. so that they can enjoy their benefits without becoming dependent on them? This question is at the centre of our 25-page dossier "Generation Smartphone" in issue 10/19. You can order the magazine now.
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