Wie viel Schlaf braucht mein Kind?

Wie können Eltern ihrem Kind beim selbstständigen Einschlafen helfen? Was gilt es beim Thema «Kinder im Elternbett» zu beachten? Und wie viel Schlaf benötigt ein Neugeborenes, ein Kindergartenkind und später ein Jugendlicher in der Pubertät? Darüber spricht Rabia Liamlahi in ihrem Vortrag.

Schlaf begleitet Kinder und Jugendliche als zentrales Thema auf ihrem Entwicklungsweg von der Geburt bis ins Erwachsenenalter. So muss ein Säugling bereits in seinen ersten Lebenswochen eine wesentliche Entwicklungsaufgabe – mithilfe seiner Eltern einen ausgewogenen Schlaf-Wach-Rhythmus finden – bewältigen. Rabia Liamlahi spricht in ihrem Vortrag vom 14.03.2023 (58:07 min) auch über das vieldiskutierte Thema «Kinder im Elternbett» und stellt anhand von Fallbeispielen individuelle Lösungswege bei gestörtem Schlaf vor.

Die Kinder- und Jugendmedizinerin Dr. Rabia Liamlahi arbeitet seit 2018 als Oberärztin in der Abteilung Entwicklungspädiatrie am Universitäts-Kinderspital Zürich. Nach ihren Studienjahren an der Berliner Charité und der Université libre de Bruxelles sowie der Facharztausbildung in Zürich hat sie sich als Entwicklungspädiaterin in ihrer klinischen Tätigkeit auf die Schlafberatung von Kindern und Jugendlichen spezialisiert.

Vortragszyklus «Kosmos Kind»

Die Stiftung Elternsein, Herausgeberin des Schweizer ElternMagazins Fritz+Fränzi, hat mit der «Akademie. Für das Kind. Giedion Risch» den Vortragszyklus «Kosmos Kind» lanciert. Ausgewiesene Expertinnen und Experten greifen unterschiedliche Aspekte der Kindheit auf und vermitteln diese alltagsnah und verständlich. Abonnentinnen und Abonnenten von Fritz+Fränzi profitieren von vergünstigten Tickets.