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Walter Weibel

Achtsamkeit im Alltag: Ein Tagesablauf als Beispiel
Familie
2 min

So könnte ein achtsamer Tag aussehen

Der Achtsamkeitsexperte Walter Weibel schlägt Eltern vor, immer wieder einmal einen Tag der Achtsamkeit einzulegen. So könnte dieser aussehen.

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Meistens denkt die Mutter an alles. Doch auch wenn die Last geteilt wird, bleibt sie schwer. Wie sich Eltern im Familienalltag Erleichterung verschaffen.

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