«Un familiare non è un esperto di dipendenze».

Vanessa Brandestini, le persone colpite si rendono conto quando il loro rapporto con l'alcol è diventato problematico?

Spesso siete gli ultimi a rendervene conto. Si vuole mantenere il più a lungo possibile la convinzione che il proprio comportamento con l'alcol non sia problematico. Per questo motivo le persone che vi circondano sono di solito le prime a rendersi conto che qualcosa non va.

E come può il partner riconoscere che il contatto sta diventando problematico?

La dipendenza da alcol è una malattia mentale come la depressione. Esistono criteri definiti, come la perdita di controllo sulla quantità di alcol consumato, un forte desiderio di alcol o la limitazione della vita a causa del consumo di alcol, ad esempio se il partner si assenta sempre più spesso dal lavoro o non riesce più a svolgere le attività quotidiane. L'insorgenza della dipendenza è un processo graduale.

Quando è arrivato il momento in cui diventa davvero critico?

La situazione può diventare davvero critica quando qualcuno inizia a bere da solo con regolarità. Quando diventa qualcosa di segreto. Un altro segno dell'inizio della dipendenza è l'uso dell'alcol come strumento di risoluzione dei problemi o di rilassamento: quando si inizia a bere uno o più bicchieri di vino dopo il lavoro per rilassarsi dallo stress lavorativo. Oppure quando si inizia a pensare all'alcol durante il giorno e si aspetta con ansia di poter finalmente bere la sera.

Quando è il momento giusto per i parenti per affrontare l'argomento?

In pratica, se trovate: «Non mi sento più a mio agio con il vostro consumo di alcol».

Non è forse un rifiuto?

Sì, può essere proprio così. Il partner alcolista di solito si aggrappa a un'immagine di sé sana il più a lungo possibile. Questo può essere molto difficile per i partner delle persone colpite. Bisogna trovare un equilibrio tra le esigenze del partner e le proprie. Da un lato si vuole cercare di essere presenti per il partner, dall'altro si devono tracciare dei limiti per se stessi e dire: quando è troppo è troppo.

Come possono aiutare i partner?

Parlarne è sempre un buon modo. Ciò significa non guardare, coprire la persona colpita o incoraggiare la negazione. Questo non farebbe altro che sostenere la dinamica della dipendenza. Il mio consiglio è di rivolgersi a centri di consulenza esterni, un familiare non è un esperto di dipendenze. La dipendenza da alcol è una malattia mentale che richiede un supporto professionale. Molti partner pensano che il problema debba essere affrontato all'interno della famiglia e che non debba essere reso pubblico. Questa può essere una fatale sopravvalutazione delle proprie capacità. Per questo motivo consiglio ai familiari di rivolgersi a un centro di consulenza per le dipendenze, ad esempio: Possono aiutarli a trovare una strada. Allo stesso tempo, sono anche un modello per i loro partner affetti: vedono che è possibile farsi aiutare.

Come possono i genitori affrontare quando un genitore diventa dipendente? E quanto è grave per i figli?

Ciò che è particolarmente difficile per i figli è che la loro vita quotidiana diventa imprevedibile e instabile a causa della dipendenza del genitore. Non sanno più da che parte stare: Di che umore è il padre o la madre oggi? Cominciano a osservare costantemente l'ambiente che li circonda per stabilire almeno un po' di prevedibilità o di controllo. Questo è problematico perché causa molta incertezza. La prevedibilità e l'impegno sono essenziali per i bambini. E allo stesso tempo, in quanto genitore, si è sempre un modello di comportamento: i figli di alcolisti adottano sempre più spesso la strategia di risolvere i problemi con l'alcol.

I partner dei tossicodipendenti sono impegnati nel tentativo di gestire il proprio partner, i figli e la vita quotidiana. Come si può offrire sicurezza ai figli in una situazione del genere?

È davvero molto da chiedere. Può essere estremamente difficile tenere unita una famiglia in un momento come questo e creare un buon ambiente per i bambini. Ma può anche avere un lato positivo: Se voi come famiglia riuscite ad affrontare e a superare la dipendenza di un membro della famiglia, questo può avere un'influenza positiva anche sui bambini: imparano a sostenersi a vicenda come famiglia, a percorrere insieme un cammino difficile e a risolvere insieme un problema. Questo può rafforzare la coesione di una famiglia.

E se questo non è possibile? Quando il partner alcolista non riesce più a controllarsi? Quando diventa violento?

Questo è il momento in cui dovete proteggere voi stessi e i bambini e agire. È importante non fare minacce a vuoto, ma agire davvero. Anche il supporto di un professionista può essere prezioso in questo caso, cercando insieme i modi per stabilire dei limiti.

È questo il momento in cui il partner deve trasferirsi con i figli?

Questa può essere un'opzione. È importante comunicare che si cercherà aiuto all'esterno, sia presso un centro di consulenza per le vittime che presso la polizia. Questo può anche portare all'allontanamento del partner violento dalla casa per un certo periodo di tempo.

Nel nostro rapporto, il padre era un alcolizzato. Ma la madre non se ne rendeva conto. Al contrario, è diventata depressa e ha pensato di essere lei il problema. È un'evoluzione tipica?

Sì, spesso accade che i partner si facciano carico del problema e sviluppino sensi di colpa. Tuttavia, spesso la dipendenza da alcol non è il problema vero e proprio, ma una strategia di soluzione disfunzionale della persona colpita. Per loro l'alcol è il modo migliore per risolvere un problema in quel momento. L'astinenza può quindi rivelare i problemi di fondo. Le cose su cui si deve effettivamente lavorare. Questi possono anche essere problemi che riguardano entrambe le persone in una relazione.

Lei lavora con gli alcolisti. Chiunque può superare la propria dipendenza?

Nel mio lavoro, non ho mai incontrato una persona che abbia pensato: non c'è speranza. Per trovare una via d'uscita dalla dipendenza, la persona interessata deve rendersi conto di aver bisogno di aiuto e deve voler cambiare qualcosa. Nel programma di terapia alcolica a breve termine PSA dell'Ospedale di Wattwil, lavoriamo in piccoli gruppi di sette pazienti per quattro settimane, utilizzando un approccio orientato alla soluzione. Il nostro trattamento si concentra sulla definizione e sul perseguimento costante di desideri e obiettivi per il futuro insieme al paziente. Il programma terapeutico si basa sulle risorse e sui punti di forza individuali del paziente. L'attenzione principale è rivolta alla pratica di strategie costruttive di risoluzione dei problemi, alla promozione delle capacità relazionali e alla costruzione della motivazione all'astinenza. Tuttavia, il lavoro per il paziente non è finito dopo la terapia ospedaliera. Durante il trattamento organizziamo un'adeguata assistenza post-terapeutica. Può trattarsi di un gruppo di auto-aiuto, di una consulenza individuale o di una psicoterapia ambulatoriale. È importante che le persone colpite rimangano in gioco.

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Per saperne di più:

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