I bambini vi rendono felici o stressati?

I genitori sono costantemente sotto pressione e si sentono controllati da altri. Perché è così? E cosa si può fare al riguardo?

1. multitasking

I genitori sono maestri nel fare mille cose contemporaneamente. Ma questa abilità, che si impara automaticamente quando si diventa mamma o papà, ha le sue insidie. Almeno se si crede all'analisi del mercato del lavoro che la Confederazione tedesca dei sindacati produce regolarmente. Il 65% delle 5.000 persone intervistate ha dichiarato che il multitasking è la loro maggiore fonte di stress. Doversi destreggiare tra più progetti e compiti contemporaneamente è particolarmente snervante. I neurologi confermano che il nostro cervello non è progettato per questo. Uno studio dell'Università di Stanford, condotto dal ricercatore Clifford Nass, ha rilevato che chi lavora in multitasking ha prestazioni mentali costantemente inferiori rispetto a chi si concentra su una sola cosa alla volta.

I genitori sono maestri nel fare mille cose contemporaneamente.

2. assistenza all'infanzia

La Svizzera è una terra desolata da questo punto di vista. Se si vuole lavorare con un bambino, lo si può fare solo se i nonni danno una mano o se si ha il portafoglio ben aperto. Il 67% dei costi di custodia dei bambini deve essere sostenuto dai genitori, al netto delle imposte: Questa è l'amara verità. La Svizzera penalizza tutto ciò che non corrisponde al modello tradizionale di famiglia. O si sopporta, o si emigra!

3. stanchezza

La stanchezza a tempo pieno è il nocciolo della questione per tutti i genitori. All'inizio, quando il bambino vuole essere allattato ogni due ore. Poi, quando arrivano i brutti sogni. Poi ci sono i dolori della crescita, le esperienze e le paure da affrontare. Il cambiamento delle abitudini di sonno durante la pubertà, l'attesa che la figlia adolescente torni finalmente a casa. Senza dimenticare le varie malattie da superare. E lo stress personale che rende insonni. A un certo punto si arriva al punto in cui non si riesce più a dormire. Purtroppo i padri e le madri non possono sfuggire a questi momenti di totale stanchezza e solitudine. Una piccola consolazione: tutti coloro che hanno figli conoscono questi momenti. E solo loro capiscono la portata di questa esperienza - sotto tutti i punti di vista.

4. determinazione esterna

La flessibilità della vita adulta termina bruscamente con la nascita del primo figlio. Niente più viaggi spontanei in città, uscite in ristoranti alla moda solo sporadicamente, poco o niente sesso. Invece: Vacanze nel villaggio Reka, pasti in pizzeria. La domenica si sincronizzano le agende dei genitori e si assegnano i compiti per i giorni successivi: una sfida manageriale. Non è divertente! I figli e i ritmi che ci impongono ci rendono davvero infelici?

I bambini non solo vi impongono il loro ritmo, ma trasformano anche l'identità dei loro genitori.

Le scoperte dei ricercatori sulla felicità (come Keith Campbell e Jean Twenge) dimostrano che i figli non rendono effettivamente felici. Le persone che hanno figli tendono a essere infelici nei primi anni di vita. La curva della felicità torna a salire durante gli anni della scuola, prima di crollare completamente durante la pubertà. Molti genitori tornano a essere veramente felici solo dopo che la loro prole ha lasciato la casa. Tuttavia, filosofi della felicità come Wilhelm Schmid sostengono che i genitori hanno maggiori probabilità di sperimentare la «felicità dell'abbondanza», un tipo di felicità olistica in cui si fanno esperienze estreme, non solo gioia ma anche dolore. In altre parole, vivere molti alti e pochi bassi, che può essere visto al meglio come un'esperienza. Avere figli dà alle persone molte cose preziose che contribuiscono alla felicità.

5. abbandono di sé

I bambini non solo impongono il loro ritmo, ma portano con sé anche un cambiamento di identità. La nascita di un bambino significa che sia gli uomini che le donne sperimentano se stessi in un nuovo ruolo e questo ruolo diventa una nuova parte della loro identità. Le donne vivono questa esperienza più precocemente, e forse è più marcata durante la gravidanza e l'allattamento. Sarebbe completamente folle ignorare questa esperienza. Le madri sono le stesse persone di prima. Tuttavia, trovano particolarmente difficile prestare attenzione ai propri bisogni e ammettere a se stesse che le cose stanno diventando eccessive. Se siamo occupate tutto il giorno a cercare di soddisfare il capo, i colleghi e i figli, rischiamo di trascurare noi stesse. Questo può funzionare per un po', ma con il passare degli anni ci rende infelici e soli, perché non raccontiamo a nessuno le nostre difficoltà. Molti genitori hanno avuto buone esperienze mettendo da parte una sera alla settimana per se stessi. Se si ha energia, si possono incontrare gli amici. Se mancano le energie, si possono guardare le serie in pace o andare a letto presto. L'importante è dedicarsi un po' di attenzione, in qualsiasi forma.


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Questo testo è stato pubblicato nell'ambito del nostro dossier sulla conciliazione tra lavoro e vita familiare. Leggete tutti i testi nel numero 11/16, che potete ordinare qui.