10 conseils pour une vie de famille plus détendue

1. les enfants ont un sens aigu de ce qui est vraiment important pour nous

Veillez à créer des îlots de temps et à les entretenir régulièrement. Les rituels tels qu'un repas familial commun sont les plus appropriés pour cela.

2. cherchez à parler à votre enfant aussi souvent que possible.

Cela ne signifie pas que vous devez lui poser des questions sur ses problèmes. Parlez simplement de ce qui vous touche, vous enthousiasme, vous lie.

3. rien ne vient de rien : n'hésitez pas à faire des efforts s'ils contribuent à la convivialité et permettent des échanges.

Un brunch le dimanche matin, une soirée cinéma, des grillades en forêt - les petits moments forts créent une qualité de vie.

4. ne dictez pas à vos enfants ce qu'est une activité utile

Si elle consiste pour les jeunes à simplement traîner, c'est très bien.

5. faites attention à la manière dont vous, en tant que parents, donnez l'exemple et abordez la question de la performance.

Les enfants ont l'oreille fine pour déceler les contradictions. Si vous assurez à votre enfant qu'être heureux est la chose la plus importante, mais que vous avez des exigences très ambitieuses pour vous-même, vous n'êtes pas crédible.

6. n 'abordez pas constamment le thème de l'école

...même si les choses ne vont pas bien pour votre enfant.

7. mettez les smartphones de côté pour manger, de préférence aussi pendant la nuit.

Encouragez vos enfants et vous-même à ne pas vous laisser submerger par les informations. Ne sortez pas systématiquement votre téléphone portable pour combler les temps d'attente.

8. il en va de l'information comme de la nourriture

Nous ne consommons pas non plus tout ce qui est disponible et nous nous en sortons très bien sans manger entre les repas.

9. ne mettez pas de bâtons dans les roues de votre enfant

... et laissez-le faire sa part dans la famille. Vous devriez même insister sur ce point, car cela rend plus fort.

10. n'étudiez pas trop votre enfant

Les enfants qui ont l'habitude d'être constamment observés avec inquiétude se sentent plus vite dépassés que ceux qui remarquent que leurs parents leur font également confiance.
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