Rabbia e aggressività: capire, affrontare, crescere
Larabbia e l'aggressività fanno spesso parte della vita familiare quotidiana, anche se non rientrano nel quadro di una famiglia armoniosa. Imparare a gestirli crea chiarezza e sollievo per tutti. Nella sua conferenza Kosmos-Kind, Annette Cina, psicologa e psicoterapeuta, mostra come comprendere meglio la rabbia e l'aggressività in famiglia e come affrontare queste emozioni negative in modo costruttivo.
Stress, fasi difficili della vita o persino comportamenti ostinati da parte dei figli possono portare i genitori al calor bianco. Queste situazioni possono scatenare nei genitori reazioni di cui spesso, a posteriori, si pentono. La rabbia può anche essere distruttiva. Soprattutto se non viene compresa, comporta il rischio di mettere in pericolo se stessi e gli altri. Oltre alle urla e alla violenza, spesso ne derivano sensi di colpa e vergogna.
La gestione della rabbia può essere appresa
La buona notizia di Annette Cina: «Gestire la propria rabbia e quella dei figli si può imparare!». Nella sua conferenza Kosmos-Kind, l'autrice dà preziosi impulsi su come le famiglie possono trovare connessione e crescita anche nei momenti difficili.
Informazioni su Annette Cina
La dott.ssa Annette Cina, psicologa e psicoterapeuta certificata, lavora presso l'Istituto di ricerca e consulenza familiare dell'Università di Friburgo. Gestisce un proprio studio ed è riconosciuta come esperta di genitorialità, conflitti familiari e disturbi dell'infanzia e dell'adolescenza. Oltre al lavoro terapeutico, si occupa della formazione dei professionisti. Annette Cina si occupa anche di come i genitori possano rafforzare i propri figli nei momenti difficili e sostenerli nel loro percorso verso l'età adulta.
