I migliori consigli online contro la pandemia della corona

È un periodo di follia quello che stiamo vivendo a causa del coronavirus. Per fare in modo che genitori e bambini non si sentano cadere il soffitto in testa, siamo andati alla ricerca di alcune ottime offerte online.
Il risultato è un articolo collettivo con varie idee per il tempo a casa. Abbiamo anche trovato campagne di solidarietà come hilf-jetzt.ch, dove le persone del quartiere possono trovare aiuto.
Anche la rivista per genitori Fritz+Fränzi ha lanciato una campagna di solidarietà. Se non siete abbonati a Fritz+Fränzi, riceverete la nostra guida a intervalli irregolari attraverso le scuole. Ora che le scuole sono chiuse, vi invieremo gratuitamente e senza impegno il nostro opuscolo. Potete trovare tutte le informazioni necessarie qui: www.fritzundfraenzi.ch/gratis

Artigianato

L'orso Lars è stato di recente in Cina e sa come proteggersi
All'insegna del motto «Storie brevi per giornate lunghe», NordSüd Verlag ha mobilitato oltre 35 artisti che hanno inviato da tutto il mondo video di lettura, modelli da colorare, istruzioni per l'artigianato e molto altro. Il protagonista principale è l'orso Lars, che può essere scaricato come poster. Tutti i contenuti sono disponibili gratuitamente.
www.nord-sued.com
Bellissime ispirazioni per il crafting dalla stanza dei colori
Con Nuori Post, riceverete nella cassetta delle lettere una busta settimanale piena di ispirazione. I vari cartoncini A6 contengono idee per colorare e disegnare, idee di craft con materiali disponibili in casa, idee fantasiose per giocare e brevi storie. Con il contributo finanziario liberamente selezionabile per la Nuori Post, sostenete anche l'atelier dei bambini fino a quando non possono essere offerti corsi, gruppi di gioco e terapia del colore.
www.malspielraum.ch
Birilli in bottiglia o ping-pong con i piatti di carta in giardino?
Il pool di idee online di Ravensburger offre ai genitori idee creative e divertenti gratuite, modelli da colorare e da fare, tutorial, app e molto altro per aiutare i bambini a combattere la noia.
www.ravensburger.de
«Mostrami il tuo primo papiersquishy».
Che cos'è un Papiersquishy? Come suggerisce il nome, i papiersquishy sono progettati per essere accartocciati. Le figure di carta ritagliate e dipinte sono avvolte in un nastro adesivo trasparente e riempite con cotone idrofilo, spugna o squishy di carta. Et voilà. Le Mamas Unplugged sostengono anche i genitori nel loro campo di addestramento a casa con la campagna #hierkommtwasgutes.
Istruzioni: www.mamasunplugged.ch

Imparare a casa

Apprendimento a distanza con la natura
Il centro di competenza per l'apprendimento con la natura SILVIVA ha creato un blog per i genitori e gli insegnanti per il periodo della serrata, ma anche per il periodo successivo, su come utilizzare bene la natura come luogo di apprendimento durante questo periodo e quali sono le buone ragioni per farlo.
www.silviva.ch
Unire virtualmente nipoti e nonni
Il rapporto tra nonni e nipoti, in particolare, sta soffrendo durante la crisi del coronavirus. Allora perché non imparare con la nonna o il nonno? Il nuovo sito enkelschule.ch offre una piattaforma per questo scopo e descrive passo dopo passo come lavorare con quale software di videocomunicazione.
www.enkelschule.ch
Theo parla: Podcast da bambino a bambino
Theo, sei anni, racconta ad altri bambini e famiglie fatti emozionanti, curiosi e interessanti sul mondo animale e su altri settori che lo interessano. Il podcast è rivolto in particolare ai bambini più piccoli della scuola primaria. Per ogni episodio c'è anche un foglio di lavoro.
www.kinderpodcast.ch
Insegniamo insieme!
La nuova associazione «Teachen!», fondata da insegnanti, informatici e genitori, intende contribuire alla promozione dell'apprendimento creativo con il supporto digitale. L'obiettivo è creare un pool di idee, alcune delle quali sono già disponibili. Chiunque abbia buone idee può inviarle.
www.teachen.ch
Imparare con le app - 8 consigli dell'esperto di media
Il nostro esperto di media Thomas Feibel ha esaminato diverse app di apprendimento per smartphone e tablet. Nel nostro articolo abbiamo riassunto le otto migliori app.

Lezioni quotidiane online di adulti per bambini
Le esperienze più emozionanti, le conoscenze speciali e le avventure raccontate quotidianamente e gratuitamente da genitori, nonni o personaggi famosi. Inoltre, ogni giorno «Fit und Fertig mit de Schwiizergoofe», una lezione online che mette in movimento tutti i bambini del paese.
schlaumeier.online
Piattaforma di raccolta dell'Università di Svitto per la formazione degli insegnanti
L'Università di Svitto per la formazione degli insegnanti ha lanciato la piattaforma «Lernen trotz Corona» (Imparare nonostante Corona), dove gli insegnanti in particolare possono trovare istruzioni su come rendere l'apprendimento a distanza un successo.
www.lernentrotzcorona.ch

Consulenza

Aiuto alle famiglie, soprattutto durante la crisi di Corona
Cosa fa una madre single che soffre di depressione, ad esempio, quando l'importante pausa da scuola, asilo o asilo nido viene cancellata? Il team di consulenza dell'Institut Kinderseele Schweiz iks è a disposizione delle famiglie colpite ancora più del solito. In una sezione speciale, hanno riassunto tutto ciò che può aiutare genitori e bambini, soprattutto nella situazione attuale:
www.kinderseele.ch/corona-virus
Consulenza telefonica per i genitori
D'ora in poi, lo Studio di famiglia di Stadelhofen offrirà una consulenza telefonica gratuita per i genitori tutte le mattine dalle 9.00 alle 10.00 (tranne sabato/domenica).
www.familienpraxis-stadelhofen.ch
I giovani aiutano i giovani come coetanei
Il servizio di consulenza gratuito 147.ch di Pro Juventute consiglia i bambini e i giovani in situazioni di crisi per telefono, chat, SMS o e-mail. Tuttavia, a volte è più facile parlare della propria situazione con persone della stessa età. Ogni lunedì e martedì dalle 19.00 alle 22.00, i coetanei aiutano altri giovani via chat.
www.147.ch/peerchat
Programma di auto-aiuto gratuito per famiglie, coppie e single
Il nuovo webinar «Ciao frenetico, ciao concentrato - auto-aiuto per stare bene a casa» della Scuola di Naturopatia di Lucerna è stato sviluppato in collaborazione con la terapista di coppia e familiare Franziska Bischof-Jäggi, che ogni giorno mette gratuitamente a disposizione del mondo tre minuti della sua vasta esperienza sul tema della «salute emotiva» tramite YouTube. I singoli episodi del webinar durano 45 minuti e sono disponibili con un focus sulle famiglie, sui single e sulle persone in relazione di coppia.
www.heilpraktikerschule.ch
Offerta gratuita online per rafforzare la relazione di coppia
L'Università di Zurigo offre alle coppie una formazione online gratuita e presto anche un coaching online per aiutarle a mantenere la loro relazione. L'obiettivo è rafforzare il rapporto di coppia nei momenti di stress.
www.online-therapy.ch
Corona hotline per ansie e preoccupazioni
La Psychiatrie Baselland offre aiuto e consulenza telefonica alle persone preoccupate e ansiose per la pandemia di coronavirus. Gli operatori psicologici e sanitari forniscono aiuto diretto o indirizzano le persone in cerca di consulenza verso i punti di contatto più adatti tramite la hotline 061 553 54 54.
www.pbl.ch/corona-hotline

Movimento

Ballare contro la pandemia di coronavirus
Due settimane fa, l'Associazione svizzera di danza TVS ha lanciato la campagna #danceathome per motivare bambini, giovani e genitori a ballare e contrastare così la pandemia di coronavirus. La TVS è un'organizzazione senza scopo di lucro e le sequenze motivazionali e i corsi pubblicati dai membri nell'ambito della campagna sono gratuiti.
www.tanzvereinigung-schweiz.ch
Avete qualche consiglio per un esercizio creativo? #loop_it
Gli insegnanti in particolare, ma anche altri interessati, possono motivare le loro classi a fare attività fisica grazie al canale YouTube #loop_it. La crescente collezione di contenuti sportivi può essere organizzata in brevi sequenze di esercizi e lezioni e inviata agli alunni tramite link come compito. Alcuni esempi sono disponibili qui.
Ginnastica insieme - a casa
Il progetto «MiTu - Ginnastica insieme» dell'Unione Sportiva Svizzera si è posto l'obiettivo di utilizzare la ginnastica prescolare in tutta la Svizzera per l'integrazione. Sulla loro pagina Facebook, ogni mattina alle 8.00 c'è un nuovo input con consigli per gli esercizi per tutta la famiglia. Chiunque abbia idee per l'esercizio fisico può inviarle: info@mitu-schweiz.ch
www.mitu-schweiz.ch
Street Racket per interni ed esterni
Street Racket è un gioco che può essere praticato non solo in giardino ma anche in salotto. È necessaria una piccola palla. Se non si ha a disposizione una racchetta, si può usare anche un libro di scuola come strumento di battuta. Il gioco può essere ampliato con vari compiti. Le istruzioni video spiegano come fare. È ora disponibile anche l'applicazione gratuita Street Racket.
www.streetracket.net
Allenamento creativo online per donne incinte e mamme
Il collettivo di mamme rund∞fit mostra su Instagram come mantenersi in forma nella vita quotidiana con semplici esercizi. Ogni volta che i bambini dormono, giocano tranquillamente o si trovano 30 minuti, si può iniziare.
www.rund8fit.ch
In forma nello studio di casa
L'attività fisica aiuta a mantenersi in salute anche quando si lavora da casa: per questo il Centro di prevenzione cardiovascolare dell'Ospedale universitario di Basilea Karamba ha messo a disposizione gratuitamente dei video per tutti coloro che lavorano a casa, per tutti i livelli, per i pazienti e per gli atleti e per coloro che stanno per diventarlo. Oltre 10 ore di attività online, ciascuna in sessioni di 30 minuti.

• Kraft: www.karamba-reha.ch/kraft
• Ausdauer: www.karamba-reha.ch/ausdauer
• Koordination: www.karamba-reha.ch/koordination

Alimentazione

Betty cucina con te: ricette gratuite a gogo
I bambini vogliono mangiare, così come gli adulti. Quando tutti sono a casa, la cucina è un alveare di attività. Le buone ricette sono molto gradite e Betty Bossi attualmente mette a disposizione gratuitamente circa 12.000 ricette, tra cui una speciale raccolta di ricette per bambini.
www.bettybossi.ch
Le offerte da asporto dei ristoranti del vostro quartiere
La Résistance vuole che i ristoranti sopravvivano alla crisi. Una mappa interattiva mostra i ristoranti del vostro quartiere che sono passati al servizio di asporto e che offrono menù da asporto.
www.la-resistance.ch

Cultura e intrattenimento

Insieme "Guets tue tuet guet!"
All'insegna del motto «Guets tue tuet guet!», si stanno cercando e raccogliendo storie di buone azioni in tempi di corona. Bambini e giovani raccontano le loro buone azioni come reporter o raccontano le storie di amici, conoscenti e parenti che stanno aiutando le persone colpite. Chiunque faccia del bene può partecipare. Le storie possono essere inviate sotto forma di testi, disegni, foto, registrazioni audio o video utilizzando un semplice modulo. E si può vincere qualcosa.
www.guetstuetuetguet.ch

Lezioni di storia dal Museo Nazionale di Zurigo
Il Museo Nazionale di Zurigo offre agli studenti delle scuole secondarie inferiori e superiori lezioni online sotto forma di vari video dimostrativi su argomenti come la «Storia della Svizzera», ma anche sullo sviluppo di giochi o visite virtuali alle mostre.
www.landesmuseum.ch
Tigermedia regala più di 5000 opere audio per un mese
Tutti i titoli audio con opere audio, audiolibri e musica per bambini di tigertones sono disponibili gratuitamente fino al 23 aprile 2020. I contenuti che altrimenti vengono utilizzati principalmente dagli ascoltatori del nuovo tigerbox TOUCH possono essere riprodotti anche da tutti i genitori nell'app tigertones durante questo periodo.
aktion.tigerversum.ch
Con il mini teatro Hannibal a Jim Knopf
Ogni giorno (tranne la domenica) alle 18.00, il mini teatro Hannibal mostra via Facebook o su YouTube un nuovo frammento del libro «Jim Button», con suggerimenti per l'artigianato. È anche possibile inviare le immagini dei propri personaggi per la storia!
www.minitheater-hannibal.ch

Lo zoo a casa tua
Con il progetto «Zoo dihei», anche lo zoo di Zurigo fa la sua parte per combattere la febbre da capanna causata dal coronavirus a casa. Con le istruzioni per gli animali, le schede per i compiti e le idee per i giochi, l'obiettivo è quello di rendere il tempo a casa il più divertente e allegro possibile.
www.zoo.ch
Viaggiare virtualmente nei luoghi di interesse
Viaggiare nei musei e in altri luoghi di interesse tramite Street View? È possibile e divertente, soprattutto per i bambini più grandi. Attualmente il Taj Mahal può essere ammirato in questo modo.
La televisione al posto della scuola: come le emittenti stanno cambiando i loro programmi
Notizie, serie, video educativi: Molti canali televisivi e piattaforme online hanno modificato e ampliato i loro programmi per le famiglie con bambini durante la crisi del coronavirus. Abbiamo stilato una panoramica nel nostro articolo .
Villaggio Pestalozzi per bambini in onda
Il team di powerup_radio trasmette in diretta tutti i giorni dalle 11 alle 12. Gli ascoltatori possonocontattarelo studio tramite diversi canali. Gli ascoltatori possono contattare lo studio attraverso vari canali e commentare diversi argomenti. Dal 4 al 13 maggio, le classi scolastiche e i gruppi di lavoro giovanili avranno l'opportunità di animare le loro lezioni e creare i propri programmi radiofonici. Le classi scolastiche interessate possono iscriversi qui fino al 27 aprile.
www.powerup.ch
Podcast - Una «Gaffeepouse» con il Bernisches Historisches Museum
Durante la «Gaffeepouse», gli esperti del museo forniscono informazioni sui progetti in corso, sulle mostre o sulle collezioni e le loro storie in un'intervista telefonica. Un nuovo episodio di «Gaffeepouse» viene pubblicato ogni giovedì alle 09.30 su Spotify e sul sito web.
www.bhm.ch

Varie

Chi consegna cosa e dove?
Che si tratti di menu, libri o musica: diversi ristoranti e piccoli negozi locali si sono riorganizzati e consegnano la merce ordinata a casa vostra o hanno punti di ritiro designati. Ecco una panoramica di Zurigo, Berna e Winterthur.

Avete anche una buona offerta online?

Se avete un consiglio da insider o conoscete una buona offerta online, inviateci informazioni al riguardo all'indirizzo online@fritzundfraenzi.ch. Saremo lieti di verificarla e di inserirla qui, se opportuno.