Gesundheit

Schwimmen, Klettern oder einfach freies Spielen im Wald: Kinder und Jugendliche sollten sich mindestens zwei Stunden pro Tag bewegen, raten Experten. Zudem macht Bewegung schlau, wie Studien belegen. Je grösser der Spassfaktor, desto höher die Chance, dass sich Kinder und Jugendliche für Sport begeistern. Mehr zum Thema Bewegung erfahren Sie in der Rubrik Bewegung.