Fritz und Fränzi

Bergseen - Familienausflugstipp

Eine kühle Erfrischung in den Bergen

Eine erfrischende Abkühlung für die ganze Familie – das bieten die Bergseen der Schweizer Alpen. Wir haben für Sie sechs schöne Bergsee-Tipps zusammengstellt, die sich für einen Tagesausflug mit Kind und Kegel eignen.

Text: Irena Ristic & Claudia Landolt Bilder: Films/Gaudenz Danuser, fotolia, myswitzerland.com, Zermatt Tourismus, Tourismusverein Waadt/Waadtländer Alpen Der Beitrag wurde am 17. Juni 2021 aktualisiert. Bitte beachten Sie, dass aufgrund der Corona-Pandemie an vielen Orten derzeit spezielle Schutzkonzepte gelten. Konsultieren Sie bitte vor Ihrem Besuch die Website, um sich über aktuelle Öffnungszeiten, mögliche Einschränkungen des Betriebs und die Durchführung von Anlässen zu informieren.

Corona und Schulstress macht depressiv

«Bildung ist wichtig, aber die psychische Gesundheit ist wichtiger»

Schulen müssen den Druck auf Jugendliche vermindern, um dem wachsenden psychischen Stress während der Coronakrise entgegenzuwirken, fordert Dominique de Quervain. Der Stressforscher und Neurowissenschaftler über Belastungen in der Pandemie und wie Eltern ihre Kinder durch die Krise begleiten können.

Interview: Irena Ristic Bild: Pexels & zVg

Angststörung wegen Corona bei Kindern

«Angststörungen bei Kindern haben wegen Corona zugenommen»

Noch nie gab es so viele kinder- und jugendpsychiatrische Notfälle wie seit Beginn der Coronakrise. Dr. Brigitte Contin-Waldvogel, Chefärztin der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Psychiatrie Baselland, erklärt im Interview, wieso die Pandemie Kinder und Jugendliche besonders hart trifft und welche psychischen Langzeitfolgen daraus entstehen können.

Interview: Irena Ristic Bild: Pexels & zVg

Bücher über Corona für Kinder

Bücher über Corona für Kinder und Jugendliche

Wie erkläre ich meinem Kind, was das Coronavirus mit uns allen macht? Zum Glück gibt es inspirierende und mutmachende Bücher, die Kinder und Jugendliche durch diese fordernde Zeit begleiten. Wir haben eine feine Auswahl für Sie zusammengestellt.

Bilder: Andrea Piacquadio / Pexels & zVg Redaktion: Irena Ristic

Gestresste Eltern im Lockdown

«Sex ist gleich wichtig wie ein Ämtli»

Die Corona-Pandemie ist ein grosser Belastungstest für die Familie, speziell auch für das Paarleben von Eltern. Die Paar- und Sexualberaterin Bettina Disler spricht im Interview darüber, wie man als Elternpaar, jetzt wo die ganze Familie viel zuhause ist, die Nerven behält und wie Eltern in diesem Ausnahmezustand trotzdem Zeit für erotische Zweisamkeit finden.

Interview: Irena RisticBild: Ketut Subiyanto/Pexels & zVg

Schlagzeuger und Lehrer

«Wenn die Kinder singend heimgehen, ist mein Ziel erreicht»

Was gefällt Lehrerinnen und Lehrern an ihrem Beruf? Was motiviert sie in ihrem täglichen Alltag? Dieser Frage geht unsere neue Serie nach, die in Zusammenabeit mit der Zürcher Hochschule für Lehrerbildung Intrinsic Campus entstanden ist. Hier kommt Teil 3.

Redaktion: Irena Ristic Bild & Video: Canva / Isabella Gyr und Matthias Huser

Warum bin ich gerne Lehrerin

«Schüler sollen herausfinden, für was ihr Herz schlägt»

Was gefällt Lehrerinnen und Lehrern an ihrem Beruf? Was motiviert sie in ihrem täglichen Alltag? Dieser Frage geht unsere neue Serie nach, die in Zusammenabeit mit der Zürcher Hochschule für Lehrerbildung Intrinsic Campus entstanden ist. Hier kommt Teil 1.

Redaktion: Irena Ristic Bild & Video Pexels / Isabella Gyr und Matthias Huser

«Kindergärtner ertasten sich ihre Welt»

Was gefällt Lehrerinnen und Lehrern an ihrem Beruf? Was motiviert sie in ihrem täglichen Alltag? Dieser Frage geht unsere neue Serie nach, die in Zusammenabeit mit der Zürcher Hochschule für Lehrerbildung Intrinsic Campus entstanden ist. Hier kommt Teil 2.

Redaktion: Irena Ristic Bild & Video Pexels / Isabella Gyr und Matthias Huser

Familie nach dem Lockdown

Neues Familiengefühl nach dem Lockdown?

Es wurde viel darüber spekuliert, welche gesellschaftlichen Veränderungen die Coronakrise auslösen würde. Gerade Eltern standen unter grossem Druck. Wie wirkt der Lockdown nun nach? Ein erstes Fazit zeigt: Er hat in Familien tatsächlich etwas bewegt.

Text: Irena Ristic Bild: Katie E. / Pexels

Schule der Zukunft

Kinder lernen nur das, was sie wollen

Kein Stundenplan, keine Noten: Die private Zürcher Hochschule Intrinsic Campus setzt auf das selbstmotivierte Lernen. Kinder sollen nur das lernen, auf was sie wirklich Lust haben.

Text: Irena Ristic Bild: Julia M. Cameron / Pexels / zVg

Weniger Bildschirmzeit nach Corona

Digitale Medien: «Trennung Spass und Lernen ist schwierig»

Während des Corona-Lockdowns sind viele Kinder viel mehr vor elektronischen Geräten gesessen. Schule am Bildschirm, Ufzgi via Whatsapp und Freunde treffen auf Skype – plötzlich waren die Bildschirmzeiten ausgehebelt. Wie bekommen Eltern ihre Kinder nun wieder weg vom Screen? Am besten ohne «Hauruck»-Übungen, meint Medienpädagogin Eveline Hipeli.

Interview: Irena Ristic Bild: Pexels

Jessica Thompson Zottelbärli

«Wir sind alle Helden!»

Von der Spielgruppe auf die Covid-19-Intensivstation. Als Jessica Thompson ihre Spielgruppe wegen der Corona-Krise schliessen muss, ist für die Mutter und ausgebildete Intensivpflegefachkraft klar: «Ich will helfen»! Sie meldet sich beim Unispital Basel zurück zum Dienst. Was macht der Job auf der Intensivstation mit dem eigenen Familienleben?

Interview: Irena Ristic Bilder: rawpixel / zVg

«Eltern müssen den Druck rausnehmen»

Plötzlich ist die Familie nonstop zusammen. Wie gut alle Familienmitglieder durch die Krise kommen, hängt davon ab, wie die Familie gelernt hat, mit Verschiedenartigkeit umzugehen, sagt die familylab-Elterncoach- und Familienberaterin Caroline Märki. Mütter und Väter sollten besonders Jugendlichen in dieser Situation noch mehr Selbstverantwortung zugestehen.

Interview: Irena Ristic Bild: Adobe Stock

10 Tipps für einen nachhaltigen Sommer mit der Familie

10 Tipps für einen umweltfreundlichen Familien-Sommer

Umweltfreundlich leben macht im Sommer richtig Spass, findet unsere Autorin Ulrike Légé. Nachhaltigkeit tut der Natur gut und entlastet das Budget. Hier sind praktische 10 Tipps für Familien.

Text: Ulrike Légé Bild: Rawpixel by Pexels

Wenn Mama wieder arbeiten geht

Wenn Mama wieder arbeiten geht

Wie erfolgreich der Wiedereinstieg von Müttern in ihren Beruf ist, hängt von der Flexibilität der Arbeitszeiten ab. Und ihrem sozialen Hintergrund. Ein Grund, wieso Frauen Vereinbarkeit sehr unterschiedlich bewerten.

Text: Irena Ristic

Funkstille – wenn ein Kind seine Eltern verlässt

«Funkstille ist schlimmer als der schlimmste Streit»

Wenn das eigene Kind den Kontakt abbricht, bleiben verzweifelte Eltern mit der Frage nach dem Warum zurück. Claudia Haarmann forscht seit vielen Jahren zum Thema Kontaktabbruch. Er bahne sich schon lange vorher an, weiss die Psychotherapeutin – und habe eine klare Botschaft.

Interview: Irena Ristic Bilder: Thekla Ehling Dieser Beitrag wurde aktualisiert und ergänzt. Er ersetzt die Version vom 18. Oktober 2017.

social media macht so süchtig wie kokain

Medienerziehung

«Social Media macht so süchtig wie Kokain»

Der Psychiater Dr. Kurosch Yazdi gehört zu den führenden Suchtmedizinern Österreichs. Vor kurzem veröffentlichte er das «Facebook-Aufhörbuch». Im Interview mit dem Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi spricht Yazdi über die «digitale Droge» Social Media und die Gefahr für Kinder und Jugendliche, sich darin zu verlieren.

Interview: Irena Ristic

Neuer Leserrekord für Fritz+Fränzi und erstmals die Nummer 1 der Schweizer Elternratgeber

Neuer Leserrekord – wir sagen «Danke»!

Sechs Gründe, warum ihr Kind mit einem Hund aufwachen sollte

Sechs Gründe, warum Hunde gesund sind für Kinder

Ein Hund ist nicht nur ein treuer Begleiter. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen: Kinder, die mit Hunden aufwachsen, haben ein stärkeres Immunsystem und entwickeln eine höhere soziale Kompetenz.

Text: Irena Ristic

Welcher Hund passt zu unserer Familie?

Welcher Hund passt zu unserer Familie?

Klein, robust und freundlich – das sind die Eigenschaften eines idealen Familienhundes. Warum Grossmütter die verlässlichsten Hundegöttis sind, Border Collies in einer Familie meist nicht glücklich werden und was Eltern hinsichtlich Hygiene und Gesundheit beachten sollten, verrät Tierärztin Petra Fernandez.

Interview: Irena Ristic

Hochsensible können schüchtern und extrovertiert sein

«Hochsensible können schüchtern und extrovertiert sein»

Wie zwischen AD(H)S und Hochsensibilität unterschieden wird, darüber ist sich die Fachwelt uneinig. Der These, dass einige betroffene Kinder eigentlich «nur» extrovertierte Hochsensible seien, steht Corinne Huber, Expertin für ADHS und Hochsensibilität, skeptisch gegenüber. Die Erscheinungsbilder seien so vielfältig und vielschichtig wie die Menschen selbst.

Interview: Irena Ristic Bild: fotolia.com & zVg Dieser Artikel wurde am 25. Mai 2021 aktualisiert.

Lernen im Sommer – ja oder nein?

Lernen im Sommer – ja oder nein?

Die Mehrheit der Schulkinder lernt auch in den Sommerferien, dies zeigt eine aktuelle Studie. Doch wie sinnvoll ist das?

Text: Irena Ristic

Lernen im Sommer – wenig, dafür täglich

Lernen im Sommer – «wenig, dafür täglich»

Die Lernexpertin Katrin Piazza erklärt im Interview, wieso sich gerade die Sommerferien fürs spielerische Lernen eignen.

Interview: Irena Ristic

Noch immer keine Lehrstelle-was tun?

Noch immer keine Lehrstelle? Was nun?

Das Schuljahr ist fast vorbei, doch noch immer ist keine Lehrstelle in Sicht? Keine Panik. Für Jugendliche, die dran bleiben und mit realistischen Erwartungen suchen, sind die Chancen, noch diesen Sommer einen Lehrstelle zu finden, mehr als gut. Derzeit sind in der Schweiz noch rund 15 000 Lehrstellen offen.

Text: Irena Ristic

wenn-jugendliche-im-internet-hassen

Wenn Jugendliche im Internet hassen

Beschimpft, ausgeschlossen, ausgelacht: Mobbing ist für jedes Kind, für jeden Jugendlichen ein Trauma – besonders wenn es online und in den sozialen Netzwerken stattfindet. Dort entfaltet Mobbing eine neue Dimension: Psychoterror, der Kinder in den Suizid treiben kann. Prävention und ein frühes Eingreifen sind entscheidend.

Text: Irena Ristic

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«Je härter und gemeiner, desto mehr Likes»

Warum wird Cybermobbing unter Jugendlichen so schnell zu Psychoterror? Sozialpsychologin Catarina Katzer kennt die Mechanismen. Im Interview erklärt sie ausserdem, wieso Medienkompetenz-Unterricht zu kurz greift und wie man Jugendlichen einen verantwortungsvollen Umgang mit dem Internet vermittelt.

Interview: Irena Ristic

Cybermobbing: «Als Pornbilder auftauchten, brach ich zusammen»

«Sie war gekränkt, dass ich mit ihrem Ex zusammenkam»

Die 19-jährige Chiara aus Lausanne* erzählt von der schlimmsten Zeit ihres Lebens: Vor zwei Jahren wurde sie von ihrer damals besten Freundin online gemobbt – aus Eifersucht.

Aufgezeichnet von: Irena Ristic

Primarschüler lernen zu programmieren

Primarschüler lernen zu programmieren

Waschmaschine, Fernbedienung oder Ampeln: Im Alltag sind programmierte Abläufe längst unverzichtbar. In einer zunehmend technologisierten Welt werden Programmierkenntnisse für die Zukunft von Kindern entscheidend sein. Grund genug, dass schon Primarschüler programmieren lernen – wie etwa an der Basler Primarschule Bläsi. Wir haben sie besucht.

Text: Irena Ristic Bilder: Christian Aeberhard / 13Photo

«Männer und Frauen verarbeiten eine Fehlgeburt unterschiedlich»

«Männer und Frauen verarbeiten eine Fehlgeburt unterschiedlich»

Eine Fehlgeburt ist oft ein sehr schmerzhaftes Thema in der Partnerschaft und in der Familie. Paar- und Familientherapeut Raimondo Lettieri erklärt im Interview, wie Paare eine Fehlgeburt verarbeiten und wie Eltern ihren Kindern den Verlust des ungeborenen Geschwisterchens vermitteln können.

Interview: Irena Ristic Bild: Fotolia / zVg

«Programmieren, so wichtig wie schreiben und lesen»

«Programmieren, so wichtig wie schreiben und lesen»

Um mit der technologischen Entwicklung der Zukunft mithalten zu können, müssen Kinder programmieren lernen, sagt der ETH-Informatikprofessor Juraj Hromkovic – und fordert ein eigenes Schulfach Informatik.

Interview: Irena Ristic Bilder: Christian Aeberhard / 13Photo, Jan Lichtensteiger, Dietmar Treichel

Unsere Lieblingsbücher unterm Weihnachtsbaum

Unsere Lieblingsbücher unterm Weihnachtsbaum

Wir von der Fritz+Fränzi-Redaktion lieben Bücher! Genau deshalb verschenken wir sie auch so gerne. Und zwar besonders zu Weihnachten. In der Hoffnung, dass auch Sie zwischen den Jahren genug Zeit zum Lesen haben, kommen hier unsere Geschenktipps für grosse und für kleine Leser!

Warum Kinderbeine auf Trampolinen oft brechen

Warum Kinderbeine auf Trampolinen oft brechen

Trampolinspringen ist gesund und macht Spass. Gleichzeitig nimmt die Zahl der Kinder zu, die sich auf dem Trampolin verletzen. Warum das trendy Hüpfen für komplizierte Knochenbrüche sorgt – und was Eltern wissen müssen.

Text: Irena Ristic

Trendy Sportarten, die Kids Spass machen

Trendy Sportarten, die Kids Spass machen

Kinder und Jugendliche sollten sich mindestens zwei Stunden pro Tag bewegen, raten Experten. Doch wie reisst man sie vom geliebten Smartphone oder vom Videogame weg? Ganz einfach: Je grösser der Spassfaktor, desto höher die Chance, dass sich Kinder und Jugendliche für Sport begeistern. Wir stellen drei angesagte Trendsportarten vor.

Text: Irena Ristic

Ohne Kinder wegfahren – und zwar jetzt!

Ohne Kinder wegfahren – und zwar jetzt!

Eine kinderfreie Auszeit tut Eltern gut. Je früher, desto besser. Ein schlechtes Gewissen müssen die Mütter und Väter dabei nicht haben. Denn auch die Kinder profitieren davon. Wieso, das weiss Familien- und Paartherapeut Raimondo Lettieri.

Text: Irena Ristic

Unsere Sommerlesetipps für Sie

Unsere Sommerlesetipps für Sie

Ob auf Balkonien oder unterwegs, ob Regen oder Sonnenschein, ob vorlesen oder selber abtauchen: Sommerferienzeit ist Bücherzeit. Hier kommen unsere Tipps für Sie und Ihre Familie.

UHU – darum sind Ferien daheim am besten

UHU – darum sind Ferien daheim am besten

Kein lästiges Kofferpacken, keine nervigen Warteschlangen am Check-in und obendrein eine kurze Anreise: «Ums-Huus-ume»-Ferien machen Spass und entlasten das Familienbudget. Trotzdem sollte man ein paar Regeln beachten.

Text: Irena Ristic

Juhu - sie ist da! Was Sie auf unserer neuen Webseite erwartet

Juhu - sie ist da! Was Sie auf unserer neuen Webseite erwartet

Rundumerneuerung bei fritzundfraenzi.ch: Jetzt zeigt sich unsere Webseite in einer aufgehübschten, komplett überarbeiteten Aufmachung. Mit mehr Inhalt, mehr Videos, mehr Interaktion.

Text: Nik Niethammer Bild: Filipa Peixero / 13 Photo